Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng

Dân trí Gừng không phải là thực phẩm có tác dụng làm đẹp đầu tiên bạn nghĩ tới. Tuy nhiên, ẩn sau vẻ sù sì, hình thù kỳ dị đó là những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp rất đáng chú ý:
>>Gừng có gây hại cho dạ dày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 1

1. “Xí xóa” da xấu

Hãy để gingerol, chất siêu chống ôxy hóa trong gừng “đánh bật” sẹo, các tàn nhang, nám trên da bằng cách cho một lượng nhỏ gừng tươi vào nước đá nghiền và dùng 1 lần/tuần.

2. Làm dịu vùng da kích ứng

Gừng là một trong những hợp chất kháng viêm thiên nhiên, giúp làm dịu làn da sưng rát, thúc đẩy tuần hoàn máu.

Người đang có bệnh eczema chú ý: thêm 1 vài giọt tinh dầu gừng vào chất dẫn (như dầu ôliu) để làm dịu vùng da bị chàm.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 2

3. Hết gàu

Hãy quên các dầu gội từ chất tổng hợp bởi tính sát trùng trong gừng sẽ giúp “đánh bật” nấm gây ra gàu.

Thực hiện: Trộn một ít gừng với nước rồi xịt lên da dầu để trị gàu.

4. Tẩy da chết

Gừng là dụng cụ tẩy da chết rất hiệu quả.

Hãy trộn gừng giã nát với mật ong rồi chà xát hỗn hợp này khắp cơ thể để cảm nhận hiệu quả nó mang lại.

5. Giúp tóc dày hơn

Gừng thường là thành phần chính của các sản phẩm chăm sóc tóc do chứa các chất dầu và chất chống ôxy hóa.

Áp dụng như cách trị gàu ở trên sẽ giúp tăng lưu lượng máu tới các nang lông, kích thích tóc mọc khỏe đẹp.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 3

Đó chưa phải là tất cả, gừng cũng mang lại những lợi ích sức khỏe tuyệt vời:

6. Giảm cảm lạnh và cúm

Cảm lạnh khiến cơ thể bạn trở nên yếu ớt. Và không gì tốt hơn là bạn nằm trong chăn với tách trà gừng ấm.

Hãy mài 1 ít gừng tươi pha với nước chanh nóng và mật ong để có thức uống chống lại cảm lạnh, cảm cúm hiệu quả.

7. Thuốc kháng histamine tự nhiên

Bạn bị dị ứng, từ phấn hoa đến lông mèo, thì gừng chính là chất thay thế tuyệt vời các loại thuốc dị ứng.

Một cốc trà gừng mỗi ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng ở mũi như hắt hơi do dị ứng gây ra. Vậy còn chờ gì nữa, uống thôi nào!

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 4

8. Chống lão hóa

Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy gừng có tác dụng chống lại sự suy giảm chức năng não liên quan đến tuổi tác, một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Nó cũng cho thấy khả năng cải thiện trí nhớ và các vấn đề thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 5

9. Giảm đau cơ

Lần tới, nếu bị căng cơ hay không thể nằm thoải mái do đau cơ, hãy cho dầu gừng vào bồn tắm.

Bạn cũng có thể dùng bột gừng đắp thẳng vào vùng cơ bị đau.

Thậm chí bạn có thể ăn 1 thìa bột gừng vào thời điểm bắt đầu kinh nguyệt để giảm đau bụng kinh.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng hằng ngày trong 1 tháng - 6

10. Giảm nôn

Dù là buồn nôn do ốm nghén, say tàu xe hay bất kỳ tình huống nào, cũng hãy nhớ đến gừng. Gừng đã được chứng minh là giảm mức độ nghiêm trọng và số lần nôn, buồn nôn một cách rất tự nhiên.

Nhân Hà

Theo BR

MỚI NHẤT
“Chuyện ấy” suy giảm do ngày trẻ "tiêu nhiều"?
“Chuyện ấy” suy giảm do ngày trẻ "tiêu nhiều"?

(Dân trí) - Nhu cầu "yêu" giảm hẳn có phải do ngày trẻ "tiêu nhiều", tiệc tùng bia rượu hay do đang quá căng thẳng với thời hạn của một dự án lớn?

Thứ ba, 28/03/2017 - 06:22

Miễn phí phẫu thuật sứt môi, hở hàm ếch, lệch lỗ tiểu
Miễn phí phẫu thuật sứt môi, hở hàm ếch, lệch lỗ tiểu

(Dân trí) - Dự án “Nụ cười nhân ái” sẽ phẫu thuật sứt môi, hở hàm ếch, lệch lỗ tiểu miễn phí cho trẻ em nghèo khu vực miền Trung - Tây Nguyên.

Thứ ba, 28/03/2017 - 04:57

Qua 20 tuổi cần tự khám vú hàng tháng
Qua 20 tuổi cần tự khám vú hàng tháng

(Dân trí) - Trước câu hỏi của độc giả bao lâu nên khám vú một lần để phát hiện ung thư sớm, GS.TS Nguyễn Bá Đức, Phó Chủ tịch Hội phòng chống ung thư khuyến khích tất cả phụ nữ qua tuổi 20 nên tự khám vú mỗi tháng. Còn với đối tượng có nguy cơ cao, cao tuổi ngoài tự khám vú cần đến bệnh viện siêu âm, chụp X – quang vú định kỳ.

Thứ ba, 28/03/2017 - 03:27

Khi nào gạo - cơm trở thành "chất độc"?
Khi nào gạo - cơm trở thành "chất độc"?

(Dân trí) - Cơm - Món ăn bổ lành và quen thuộc có thể trở thành thủ phạm gây ra các vụ ngộ độc lớn nhỏ mà ít ai ngờ tới. Ngoài ra, có một số thực phẩm nếu hâm nóng lò vi sóng cũng sẽ trở thành "độc chất".

Thứ ba, 28/03/2017 - 03:24

Những dưỡng chất và vitamin giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
Những dưỡng chất và vitamin giúp bạn có trái tim khỏe mạnh

Các chất chống oxy hóa như Gamma Oryzanol, vitamin E và các axit thiết yếu Omega-3, 6, 9 rất cần thiết cho một trái tim khỏe mạnh, cần được cung cấp vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.

Thứ ba, 28/03/2017 - 12:51

Bác sĩ tạm “cai” cà phê để cứu bé to bằng lòng bàn tay
Bác sĩ tạm “cai” cà phê để cứu bé to bằng lòng bàn tay

(Dân trí) - Chào đời khi mới được 31 tuần thai kỳ, bé gái chỉ nặng 900g lại mắc bệnh tim bẩm sinh rất nặng, cháu đối mặt với nguy cơ tử vong. Trước ca mổ đòi hỏi phải chính xác tuyệt đối, bác sĩ đã phải tạm “cai” cà phê để cứu bệnh nhi.

Thứ ba, 28/03/2017 - 12:39

3 bước xử lý đúng khi trẻ sốt cao, co giật
3 bước xử lý đúng khi trẻ sốt cao, co giật

(Dân trí) - Trẻ bị sốt cao đến co giật, nhiều bố mẹ cuống cuồng cho tay vào miệng bé, hoặc ôm thốc đi bệnh viện; lo lắng cho uống thuốc chống động kinh kéo dài. Đó đều là những sai lầm rất hay gặp phải khi xử lý tình huống này.

Thứ ba, 28/03/2017 - 11:14

Vì sao nên cho người lao động ngủ trưa?
Vì sao nên cho người lao động ngủ trưa?

(Dân trí) - Nếu các chủ lao động cho phép nhân viên có 1 giấc ngủ trưa ngắn tại văn phòng chắc chắn sẽ tạo ra sự khác biệt lớn.

Thứ ba, 28/03/2017 - 10:48

[Inforgraphics]: Chi tiết 5 tuần "từng bước" tới sức khỏe
[Inforgraphics]: Chi tiết 5 tuần "từng bước" tới sức khỏe

(Dân trí) - Đi bộ không tốn kém lại chẳng đòi hỏi phòng tập hay máy móc. Vậy nhưng làm sao để có thể quen với bài tập yêu cầu tính tự giác cực cao nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ này?

Thứ ba, 28/03/2017 - 08:18

Vì sao bác sĩ gia đình “vắng như chùa Bà Đanh”?
Vì sao bác sĩ gia đình “vắng như chùa Bà Đanh”?

(Dân trí) - Phát triển ở cả hệ thống y tế công lập tuyến cơ sở và nhân rộng sang y tế tư nhân, song đến nay nhiều phòng khám bác sĩ gia đình gần như không có người bệnh. Ngoài những yếu kém về năng lực, mô hình này còn bị nhiều rào cản về cơ chế.

Thứ ba, 28/03/2017 - 07:32

Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo tập trung phòng chống cúm gia cầm
Thủ tướng Chính phủ chỉ đạo tập trung phòng chống cúm gia cầm

(Dân trí) - Thủ tướng Chính phủ vừa có công điện 427/CĐ-TTg về việc việc tập trung phòng chống vi rút cúm A/H7N9 và các chủng vi rút cúm gia cầm có khả năng lây sang người xâm nhiễm vào Việt Nam.

Thứ ba, 28/03/2017 - 04:59

Chữa rối loạn cương bằng... tế bào gốc
Chữa rối loạn cương bằng... tế bào gốc

(Dân trí) - Một bước đột phá trong nghiên cứu tế bào gốc đã giúp những nam giới bị rối loạn cương sau phẫu thuật tuyến tiền liệt có cơ hội được có lại một đời sống tình dục bình thường.

Thứ hai, 27/03/2017 - 05:02

ĐÁNG QUAN TÂM
Vào bếp nấu cơm, 2 người bị bỏng ga nặng
Vào bếp nấu cơm, 2 người bị bỏng ga nặng

(Dân trí) - Nạn nhân từ 2 vụ hỏa hoạn với cùng nguyên nhân do khí gas rò rỉ liên tiếp phải chuyển đến Bệnh viện Chợ Rẫy điều trị trong tình trạng bỏng nặng. Bác sĩ cảnh báo, bỏng lửa gas là tai nạn nguy hiểm thường xảy ra, cộng đồng cần chủ động phòng tránh.

Thứ hai, 27/03/2017 - 03:35

Uống thuốc này xong, khỏi cần tập thể dục?
Uống thuốc này xong, khỏi cần tập thể dục?

(Dân trí) - Một loại thuốc uống mới đang được phát triển có thể làm cho cơ thể nghĩ rằng nó đã tập thể dục và "đốt cháy" chất béo.

Thứ hai, 27/03/2017 - 03:03

Tiêm đủ 3 mũi vẫn mắc ho gà
Tiêm đủ 3 mũi vẫn mắc ho gà

(Dân trí) - Mặc dù số ca mắc ho gà so với năm 2015 đã giảm, tỉ lệ mắc ho gà chủ yếu do chưa đến tuổi tiêm chủng, tiêm chủng chưa đủ mũi nhưng vẫn có trường hợp tiêm đủ 3 mũi vắc xin và nhiều ca ở Hà Nội.

Thứ hai, 27/03/2017 - 02:11

Cán bộ hưu có được chọn nơi đăng ký khám, chữa bệnh?
Cán bộ hưu có được chọn nơi đăng ký khám, chữa bệnh?

Mẹ tôi năm nay về hưu. Theo hộ khẩu thì nơi khám, chữa bệnh BHYT là Bệnh viện E. Tuy nhiên, gia đình tôi sống gần Bệnh viện Quân y 354. Xin hỏi, mẹ tôi cần làm thủ tục gì để được đăng ký BHYT tại Bệnh viện 354.

Thứ hai, 27/03/2017 - 01:55

“Hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia là đột phá của cả ngành Y tế”
“Hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia là đột phá của cả ngành Y tế”

Ông Nguyễn Thanh Long, Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, hệ thống quản lý thông tin tiêm chủng quốc gia là bước đột phá bởi nó chuyển từ việc quản lý tiêm chủng, vắc xin trên giấy sang quản lý bằng phần mền tiện lợi và tiết kiệm hơn rất nhiều.

Thứ hai, 27/03/2017 - 12:40

Hoạt động giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim hồi phục nhanh
Hoạt động giúp bệnh nhân nhồi máu cơ tim hồi phục nhanh

(Dân trí) - Theo hướng dẫn mới nhất của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, các hoạt động dưới đây sẽ giúp cải thiện chất lượng sống và khả năng độc lập của người bị nhồi máu cơ tim.

Thứ hai, 27/03/2017 - 11:14

Hãi hùng suất ăn công nghiệp
Hãi hùng suất ăn công nghiệp

Thịt thối, cá ươn, rau củ quả héo úa, không rõ nguồn gốc… đều được dùng để chế biến một cách sơ sài thành suất ăn công nghiệp cung cấp cho công nhân TP HCM, Bình Dương, Đồng Nai…

Thứ hai, 27/03/2017 - 10:31

Bao lâu nên khám vú một lần?
Bao lâu nên khám vú một lần?

(Dân trí) - Hàng xóm nhà tôi, cô bé mới 25 tuổi (có 2 con, một 4 tuổi, một 2 tuổi) vừa phát hiện ung thư vú giai đoạn 4 đang điều trị tại Bệnh viện K. Nghe mà tôi hoảng hồn vì cũng có cục xơ cứng nhỏ như hạt đậu ở vú cả mấy tháng nay.

Thứ hai, 27/03/2017 - 08:38

Một huyện cấp gần 2.000 thẻ bảo hiểm y tế sai lệch thông tin
Một huyện cấp gần 2.000 thẻ bảo hiểm y tế sai lệch thông tin

(Dân trí) - Trong quá trình in và cấp thẻ bảo hiểm y tế năm 2017, cơ quan Bảo hiểm Xã hội huyện Đam Rông (Lâm Đồng) đã in sai thông tin cá nhân, trùng thẻ bảo hiểm y tế với tổng số gần 2.000 thẻ.

Thứ hai, 27/03/2017 - 07:21

Tạm biệt làn da đen sạm đơn giản ngay tại nhà
Tạm biệt làn da đen sạm đơn giản ngay tại nhà

Bất kỳ phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng. Vậy phải làm gì khi làn da đen sạm, sần sùi, lão hóa trước tuổi?

Thứ hai, 27/03/2017 - 07:00

Không lạm dụng thuốc hạ sốt cho trẻ
Không lạm dụng thuốc hạ sốt cho trẻ

Để giảm đau hạ sốt, thuốc thường được dùng là aspirin và paracetamol.

Thứ hai, 27/03/2017 - 06:09

Người tiểu đường không lo cắt cụt chi nhờ phương pháp này
Người tiểu đường không lo cắt cụt chi nhờ phương pháp này

Tê bì chân tay, tổn thương, nhiễm trùng, hoại tử, phải cắt cụt chi là những hệ quả của biến chứng bàn chân - một trong những biến chứng phổ biến và tàn khốc của bệnh tiểu đường. Cứ 30 giây trôi qua, thế giới lại có một người bị cắt cụt chân. Tuy nhiên, nếu biết cách, tình trạng này có thể được ngăn ngừa.

Thứ hai, 27/03/2017 - 04:50