Người bị tiểu són cần đặc biệt chú ý gì khi trời sắp lạnh?

Dân trí Người bình thường xem việc đi tiểu nhiều vào mùa lạnh là dễ hiểu vì cơ thể tiết ít mồ hôi hơn. Nhưng với người có hiện tượng són tiểu thì mùa lạnh với các trận ho, sổ mũi, hắt hơi thực sự là cơn ác mộng.

Cảm cúm biến tình trạng tiểu mất kiểm soát trở thành mối lo ngại lớn ở phụ nữ.
Cảm cúm biến tình trạng tiểu mất kiểm soát trở thành mối lo ngại lớn ở phụ nữ.

Hội Tiết niệu Thận học Việt Nam cho biết cộng đồng có đến 35% phụ nữ mắc chứng són tiểu. Đây là nỗi ám ảnh thường xuyên của họ, đặc biệt trở thành nỗi sợ khi mùa lạnh tới vì ngay cả đã “luyện” cho bản thân kiến thức cơ bản và phản xạ tốt với cảm giác buồn tiểu, phụ nữ vẫn khó tránh các trường hợp bất ngờ.

Cơ sàn chậu hoạt động kém hơn khi trời lạnh

Mấy năm trước, mỗi khi trời chuyển lạnh, bà T. Hà (55 tuổi, Yên Thế, Hà Nội) thường đi tiểu đêm với tần suất 2-3 lần. Nghĩ chuyện của mình bất thường và ngại nói ra, bà tự uống thuốc lợi tiểu nhưng tình trạng tiểu mất kiểm soát vẫn không tốt hơn. Đến khi đi khám ở một cơ sở y tế tư nhân thì bà được chẩn đoán mắc chứng viêm bàng quang nội tiết và được kê thuốc uống theo đơn. Tưởng tình trạng tiểu của mình sẽ đỡ đi, bà T.Hà càng hoang mang hơn khi bị cúm, vì khi đấy bà hắt hơi, sổ mũi và bị són tiểu liên tục.

“Lúc bị ra nước tiểu nhiều mà không kiểm soát được, tôi cắn răng chịu đựng vì nếu không như thế thì biết làm thế nào. Về sau đi khám ở Viện 108 thì tôi mới biết là mình đã bị phòng khám tư kia chẩn đoán sai. Đấy là lần đầu tiên tôi biết mình mắc chứng són tiểu; mà không ít phụ nữ có tuổi cũng bị tình trạng như tôi khi trời lạnh”, bà Hà kể.

Theo các chuyên gia, lượng bệnh nhân đến khám són tiểu tại các trung tâm thường tăng rõ rệt mùa cảm cúm. Són tiểu có thể xảy ra khi các hoạt động mạnh, tập thể dục và đặc biệt là ho, hắt xì càng tăng áp lực lên thận. Khi bị cảm cúm, ho liên tục buộc cơ sàn chậu phải hoạt động quá sức, dần dần triệu chứng sẽ thường xuyên hơn khi hắt hơi mạnh hoặc ho một tràng dài.

Bác sĩ Cheng Wei-ming, tại Khoa Tiết niệu, Bệnh viện Đài Bắc (Đài Loan), khẳng định, trời trở lạnh ảnh hưởng không tốt tới tình trạng són tiểu. Khi cơ thể lạnh, các cơ sẽ trở nên yếu và liên kết kém hơn.

“Thận hoạt động nhiều hơn khi thời tiết trở lạnh bởi vì khi nhiệt độ cơ thể thấp, dây thần kinh dẫn tín hiệu đến các cơ bàng quang, khiến chúng co lại và trở nên nhạy cảm hơn”, bác sỹ Cheng lí giải. “Điều này dẫn đến việc buồn tiểu thường xuyên hơn, tiểu đêm và cả són tiểu.”

Lạnh về, phòng cúm, tránh són tiểu

Còn theo chuyên gia tiết niệu Steve Garnett đến từ Bệnh viện Benenden (Anh Quốc), đúng là các triệu chứng són tiểu trở nên nặng hơn vào mùa đông vì chúng ta ra mồ hôi ít và thải ra lượng nước tiểu nhiều hơn. Nhưng đó không phải là nguyên nhân duy nhất.

Khi trời lạnh, mọi người có xu hướng uống các đồ uống chứa caffeine như cà phê, sô cô la nóng nhiều hơn. Đó là chưa kể các buổi tiệc liên hoan cuối năm, năm mới cũng là những dịp người ta nạp vào cơ thể lượng lớn đồ uống có cồn. Chúng đều là những đồ uống không có lợi cho tình trạng són tiểu.

Biện pháp xử lý són tiểu vào mùa đông

Theo các chuyên gia, mặc dù nhiệt độ thấp khiến triệu chứng són tiểu nặng hơn là điều khó tránh khỏi nhưng vẫn có những biện pháp làm giảm tình trạng này như: giữ cơ thể ấm, tránh đồ uống có cồn và caffeine, cũng như đi tiểu trước khi đi ngủ hoặc rời khỏi nhà.

Bên cạnh đó, để duy trì sự dẻo dai của cơ sàn chậu dưới áp lực của các tác nhân vật lý, những người gặp phải són tiểu cũng nên bắt đầu tập các bài tập Kegel đơn giản khi rảnh rỗi. Khi ra ngoài, tránh ngồi ở những chỗ lạnh như mặt ghế đá, ghế xe bus cũng giúp ngăn cơ sàn chậu bị “lạnh cóng”.

Tại Nhật Bản, băng thấm tiểu lần đầu được giới thiệu bởi tập đoàn Unicharm từ năm 1968, đến nay băng thấm tiểu đã trở thành sản phẩm không thể thiếu của phụ nữ trung niên nước này. Tại Việt Nam, băng thấm tiểu từ nhà sản xuất Unicharm Nhật Bản đang là một dòng sản phẩm được nhiều phụ nữ gặp són tiểu ưa chuộng và sử dụng như một “cứu cánh” cho vấn đề khó nói này.

Sản phẩm băng thấm tiểu Caryn Ufree tại các hệ thống siêu thị lớn, cửa hàng tạp hóa và hiệu thuốc tại Hà Nội, Hồ Chí Minh.

Là giải pháp giúp phụ nữ đối phó với són tiểu đầu tiên tại Việt Nam, Băng thấm tiểu Nhật Bản Caryn Ufree được thiết kế chuyên dụng cho việc thấm nước tiểu với những tính năng ưu việt:

- Lõi thấm siêu tốc 1s giúp thấm hút nước tiểu nhanh hơn gấp 3 lần(*) so với băng vệ sinh hàng ngày thông thường, giữ bề mặt khô ráo và êm thoáng.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm và dùng thử, vui lòng truy cập: http://bit.ly/ufreefanpage

Người bị tiểu són cần đặc biệt chú ý gì khi trời sắp lạnh? - 2

(*) Kết quả kiểm nghiệm của Tiêu chuẩn đo lường chất lượng tháng 12/2017, trong cùng 1 môi trường kiểm nghiệm, với cùng 1 loại chất lỏng mô phỏng, băng thấm tiểu thấm được 2ml trong khi BVS hàng ngày thông thường chỉ thấm được 0,6ml

.

MỚI NHẤT
3 dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt không được bỏ qua
3 dấu hiệu của ung thư tuyến tiền liệt không được bỏ qua

(Dân trí) - Các dấu hiệu ung thư tuyến tiền liệt có thể giúp bạn phát hiện bệnh sớm, khi vẫn còn chữa được. Ung thư tuyến tiền liệt là dạng ung thư phổ biến thứ ba ở Mỹ, với hơn 160.000 nam giới được chẩn đoán mỗi năm.

Chủ nhật, 23/09/2018 - 05:52

Sau tiếng nổ, bé trai 7 tuổi nát hai bàn tay
Sau tiếng nổ, bé trai 7 tuổi nát hai bàn tay

(Dân trí) - Theo thông tin từ gia đình cung cấp thì sau tiếng nổ lớn, bé T.X.H được phát hiện bất tỉnh, hai bàn tay tổn thương nặng nề. Tại hiện trường chiếc điện thoại cũng bị vỡ nát.

Chủ nhật, 23/09/2018 - 05:46

Nhịn ăn theo giờ để giảm cân
Nhịn ăn theo giờ để giảm cân

(Dân trí) - Nếu bạn thức dậy lúc 7h sáng thì thời điểm nào bắt đầu ăn sẽ tốt nhất? Chia nhỏ bữa ăn có giúp giảm thiểu tình trạng tích mỡ?...

Chủ nhật, 23/09/2018 - 04:14

Trẻ ồ ạt nhập viện do bị vi rút nguy hiểm tấn công
Trẻ ồ ạt nhập viện do bị vi rút nguy hiểm tấn công

Khoảng một tháng trở lại đây, tại Bệnh viện Nhi Trung ương số lượng bệnh nhi bị nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) gia tăng đột biến.

Chủ nhật, 23/09/2018 - 01:57

Lấy u như quả bóng tennis trong não bệnh nhi
Lấy u như quả bóng tennis trong não bệnh nhi

(Dân trí) - Ca bệnh đầu tiên vừa được ứng dụng hệ thống định vị thần kinh trong điều trị bệnh u não thực hiện tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố. Các bác sĩ đã lấy thành công khối u như quả bóng tennis trong não cho bệnh nhi.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 08:43

Khám chữa bệnh và tặng 600 phần quà cho bà con vùng biên giới
Khám chữa bệnh và tặng 600 phần quà cho bà con vùng biên giới

(Dân trí) - Ngày 22/9, Bộ chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Đồng Tháp phối hợp với Hội y bác sỹ Thiện nguyện Tâm phúc, Đoàn sinh viên Đại học y dược TP. Hồ Chí Minh tổ chức khám chữa bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho nhân dân hai xã Tân Hộ Cơ và Bình Phú, huyện Tân Hồng, tỉnh Đồng Tháp.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 05:22

Hơn ngàn người được khám miễn phí để phát hiện ung thư phổi sớm
Hơn ngàn người được khám miễn phí để phát hiện ung thư phổi sớm

(Dân trí) - 2 năm qua, Bệnh viện Ung bướu Nghệ An đã tổ chức khám sàng lọc cho khoảng 3000 người để phát hiện các bệnh về phổi, đặc biệt là ung thư phổi để người dân có thể kịp thời điều trị bệnh.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 02:31

Em bé sinh non nghi con cặp vợ chồng chết trong vụ cháy hiện ổn định sức khỏe
Em bé sinh non nghi con cặp vợ chồng chết trong vụ cháy hiện ổn định sức khỏe

(Dân trí) - Thông tin từ khoa Hồi sức tích cực (BV Nhi Trung ương) cho biết, tình trạng sức khỏe của em bé sinh non đang nằm điều trị tại khoa, nghi con của cặp vợ chồng chết trong vụ cháy ngay đầu dốc viện Nhi hiện tình trạng sức khỏe ổn định.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 02:05

Say trà có nguy hiểm không, xử lý ra sao?
Say trà có nguy hiểm không, xử lý ra sao?

Tôi nhiều lần bị chóng mặt, muốn ngất, vã mồ hôi, buồn nôn… Nhớ lại những gì ăn uống trước đó, tôi nghi là bị say trà.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 01:19

Vụ song thai chết khi chờ sinh: Bác sĩ trực ngưng việc để làm việc với cơ quan điều tra
Vụ song thai chết khi chờ sinh: Bác sĩ trực ngưng việc để làm việc với cơ quan điều tra

(Dân trí) - Liên quan đến vụ song thai bị chết lưu khi chờ sinh ở bệnh viện, ngày 21/9 nguồn tin từ Ban giám đốc Bệnh viện cho biết đã tạm thời cho ngưng việc đối với bác sĩ trực để làm việc với cơ quan điều tra.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 12:43

Vụ tiêm filler mù mắt: Cơ sở spa quảng cáo trên facebook để câu khách
Vụ tiêm filler mù mắt: Cơ sở spa quảng cáo trên facebook để câu khách

(Dân trí) - Bước đầu cơ quan điều tra đã lần ra manh mối chủ cơ sở spa tiêm filler làm mù mắt cô gái trẻ. Chủ cơ sở spa đã dụ nạn nhân đến làm đẹp bằng những quảng cáo “có cánh” trên facebook.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 11:09

7 thói quen xấu khiến răng trẻ hô, mọc lệch
7 thói quen xấu khiến răng trẻ hô, mọc lệch

(Dân trí) - BS Nguyễn Huy Hoàng, Bác sỹ khoa Phẫu thuật hàm mặt Bệnh viện Việt Nam - Cu Ba, cho biết: Khoảng 60% người bị răng hô, khấp khểnh là do di truyền... Bên cạnh đó, nhiều thói quen xấu có thể làm răng bị lệch lạc, hô răng và cắn hở.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 11:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Vụ bệnh nhân bị bẻ gãy tay: Nghi vấn công ty khám chữa bệnh chui?
Vụ bệnh nhân bị bẻ gãy tay: Nghi vấn công ty khám chữa bệnh chui?

(Dân trí) - “Họ cạn tàu ráo máng thì mình cũng vậy, họ thưa thì mình hầu thôi”. Giám đốc công ty TNHH Nhã Hương "phản pháo". Tuy nhiên, phía công ty không cung cấp được các giấy phép hoạt động trong lĩnh vực y tế.

Thứ bảy, 22/09/2018 - 06:33

Đi gặt lúa, 7 người phải nhập viện do bị ong rừng đốt
Đi gặt lúa, 7 người phải nhập viện do bị ong rừng đốt

(Dân trí) - Ngày 21/9, thông tin từ chính quyền UBND xã Tri Lễ, huyện Quế Phong (Nghệ An) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra sự việc khiến 7 người phải nhập viện do bị ong rừng đốt.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 10:07

Nam thanh niên hôn mê vì mắc hội chứng Brugada
Nam thanh niên hôn mê vì mắc hội chứng Brugada

(Dân trí) - Nửa đêm về sáng, nam thanh niên được người nhà phát hiện đã hôn mê nên vội đưa đến bệnh viện cấp cứu. Sau khi xác định bệnh nhân mắc hội chứng Brugada các bác sĩ đã nỗ lực cứu chữa.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 09:22

Khám sức khỏe định kỳ cá nhân: Chưa bao giờ là thừa!
Khám sức khỏe định kỳ cá nhân: Chưa bao giờ là thừa!

(Dân trí) - “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” là chân lý sống còn giúp con người bảo vệ sức khỏe của chính mình. Việc phát hiện sớm mầm bệnh giúp nâng cao tỷ lệ chữa trị thành công và ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 04:00

Nam thanh niên 24 tuổi bị đâm thấu tim được cứu sống
Nam thanh niên 24 tuổi bị đâm thấu tim được cứu sống

(Dân trí) - Tại thời điểm nhập viện, bệnh nhân trong tình trạng rất nguy kịch: ý thức lơ mơ, da tái lạnh, niêm mạc trắng nhợt, mạch nhỏ khó bắt, huyết áp tụt và vết thương dao đâm ở cạnh ức bên phải vẫn đang chảy máu.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 03:58

Vì sao tiêm filler nâng mũi dễ gây mù mắt?
Vì sao tiêm filler nâng mũi dễ gây mù mắt?

Nhiều người chọntiêm filler nâng mũi vì nghĩ dễ làm, nhanh chóng, nhưng thực tế chỉ cần thao táctiêm lệch một chút sẽ gây hậu quả khôn lường.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 01:59

5 sự thật khiến bạn nhận ra mình vẫn còn “lơ ngơ” về nước súc miệng
5 sự thật khiến bạn nhận ra mình vẫn còn “lơ ngơ” về nước súc miệng

(Dân trí) - Khi nói đến việc giữ vệ sinh bằng nước súc miệng, hẳn bạn nghĩ rằng đó là chuyện hiển nhiên chẳng có gì đáng bàn? Tuy nhiên, súc miệng đúng cách cũng không đơn giản! Làm sao để phát huy được hết công dụng của nước súc miệng và chọn sản phẩm phù hợp với bản thân – đó là điều còn ít người biết đến.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 11:57

7 dấu hiệu thầm lặng của tắc động mạch
7 dấu hiệu thầm lặng của tắc động mạch

(Dân trí) - Những dấu hiệu đáng ngạc nhiên của tình trạng tắc động mạch và bệnh tim.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 11:02

Tử vong sau gần 2 tháng bị chó dại cắn vào tay
Tử vong sau gần 2 tháng bị chó dại cắn vào tay

(Dân trí) - Sở Y tế tỉnh Cà Mau vừa có báo cáo về việc một ca tử vong do bệnh dại trên chó vừa xảy ra trên địa bàn huyện Cái Nước (tỉnh Cà Mau).

Thứ sáu, 21/09/2018 - 10:28

Ăn mì tôm có bị nóng trong người?
Ăn mì tôm có bị nóng trong người?

(Dân trí) - Ăn mì tôm nóng, nổi mụn… đó là rất nhiều lời nhận xét của người tiêu dùng “đổ tội” cho mì tôm. Thực tế, theo các chuyên gia dinh dưỡng, bất cứ thực phẩm nào nếu ăn không đúng cách đều gây nóng trong người chứ không riêng gì mì ăn liền.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 09:00

Bác sĩ kể những ngày cuối của hotgirl Hải Phòng 26 tuổi qua đời vì ung thư dạ dày
Bác sĩ kể những ngày cuối của hotgirl Hải Phòng 26 tuổi qua đời vì ung thư dạ dày

Cô gái trẻ nhập viện khi ung thư dạ dày đã ở giai đoạn muộn và qua đời sau 3 tuần điều trị.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 07:27

Cơ sở spa “biến mất” sau khi tiêm filler làm mù mắt bệnh nhân
Cơ sở spa “biến mất” sau khi tiêm filler làm mù mắt bệnh nhân

(Dân trí) - Tiêm filler làm đầy khiến bệnh nhân bị mù mắt, chỉ 2 ngày sau cơ sở spa gây tai họa cho bệnh nhân đã biến mất mang theo mọi trang thiết bị. Sở Y tế cho biết đã đề nghị cơ quan điều tra truy tìm chủ cơ sở spa bỏ trốn để làm rõ vụ việc.

Thứ sáu, 21/09/2018 - 05:15