Đừng để mồ hôi trở thành gánh nặng tuổi dậy thì

Trong một buổi khảo sát ở trường học, chúng tôi đã được lắng nghe những chia sẻ của các em học sinh tại đây. Do đang ở trong độ tuổi dậy thì, luôn muốn được vận động, vui chơi hết mình, nhưng chứng tăng tiết mồ hôi đã làm hạn chế sinh hoạt của các em.

Điển hình như trường hợp của Hưng: “Chỉ vận động nhẹ mà cơ thể em cũng ra rất nhiều mồ hôi. Cứ đến môn Thể dục là em phải mang thêm áo đi thay, rồi cũng ngại chẳng dám chơi thể thao nhiều vì sau khi chơi xong người em luôn ướt sũng”. Điều này đã trở thành một nỗi lo lắng thường trực, khiến Hưng mất tự tin khi giao tiếp với các bạn xung quanh.

Khác với Hưng, Ngân lại là một ví dụ khác: “Tay em luôn ra mồ hôi dù trời nóng hay lạnh. Vì vậy, chiếc khăn tay đã trở thành người bạn bất đắc dĩ của em. Có lần đi thi, do lỡ mang theo chiếc khăn có thêu chữ khiến cô giáo hiểu lầm và không cho mang vào phòng vì sợ em “quay bài”. Em lo lắng suốt cả buổi vì sợ mồ hôi nhiều sẽ làm ướt bài thi, ảnh hưởng đến kết quả…”

Một số phương pháp hiện nay như phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm, tiêm botox, điện chuyển ion,….cũng chưa thể điều trị khỏi hoàn toàn được chứng bệnh ra nhiều mồ hôi này.

Trong đông y có thể dùng cây lá lốt và muối hột nấu nước để ngâm tay chân, xông bằng lá ngải cứu hoặc sử dụng một số thảo dược khác cũng sẽ giúp tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh, giúp điều hòa sự bài tiết mồ hôi ở toàn thân, áp dụng được với trẻ em.

Điều quan trọng nữa là tinh thần phải luôn thoải mái, tăng cường giao tiếp để xóa đi những mặc cảm cá nhân. Trang phục thoáng mát, vệ sinh thân thể thường xuyên, uống nhiều nước,…

Ngoài ra, có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên để hỗ trợ điều trị tăng tiết mồ hôi như thực phẩm chức năng Hòa Hãn Linh.