Thứ ba, 26/02/2019 - 10:00

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

Dân trí

Rối loạn lipid máu (máu nhiễm mỡ, mỡ máu tăng) là tình trạng phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Vậy nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì và làm thế nào để phát hiện ra bệnh?

Rối loạn lipid máu là gì?

Cholesterol là một chất béo trong máu của bạn. Cơ thể của bạn cần cholesterol để cấu thành, xây dựng các tế bào khỏe mạnh nhưng nếu cholesterol tăng quá cao có thể gây nguy hại cho sức khỏe.

Rối loạn lipid máu là tình trạng một hoặc nhiều chỉ số mỡ máu cao hoặc thấp hơn ngưỡng bình thường, cụ thể:

- Cholesterol toàn phần > 5,2 mmol/L

- LDL-cholesterol > 3,3 mmol/L

- Triglyceride > 2,2 mmol/L

- HDL-cholesterol < 1,3 mmol/L

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì? - 1
Bảng chỉ số mỡ máu

Trong đó:

- Cholesterol toàn phần là tổng của LDL cholesterol + HDL cholesterol + cholesterol (Triglyceride x 0.20)

- HDL – cholesterol: Lipoprotein tỷ trọng cao, tốt cho cơ thể

- LDL – cholesterol: Lipoprotein tỷ trọng thấp, có hại cho cơ thể

- Triglyceride: Chất béo trung tính. Nếu chỉ số này cao, nó sẽ gây hại cho cơ thể.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì?

Cholesterol không thể tự di chuyển trong máu mà được gắn với protein. Sự kết hợp của protein và cholesterol này được gọi là lipoprotein. Có 2 loại lipoprotein là:

- Lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL): LDL-cholesterol tích tụ trong thành động mạch, khiến chúng trở nên cứng và hẹp, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành,…

- Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL): HDL-cholesterol giúp vận chuyển LDL-cholesterol dư thừa đến gan và loại bỏ khỏi cơ thể, điều này ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch. Bởi vậy, đây được gọi là cholesterol tốt.

Các yếu tố trong tầm kiểm soát của bạn - chẳng hạn như ít vận động, béo phì và chế độ ăn uống không lành mạnh, góp phần làm tăng LDL- cholesterol và giảm HDL-cholesterol. 

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu, bao gồm:

- Chế độ ăn thiếu lành mạnh: Ăn nhiều chất béo bão hòa – mỡ động vật và chất béo chuyển hóa được tìm thấy trong một số bánh quy, bánh nướng có thể làm tăng mức cholesterol của bạn. Những thực phẩm giàu cholesterol, chẳng hạn như thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa có chất béo cũng sẽ làm tăng cholesterol toàn phần.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì? - 2
Ăn nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ bị rối loạn lipid máu

- Béo phì: Có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên khiến bạn tiềm ẩn nguy cơ bị rối loạn lipid máu.

- Chu vi vòng eo lớn: Nguy cơ của bạn tăng lên nếu bạn là đàn ông có chu vi vòng eo ≥ 102 cm hoặc phụ nữ có chu vi vòng eo ≥ 89 cm.

- Lười vận động, tập thể dục: Vận động thường xuyên giúp tăng cường HDL-cholesterol. Do đó, nếu bạn ít vận động, nguy cơ bị rối loạn lipid máu sẽ tăng lên.

- Hút thuốc: Hút thuốc lá làm hỏng các thành mạch máu, làm cho LDL-cholesterol dư thừa tích tụ. Hút thuốc cũng có thể làm giảm mức HDL-cholesterol của bạn.

- Bệnh tiểu đường: Đường huyết cao góp phần làm tăng LDL-cholesterol và giảm HDL-cholesterol. Lượng đường trong máu cao cũng làm tổn thương niêm mạc động mạch của bạn.

Triệu chứng rối loạn lipid máu

Triệu chứng rối loạn lipid máu ban đầu không rõ ràng nên người mắc có thể nhầm lẫn với các triệu chứng của bệnh khác, thậm chí là không biết mình bị bệnh. Tuy nhiên, khi bệnh biến chứng sang xơ vữa động mạch, nó có thể gây ra một số triệu chứng sau:

- Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt: Tình trạng này là do động mạch dẫn máu đến não bị xơ vữa, làm cho máu đến não không đủ, gây đau đầu, chóng mặt, hoa mắt thường xuyên.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì? - 3
Đau đầu thường xuyên có thể cảnh báo rối loạn lipid máu

- Chân tay lạnh, tê bì: Chân tay lạnh, tê bì là do động mạch ngoại biên đưa máu đến các chi bị xơ vữa, máu giàu oxy không đến đủ khiến chân tay tê, khó chịu. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán bệnh sớm.

- Đau thắt ngực, khó thở: Nếu động mạch đưa máu đến tim bị xơ vữa, có thể gây ra tình trạng đau thắt ngực hoặc các cơn đau tim thoáng qua.

Rối loạn lipid máu thường rất khó phát hiện thông qua các triệu chứng. Vì vậy, chuyên gia khuyên bạn nên xét nghiệm máu và khám sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm 1 lần để phát hiện và điều trị bệnh sớm, tránh các biến chứng nguy hiểm.

Cách điều trị và ngăn ngừa rối loạn lipid máu

Khi được chẩn đoán bị rối loạn lipid máu, bạn sẽ được chỉ định phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh việc dùng thuốc theo đơn, bạn cũng cần áp dụng lối sống khoa học, lành mạnh để hạn chế các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Bạn nên:

- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Bổ sung rau xanh, các loại ngũ cốc, trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày; Hạn chế tiêu thụ đường, chất béo bão hòa, chất béo trans, thực phẩm chứa nhiều cholesterol.

Nguyên nhân gây rối loạn lipid máu là gì? - 4
Ăn nhiều hoa quả tươi tốt cho người bị rối loạn lipid máu

- Tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày vào ít nhất 5 ngày/tuần với các bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, đi bộ, bơi lội,…

- Nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc. Ngoài ra, hút thuốc lá thụ động cũng gây hại cho sức khỏe tim mạch, do đó, bạn hãy tránh xa những người đang hút thuốc.

- Giảm cân nếu bạn bị thừa cân, béo phì.

- Kiểm soát bệnh tiểu đường.

- Không uống rượu, bia.

- Kiểm soát tốt tình trạng căng thẳng, tránh stress.

- Sử dụng thêm sản phẩm thiên nhiên có thành phần cao lá sen để hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ và ngăn ngừa biến chứng bệnh hiệu quả.

Để cải thiện triệu chứng, phòng ngừa biến chứng rối loạn lipid máu hiệu quả, người mắc cần sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, đồng thời kết hợp sử dụng sản phẩm có thành phần chính chiết xuất từ lá sen và nhiều thảo dược khác như chiết xuất tỏi, cao hoàng bá... giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, cải thiện các triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng bệnh an toàn mà không gây tác dụng phụ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu!

Rối loạn lipid máu (mỡ máu tăng, máu nhiễm mỡ) là tình trạng rất phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Rối loạn lipid máu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ não và có thể dẫn tới tử vong.

Để điều hòa lipid và ổn định cholesterol trong máu, xu hướng sử dụng các sản phẩm hỗ trợ nguồn gốc tự nhiên ngày càng được ưa chuộng. Một trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm có thành phần chính cao lá sen cùng với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA, curcuma phospholipid có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

Lipidcleanz - Dân trí 22_2.docx.jpeg

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz.

Sản phẩm rất phù hợp với những người bị rối loạn lipid máu, tăng cholesterol toàn phần, tăng LDL-C, tăng VLDL-C, tăng triglycerid, giảm HDL-C; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch (xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ não), người béo phì, thường xuyên uống bia, rượu,…

Hướng dẫn sử dụng:

- Uống 6 viên/ ngày, chia 2 lần. Sau khi lipid máu ổn định, dùng 2-4 viên/ ngày, chia 2 lần.

- Uống trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ. Nên uống theo đợt từ 1-3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu. Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

 Liên hệ 024.38461530 – 024.37367519, hotline miễn cước 18006304

Website: https://lipidcleanz.com/

*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Nguyễn Hà