Kim chỉ nam giúp trẻ cao lớn & khỏe mạnh

Thứ bảy, 28/06/2014 - 07:12

Sự kết hợp giữa dinh dưỡng và vận động chính là phương pháp hoàn hảo nhất giúp trẻ phát triển toàn diện.

Ngày 1/6, tại Thảo Cầm Viên, TPHCM, nhãn hàng Cô gái Hà Lan 20+ đã tổ chức sự kiện “Ngày Hội Khỏe” thu hút hơn 15.000 trẻ em và phụ huynh tham dự. Với thông điệp “Mình khỏe mạnh, mình làm được tất”, phong trào kết hợp cung cấp chế độ dinh dưỡng tối ưu với khuyến khích vận động thường xuyên cho trẻ thông qua việc thực hiện “nghi thức uống sữa” và tạo “bức tường tranh cam kết” – nhằm thể hiện cam kết của mẹ và bé trong việc phối hợp hai yếu tố dinh dưỡng tối ưu và vận động thường xuyên để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh đã được phát động. Ngoài ra, ngày hội cũng là một sự thể hiện việc hưởng ứng Ngày Uống Sữa Thế Giới (World Milk Day) đang được tổ chức mạnh mẽ ở nhiều quốc gia.

Tại ngày hội, các em thiếu nhi được thưởng thức nhiều tiết mục trình diễn văn nghệ đặc sắc, tham gia nhiều trò chơi vận động bổ ích như bóng rổ, cầu lông, vẽ tranh, chụp ảnh lưu niệm, và đặc biệt, tất cả các bé đều được uống sữa miễn phí.

Kim chỉ nam giúp trẻ cao lớn & khỏe mạnh

Sự kết hợp giữa dinh dưỡng đúng cách và vận động hợp lý phương pháp tối ưu giúp trẻ phát triển toàn diện.

Cũng trong ngày hội trên, những câu chuyện về phương pháp chăm sóc sức khỏe cho trẻ đã diễn ra sôi nổi và hào hứng giữa các bác sĩ và các mẹ có con trong độ tuổi từ 4 - 12. Qua trò chuyện, BS Nguyễn Thị Hoa, Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, bệnh viện Nhi đồng 1, TPHCM, nhấn mạnh: Để bé phát triển khỏe mạnh, dinh dưỡng hợp lý mới chỉ là điều kiện cần, cha mẹ cần chú ý cho trẻ vận động từ 1 – 2 giờ mỗi ngày. Vận động giúp cơ phát triển, tích trữ canxi cho xương để tăng chiều cao. Vận động còn giúp trẻ ăn nhiều và ngon miệng hơn. Do đó, bé cần được khuyến khích vận động từ những hoạt động đơn giản như đi dạo, giúp cha mẹ việc nhà như lau nhà, dọn bàn ghế, tưới cây trong vườn... Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý không nên cho con xem ti vi, chơi game quá nhiều trong ngày…

Vận động, vui chơi là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để trẻ có thể phát triển khả năng tư duy và ứng xử. Khoa học đã chứng minh: khi vận động, não bộ sẽ tiết ra một loại protein có tên là BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor), hỗ trợ tốt hơn cho việc kết nối các tế bào thần kinh, tăng khả năng hiểu biết, trí nhớ và khả năng tư duy… Vì thế, những trò chơi về thể lực, nhất là những trò chơi tập thể sẽ giúp trẻ rèn luyện tinh thần đồng đội, sự kiên trì, dũng cảm, linh hoạt. Từ đó các bé có thể tăng cường khả năng tư duy và ứng xử để dễ dàng hòa nhập với cộng đồng.

Sữa Cô gái Hà Lan 20+ với hơn 20 dưỡng chất thiết yếu nay được cải tiến có thêm vitamin D, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, thơm ngon cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Với 3 hộp Cô gái Hà Lan 20+ mỗi ngày, trẻ có đủ điều kiện để phát triển toàn diện và duy trì cơ thể khỏe mạnh.