Lutein giúp mắt sáng khỏe mỗi ngày

Cùng với sự lão hóa của cơ thể, đôi mắt cũng in đậm dấu vết của thời gian. Tùy sức khỏe và điều kiện sống, dấu hiệu lão hóa mắt sẽ đến sớm hay muộn, nhanh hay chậm với những biểu hiện khác nhau ở mỗi người.

Để “cửa sổ tâm hồn” luôn khoẻ đẹp thì bạn cần cung cấp đủ chất dinh dưỡng, đủ thời gian nghỉ ngơi, cần chế độ chăm sóc hợp lý. Hiện nay, các bệnh về mắt và suy giảm thị lực ngày càng gia tăng không chỉ gây phiền phức và tốn kém trong việc chữa trị mà còn làm giảm chất lượng sống của người dân.

 

Các bệnh về mắt và suy giảm thị lực liên tục gia tăng ở người cao tuổi
Các bệnh về mắt và suy giảm thị lực liên tục gia tăng ở người cao tuổi

 

Việt Nam có khoảng 2 triệu người mù. Trên thế giới, cứ mỗi giây lại có thêm một người mù. Nguyên nhân hàng đầu là đục thuỷ tinh thể, bệnh lý đáy mắt (thoái hoá điểm vàng), glocom (bệnh tăng nhãn áp) và tật khúc xạ, mù mắt do thoái hoá điểm vàng và glocom là mù vĩnh viễn, không thể phục hồi. Tuy nhiên, nhiều người chưa chú ý phòng chống và điều trị bệnh.

 

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), có 4/5 (tức 80%) người mù có thể phòng tránh và chữa trị được nếu mắt được bổ sung đầy đủ lượng dưỡng chất quan trọng – Lutein và Zeaxathin – các loại dưỡng chất này cơ thể không tự sản sinh được mà phải được hấp thụ từ nguồn dinh dưỡng thực phẩm bên ngoài.

 

Việc phòng ngừa cũng nên bắt đầu từ sớm, đặc biệt là những đối tượng có yếu tố nguy cơ cao như: học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, những người làm việc trong môi trường có hại cho mắt (dưới ánh nắng mặt trời, tia UV), người trên 40 tuổi, người bị cao huyết áp, tiểu đường,…

 

Cần bổ sung Lutein và Zeaxathin mỗi ngày để có đôi mắt sáng khỏe

Cần bổ sung Lutein và Zeaxathin mỗi ngày để có đôi mắt sáng khỏe

 

- Đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng & tăng nhãn áp là 3 căn bệnh thường thấy ở người cao tuổi, nguyên nhân chủ yếu do quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, còn có thể do tăng huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, hút thuốc lá và đặc biệt là do dinh dưỡng kém không bổ sung đầy đủ dưỡng chất Lutein và Zeaxathin cần thiết cho mắt.

- Theo tạp chí Y Khoa Hoa Kỳ năm 2012, trung bình mỗi ngày cơ thể con người cần ít nhất 5mg lutein từ thức ăn, còn đối với những người thuộc nhóm bị bệnh về mắt, con số này phải ít nhất là 9mg/ngày”.

 

Phòng chống bệnh về mắt nhờ chế độ dinh dưỡng

 

Nhiều kết quả nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các chất dinh dưỡng có thể giúp phòng ngừa cận thị bao gồm vitamin A, C, E, beta-caroten, lutein và zeaxathin, vitamin B6, B9 và B12.

 

Beta-caroten ngăn ngừa thoái hóa, giúp tái tạo các tế bào biểu mô của giác mạc, bảo đảm môi trường trong suốt của nó, có tác dụng chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do giúp bảo vệ võng mạc. Beta-caroten có tác dụng làm bền thành mạch của các mạch máu li ti trong mắt do tăng sự kết nối của các phân tử collagen, tăng cường lượng máu và oxy đến mắt, tăng cường dinh dưỡng cho mắt giúp mắt không bị mệt mỏi, cải thiện các dấu hiệu đau, nhức, mỏi mắt...

 

Cà rốt chứa nhiều Beta – caroten cần thiết cho mắt

Cà rốt chứa nhiều Beta – caroten cần thiết cho mắt

 

Đặc biệt, Lutein và Zeaxathin là hai chất dinh dưỡng đặc biệt hữu ích cho mắt nhưng rất ít người biết đến.Vì vậy, chế độ dinh dưỡng đảm bảo ăn uống đầy đủ Vitamin A, carotenoid, beta-caroten, lutein và zeaxathin… sẽ giúp cho bạn có một đôi mắt khỏe mạnh.

 

KANKAVIN: hỗ trợ phòng chống bệnh về mắt

 

KANKAVIN chứa Lutein và Zeaxathin cao, giúp bổ sung các dưỡng chất có ích cho thị giác, chống khô mắt, mỏi mắt, nhìn mờ, giảm thị lực. Dự phòng và hỗ trợ điều trị các trường hợp mắt lão hóa sớm, quáng gà, đục thủy tinh thể, hay chảy nước mắt, loạn thị…Phòng chống thoái hóa điểm vàng, lão hóa tế bào mắt. Dự phòng cho người làm việc bằng mắt nhiều như: sử dụng máy tính, làm các công việc cần độ chính xác dẫn đến nhìn mờ, mỏi mắt…

 

KANKAVIN – Giải pháp cho đôi mắt sáng khỏe

KANKAVIN – Giải pháp cho đôi mắt sáng khỏe

 

Hãy chào đón mùa hè sôi động cùng sự kiện “Đặt hàng liền tay, nhận ngay giá HOT” với KANKAVIN. 100 khách hàng đầu tiên đặt hàng trực tuyến tại website: http://kankavin.com/ sẽ được giảm giá trực tiếp 10% và hỗ trợ giao hàng miễn phí trên toàn quốc.

- Hotline: 04.6328.1155 – 0967.26.9922

- Website: http://kankavin.com/

 

Tag :
MỚI NHẤT
Nguy cơ tự vẫn ở người mắc chứng tăng động do... gen
Nguy cơ tự vẫn ở người mắc chứng tăng động do... gen

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới, yếu tố gen có liên quan giữa chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và nguy cơ tự vẫn. Theo đó, cha mẹ và anh chị em ruột của những người bị ADHD cũng có nguy cơ tự vẫn cao hơn.

Thứ năm, 03/07/2014 - 06:31

Phòng ngừa tai biến mạch máu não - Bắt đầu từ “làm tan” cục máu đông
Phòng ngừa tai biến mạch máu não - Bắt đầu từ “làm tan” cục máu đông

Nhắc đến tai biến mạch máu não là nhắc đến một bệnh lý nguy hiểm, có thể lấy đi tính mạng người bệnh một cách bất ngờ và nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu ngăn chặn sự hình thành và làm tan được các cục máu đông, nguy cơ sẽ giảm tới 80%.

Thứ năm, 03/07/2014 - 04:47

Cận cảnh phương pháp tập luyện mắt điều trị tật khúc xạ
Cận cảnh phương pháp tập luyện mắt điều trị tật khúc xạ

Trẻ em luyện tập say sưa, vui vẻ như đang chơi các trò chơi, không cần dùng thuốc, không can thiệp dao kéo là những ấn tượng của chúng tôi về buổi tập mắt của các em tại TT Phục hồi thị lực, BV Tràng An.

Thứ năm, 03/07/2014 - 04:36

Ngộ độc do thực phẩm kém chất lượng: Đến hẹn lại lên!
Ngộ độc do thực phẩm kém chất lượng: Đến hẹn lại lên!

(Dân trí) - Ngộ độc thực phẩm cấp tính và mạn tính đang gây tâm lý bất an cho người tiêu dùng. Trong khi đó, việc làm thế nào đảm bảo an toàn thực phẩm cho 10 triệu dân thành phố vẫn là bài toán khó với cơ quan chức năng.

Thứ năm, 03/07/2014 - 04:30

Nghiên cứu của Mỹ thừa nhận các tác dụng phụ của vắc xin
Nghiên cứu của Mỹ thừa nhận các tác dụng phụ của vắc xin

(Dân trí) - Một số vắc xin dùng cho trẻ em có liên quan tới những tác dụng phụ nghiêm trọng nhưng những tác dụng phụ này rất hiếm gặp và không bao gồm bệnh tự kỷ, dị ứng thức ăn hay ung thư.

Thứ tư, 02/07/2014 - 05:25

Hà Nội: Đề xuất tiêm viêm não Nhật Bản miễn phí cho trẻ tới 14 tuổi
Hà Nội: Đề xuất tiêm viêm não Nhật Bản miễn phí cho trẻ tới 14 tuổi

(Dân trí) - BV Nhi Trung ương ghi nhận 46 ca viêm não Nhật bản, số mắc tập trung chủ yếu tại Hà Nội với 15 ca, một trường hợp tử vong. Hà Nội đang đề xuất tiêm miễn phí vắc xin phòng VNNB cho trẻ dưới 14 tuổi ở những xã có nguy cơ cao.

Thứ tư, 02/07/2014 - 05:06

Hà Nội: Nhiều mẫu nước sinh hoạt nhiễm asen, vi sinh vật
Hà Nội: Nhiều mẫu nước sinh hoạt nhiễm asen, vi sinh vật

(Dân trí) - Kết quả kiểm tra mẫu nước tại Trạm Cấp nước Mỹ Đình (Công ty TNHH một thành viên dịch vụ nhà ở và khu đô thị) cho thấy nồng độ asen vượt mức cho phép. Bộ Y tế đề nghị trạm cấp nước này ngừng hoạt động đến khi khắc phục được tình trạng này.

Thứ tư, 02/07/2014 - 03:06

Dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp giải nhiệt, phòng dịch bệnh cho trẻ
Dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp giải nhiệt, phòng dịch bệnh cho trẻ

(Dân trí) - PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi V Bạch Mai và ThS.BS Lê Thị Hải, Giám đốc TT Khám và Tư vấn dinh dưỡng, Viện DDQG đã trả lời gần 50 câu trong tổng số hơn 500 câu hỏi bạn đọc gửi về tòa soạn.
 >>  Xin mời độc giả theo dõi buổi giao lưu tại đây

Thứ tư, 02/07/2014 - 02:01

Vi khuẩn tụ cầu khiến gần 200 người ngộ độc sau ăn cỗ cưới
Vi khuẩn tụ cầu khiến gần 200 người ngộ độc sau ăn cỗ cưới

(Dân trí) - Sở Y tế tỉnh Bắc Giang vừa cho biết, cơ quan chức năng đã xác định được nguyên nhân vụ ngộ độc xảy ra tại xã Đồng Phúc, huyện Yên Dũng và khu vực lân cận sau khi ăn cỗ cưới khiến 181 người nhập viện.

Thứ tư, 02/07/2014 - 01:44

9 món ăn cho nam giới bị thận hư
9 món ăn cho nam giới bị thận hư

(Dân trí) - Thận hư là một căn bệnh đáng sợ đối với nam giới bởi nó liên quan đến khả năng sinh dục của nam giới có tốt hay không. Nếu khả năng sinh dục của một người đàn ông không tốt thì là thận hư rồi, vậy thì ăn gì để bổ đây? Chúng ta cùng xem dưới đây nhé:

Thứ tư, 02/07/2014 - 10:00

Gần 200 công nhân nhập viện sau bữa ăn tối
Gần 200 công nhân nhập viện sau bữa ăn tối

(Dân trí) - Gần 200 công nhân của Công ty TNHH dệt Shin Dong đóng tại khu phố 5, phường Hiệp Thành, quận 12, TPHCM đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nôn ói, đau bụng quằn quại sau khi ăn bữa cơm tối tại công ty.

Thứ tư, 02/07/2014 - 08:33

10% số người chết liên quan đến bia rượu
10% số người chết liên quan đến bia rượu

(Dân trí) - 1/10 số tử vong ở người lớn tại Mỹ có liên quan với sử dụng rượu bia quá mức; với 51% số trường hợp chết do bia rượu là do say xỉn.

Thứ tư, 02/07/2014 - 08:20

ĐÁNG QUAN TÂM
Cách nào bổ sung năng lượng cho mùa thi đại học?
Cách nào bổ sung năng lượng cho mùa thi đại học?

Thực tế từ các kì thi hàng năm cho thấy có rất nhiều sĩ tử không đủ sức khoẻ để bước vào mùa thi. Hiện tượng choáng, ngất ngay trong phòng thi không phải là ít.

Thứ tư, 02/07/2014 - 05:14

Loãng xương và những dấu hiệu khó ngờ
Loãng xương và những dấu hiệu khó ngờ

Sau khi sinh 2 con, chị Hòa (37 tuổi, TPHCM) cảm thấy sức khỏe thay đổi nhanh chóng. Đặc biệt là rất hay bị tê tay chân, đi lại thì xương khớp kêu răng rắc hoặc bị vọp bẻ (chuột rút), rất mệt mỏi.

Thứ tư, 02/07/2014 - 03:03

Bắt buộc thực hiện tờ khai y tế với hành khách từ Trung Đông
Bắt buộc thực hiện tờ khai y tế với hành khách từ Trung Đông

(Dân trí) -Trước dịch bệnh viêm đường hô hấp vùng Trung Đông do vi rút corona- virus giống SARS (MERS-CoV) trên thế giới diễn biến phức tạp, nguy cơ xâm nhập vào Việt Nam, từ 1/7 Việt Nam cũng chính thức áp dụng bắt buộc tờ khai y tế với hành khách nhập cảnh từ vùng Trung Đông.

Thứ ba, 01/07/2014 - 08:23

Bệnh tay chân miệng, sốt xuất huyết tăng cao
Bệnh tay chân miệng, sốt xuất huyết tăng cao

(Dân trí) - Tính từ đầu năm đến nay, bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết đã tăng cao so với cùng kỳ năm ngoái. Dự báo, thời gian tới bệnh còn diễn tiến nguy hiểm, ngành Y tế kêu gọi người dân chung tay phòng chống dịch.

Thứ ba, 01/07/2014 - 05:01

Tai hại vì thuốc cường dương
Tai hại vì thuốc cường dương

Các loại thuốc bôi, xịt được quảng cáo là tăng cường sinh lực hiện bán trôi nổi ở thị trường hầu hết chưa được chứng minh trên thực tế lâm sàng.

Thứ ba, 01/07/2014 - 01:20

Lúc nhỏ suy dinh dưỡng, lớn dễ bị bệnh tim
Lúc nhỏ suy dinh dưỡng, lớn dễ bị bệnh tim

(Dân trí) - Những người bị suy dinh dưỡng khi còn nhỏ dễ bị tăng nguy cơ cao huyết áp và tim kém phát triển khi trưởng thành.

Thứ ba, 01/07/2014 - 12:36

Thuốc Việt giúp người bệnh tiết kiệm 25% chi phí
Thuốc Việt giúp người bệnh tiết kiệm 25% chi phí

(Dân trí) - Cuộc vận động “Thuốc Việt cho người Việt” đã giúp các mặt hàng dược phẩm trong nước cân đối dần thị phần với dược phẩm nhập khẩu. Ước tính trong 6 tháng đầu năm, người bệnh trên địa bàn thành phố đã tiết kiệm được hơn 2.000 tỷ đồng nhờ dùng thuốc nội.

Thứ ba, 01/07/2014 - 12:15

7 bệnh do stress mà ra
7 bệnh do stress mà ra

(Dân trí) - Stress ảnh hưởng đến sức khỏe làm cơ thể trở nên yếu hơn, hệ miễn dịch kém đi khiến bạn dễ mắc bệnh, nó không chỉ ảnh hưởng về mặt tâm lý mà còn cả sinh lý, là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh mãn tính.

Thứ ba, 01/07/2014 - 11:32

Hội chứng dị ứng đáng sợ ở bé 1 tuổi
Hội chứng dị ứng đáng sợ ở bé 1 tuổi

(Dân trí) - Bé Benjamine Williams (1 tuổi) sống tại Anh bị dị ứng với tất cả các thứ xung quanh. Bé không thể uống sữa hoặc nước và không được phép ăn rất nhiều những thực phẩm khác. Thậm chí sự vuốt ve âu yếm của cha mẹ cũng có thể khiến bé phát ban đau đớn khắp người.

Thứ ba, 01/07/2014 - 10:05

Ngã lệch cột sống vì bắt chuồn chuồn
Ngã lệch cột sống vì bắt chuồn chuồn

Thấy con chuồn chuồn đang đậu ngoài hành lang khách sạn, nam thanh niên với tay ra bắt thì bị ngã từ tầng ba xuống mái tôn nhà bên cạnh, khiến cột sống bị lệch.

Thứ ba, 01/07/2014 - 10:01

Thận nhiễm trùng vì ống thông nằm trong ổ bụng 5 năm
Thận nhiễm trùng vì ống thông nằm trong ổ bụng 5 năm

(Dân trí) - Sau ca tán sỏi nội soi 5 năm trước, bệnh nhân không tái khám để rút ống thông ra. Hậu quả là sau nhiều năm bị bỏ quên, chiếc ống thông JJ bám sỏi và gây nhiễm trùng thận khiến nữ bệnh phải đi cấp cứu.

Thứ ba, 01/07/2014 - 07:02

World Cup: Con học thi “nhấp nhổm”, bố công việc “bỏ bê”
World Cup: Con học thi “nhấp nhổm”, bố công việc “bỏ bê”

World Cup đã khiến gia đình chị Mai Thanh (Đống Đa, Hà Nội) rối tinh rối mù, vợ chồng liên tục cãi cọ, con cái chểnh mảng học hành, chồng bị sếp trách, phạt...

Thứ ba, 01/07/2014 - 06:03