Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm – Phải làm sao?

Dân trí Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm khiến bạn mất ngủ, mệt mỏi, làm việc kém hiệu quả. Mặc dù bạn đã áp dụng nhiều biện pháp nhưng tình trạng không thuyên giảm, vậy phải làm sao để cải thiện?

Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm – Phải làm sao? - 1

Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm – Phải làm sao?

Nguyên nhân gây đau đầu âm ỉ là gì?

Đau đầu âm ỉ kéo dài là một trong chứng bệnh phổ biến hiện nay và nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân, một trong số đó phải kể đến như:

- Làm việc quá sức, áp lực công việc, thường xuyên phải thức khuya và ngủ không đủ giấc.

- Môi trường làm việc chật chội và ngột ngạt.

- Thói quen ăn uống không khoa học: Ăn uống thất thường, thường xuyên bỏ bữa sáng hay thậm chí các bữa ăn cách xa nhau quá cũng là một nguyên nhân gây đau đầu.

Bên cạnh những tác động của yếu tố bên ngoài, cơn đau đầu âm ỉ kéo dài được hình thành dựa trên 3 cơ chế gây đau của cơ thể, cụ thể:

- Bình thường tại da, xương, niêm mạc tồn tại rất nhiều các thụ cảm thể làm nhiệm vụ truyền tín hiệu đau cho não bộ. Khi có bất kỳ tổn thương hay chèn ép nào gây ảnh hưởng đến niêm mạc, mạch máu hay cơ, xương, khớp khu vực đầu, cổ các thụ cảm thể tại đây sẽ ngay lập tức thực hiện nhiệm vụ, khiến não bộ nhận được cảm giác đau và thông báo cơn đau cho cơ thể.

- Mọi cơ quan trong cơ thể đều được kiểm soát bởi hệ thần kinh thông qua hoạt động dẫn truyền. Do nguyên nhân bệnh lý hay cơ học làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh hoặc phá hủy lớp màng bảo vệ dây thần kinh vùng đầu, cổ khiến các xung điện bị rò rỉ gây những cơn đau đầu âm ỉ.

- Ngoài ra, tại các khu vực mạch máu, thần kinh và các bộ phận của cơ thể đều có độ pH nhất định, khi xuất hiện các bệnh lý viêm nhiễm làm acid hóa môi trường xung quanh sẽ trở thành tác nhân sinh cơn đau.

Giải pháp giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm

Để giảm chứng đau đầu âm ỉ cần chấm dứt những yếu tố kích hoạt cơn đau và tác động vào nguyên nhân gốc rễ gây đau mới cho hiệu quả như mong muốn. Các chuyên gia khuyên rằng, người mắc nên thực hiện các giải pháp sau:

- Tập thói quen ăn uống khoa học và tuyệt đối không bỏ bữa, điều chỉnh chế độ ăn uống cho cân bằng, hợp lý.

- Xây dựng bảng phân bố thời gian làm việc hợp lý. Dành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi phù hợp.

- Luôn đảm bảo ngủ đủ giấc (7 - 8 tiếng mỗi ngày), xây dựng thái độ tích cực trong cuộc sống, thường xuyên tham gia vào các hoạt động xã hội.

- Tập thể dục thường xuyên tăng cường sức khỏe cho bản thân.

Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm – Phải làm sao? - 2
Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

- Thực hiện các bài tập massage ở vùng mặt và vùng trán, điều này đã giúp cải thiện tình trạng của chị rất nhiều.

- Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh các liệu pháp hành vi nêu trên các chuyên gia khuyên người mắc nên kết hợp sử dụng thảo dược thiên nhiên nhằm hỗ trợ giảm và ngăn ngừa cơn đau tái phát hiệu quả. Sản phẩm được nhiều người tin tưởng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần gồm các vị thuốc như vỏ cây liễu, sơn đậu căn, tam lăng, huyền hồ sách, tô mộc… Do chúng tác động lên cả 3 cơ chế gây đau, cụ thể:

Chiết xuất vỏ cây liễu có chứa là salicin sẽ chuyển hóa thành acid salicylic, có tác dụng kìm hãm những thụ cảm thể gây đau, cắt đứt “liên lạc” của chúng đến não bộ.

Cao sơn đậu căn, huyền hồ sách, cao tô mộc, cao tam lăng là những thảo dược đã được biết đến từ lâu với tác dụng chống oxy hóa vỏ bọc thần kinh, giúp vỏ đàn hồi, ngăn ngừa các xung điện bị rò rỉ.

Nguyên tố vi lượng: Đồng, mangan, magie giúp trung hòa môi trường acid ngoại bào, giúp giảm đau do môi trường bị acid hóa.

Trong khi các thuốc giảm đau thông thường chỉ có tác dụng ức chế các thụ cảm thể, ngăn cản đường truyền tín hiệu của chúng tới não bộ mà không tác động tới hai nguyên nhân còn lại. Đối với những trường hợp đau đầu âm ỉ, dai dẳng, kéo dài sử dụng thường xuyên có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ, nhờn thuốc thậm chí phản tác dụng.

Như vậy, việc sử dụng sản phẩm thảo dược chứa các thành phần quý này giúp hỗ trợ giảm đau ưu việt hơn so với nhiều thuốc giảm đau tân dược ở những trường hợp đau đầu bán cấp và đau đầu mạn tính, vì có thể sử dụng lâu dài, không gây tác dụng phụ, đồng thời giúp tác động vào cả 3 cơ chế gây đau.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương – Giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng

Đau là một cảm giác đặc biệt, thông báo cho não biết kích thích có hại cho cơ thể và cần có các cơ chế sinh lý, tâm lý để loại trừ kích thích đó. Đau có thể xuất hiện ở mọi nơi trong cơ thể, có rất nhiều tính chất như đau nông, đau sâu, đau âm ỉ, đau chói, đau đột ngột, đau kéo dài, đau tại chỗ, đau xuyên chỗ khác…

Ngày nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương. Bách Thống Vương với thành phần chiết xuất vỏ cây liễu và nhiều thảo dược quý khác (cao bán biên liên, cao tô mộc, cao huyền hồ sách, cao tam lăng, oncolysin…). Sản phẩm Bách Thống Vương giúp hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng, dùng cho người bị chứng đau đầu, đau xương khớp, phụ nữ đau bụng kinh.

Đau đầu âm ỉ suốt ngày đêm – Phải làm sao? - 3
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Phố Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 024.37367519 hoặc tổng đài miễn cước: 18006104, hotline (ZALO/VIBER): 0902207112.

Website: https://giamdau.vn/

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!

Nguyễn Hồng

Tag :
MỚI NHẤT
Trao thưởng khảo sát: Ảnh hưởng của ê buốt răng đến cuộc sống
Trao thưởng khảo sát: Ảnh hưởng của ê buốt răng đến cuộc sống

(Dân trí) - Chương trình khảo sát: "Ảnh hưởng của ê buốt răng đến cuộc sống" do báo điện tử Dân trí thực hiện đã thu hút đông đảo sự quan tâm từ phía độc giả trên khắp cả nước. Chương trình đã nhận hơn 1.250 lượt khảo sát cùng hàng nghìn lượt chia sẻ.

Thứ năm, 04/07/2019 - 05:25

Điều chỉnh cận loạn thị không phẫu thuật bằng phương pháp Ortho K
Điều chỉnh cận loạn thị không phẫu thuật bằng phương pháp Ortho K

(Dân trí) - Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cung cấp dịch vụ “Tạo hình giác mạc bằng kính áp tròng đặt ban đêm Ortho – K”, giúp người bị cận, loạn thị đạt được thị lực tốt một cách tự nhiên nhất mà không phải đeo bất cứ loại kính gọng hay kính áp tròng thông thường. Đây cũng được coi là phương pháp không phẫu thuật, không xâm lấn và là phương pháp ngăn chặn hiệu quả tiến triển cận thị, loạn thị ở trẻ nhỏ.

Thứ ba, 02/07/2019 - 08:00

Mr Sun - Bí quyết hỗ trợ quý ông tăng cường sinh lý, giúp đẩy lùi mãn dục nam
Mr Sun - Bí quyết hỗ trợ quý ông tăng cường sinh lý, giúp đẩy lùi mãn dục nam

(Dân trí) - “Nhìn vợ không còn mấy cảm xúc”, “khó xuất tinh”, “trên bảo dưới không nghe, lúc được lúc không”... là những chia sẻ của anh Lê Văn Phúc (41 tuổi, Q 9, TP.Hồ Chí Minh) với bác sĩ nam khoa. Đang ở đỉnh cao phong độ nhưng hai năm trở lại đây, tự dưng anh bị xuống sức, “lười yêu” khiến vợ chồng nhiều phen “cơm không lành, canh không ngọt”.

Thứ ba, 02/07/2019 - 08:00

Rượu có thực sự làm chàng hăng say hơn trong chăn gối?
Rượu có thực sự làm chàng hăng say hơn trong chăn gối?

Nhiều người tin rằng rượu giúp tăng cường hoạt động tình dục trong khi trên thực tế,rượu lại là thủ phạm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của con người.

Thứ ba, 02/07/2019 - 07:01

Chăm sóc sức khỏe sau sinh: Những vấn đề cần quan tâm
Chăm sóc sức khỏe sau sinh: Những vấn đề cần quan tâm

(Dân trí) - Giai đoạn vượt cạn khó khăn nhất đã qua, việc duy trì và ổn định sức khỏe cho mẹ cũng như chăm sóc cho bé yêu đúng cách cũng là việc rất quan trọng.

Thứ hai, 01/07/2019 - 11:22

5 hiểm họa về tính mạng mà người trung niên phải đối mặt nếu béo phì
5 hiểm họa về tính mạng mà người trung niên phải đối mặt nếu béo phì

(Dân trí) - Theo Bộ Y tế, năm 2018 có 25% dân số Việt Nam đang bị thừa cân, béo phì. Trong số đó người trung tuổi chiếm hơn 50%. Béo phì ở người trung niên rất nguy hiểm và là tình trạng đáng báo động của các biến chứng về thần kinh, nội tạng, tim mạch. Nguy hiểm hơn là có đến 70% số người trung tuổi thừa cân đang đối mặt với bệnh đái tháo đường và nguy cơ tử vong.

Thứ sáu, 28/06/2019 - 08:00

Ho có đờm và ho khan khác nhau thế nào và vai trò của An Phế Khang
Ho có đờm và ho khan khác nhau thế nào và vai trò của An Phế Khang

(Dân trí) - Theo cơ chế tự bảo vệ của hệ thống hô hấp, một người có thể bị ho do thay đổi thời tiết, do cảm lạnh, chảy nước mũi… Và đó cũng là lúc cần biết cách phân biệt các loại ho để xử lý kịp thời, dứt điểm; trong đó thực phẩm bảo vệ sức khỏe An Phế Khang là một sản phẩm được khuyên dùng.

Thứ sáu, 28/06/2019 - 05:15

Nguyên nhân gây bướu cổ hiện nay là gì?
Nguyên nhân gây bướu cổ hiện nay là gì?

(Dân trí) - Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh bướu cổ đang ngày càng gia tăng. Nhưng nguyên nhân gây bướu cổ thì không phải ai cũng hiểu rõ. Để phòng ngừa và điều trị bướu cổ hiệu quả, bạn cần biết lý do gây bệnh là gì?

Thứ sáu, 28/06/2019 - 02:00

Người mẹ từng bị tai biến ươm mầm hy vọng cho các trẻ em mắc bệnh bại não, bệnh hiểm nghèo
Người mẹ từng bị tai biến ươm mầm hy vọng cho các trẻ em mắc bệnh bại não, bệnh hiểm nghèo

(Dân trí) - Từ ngày 20-22/06, chị Bành Thị Thu Hương – một người mẹ từng từ chối cấp cứu khi bị tiền sản giật để cứu con, đã cùng nhiều đại diện của Việt Nam có chuyến làm việc với các chuyên gia, bác sĩ tại Singapore về phương pháp ghép tế bào gốc trong điều trị bệnh bại não và các bệnh hiểm nghèo cho trẻ em.

Thứ sáu, 28/06/2019 - 11:30

Lọ mọ cả ngày chỉ vì đi tiểu nhiều lần - Làm thế nào để khắc phục?
Lọ mọ cả ngày chỉ vì đi tiểu nhiều lần - Làm thế nào để khắc phục?

(Dân trí) - Suốt ngày chỉ lo lắng, lọ mọ vào nhà vệ sinh vì đi tiểu nhiều lần mà không biết làm sao để khắc phục? Vậy thì mời bạn đọc cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích trong bài viết sau!

Thứ sáu, 28/06/2019 - 10:00

Giải pháp nào cho người mắc viêm phế quản dai dẳng do bệnh nghề nghiệp?
Giải pháp nào cho người mắc viêm phế quản dai dẳng do bệnh nghề nghiệp?

(Dân trí) - Viêm phế quản là một trong những bệnh nghề nghiệp thường gặp hiện nay. Các triệu chứng thường gặp của bệnh là ho có đờm, khó thở kéo dài và dễ tái phát, khó điều trị dứt điểm. Vậy có cách nào để giúp cải thiện bệnh trong trường hợp này?

Thứ năm, 27/06/2019 - 02:00

Biểu hiện, nguyên nhân và cách xử lý bệnh tai biến của người Nhật
Biểu hiện, nguyên nhân và cách xử lý bệnh tai biến của người Nhật

(Dân trí) - Tai biến mạch máu não (đột quỵ) đi qua để lại nhiều di chứng nặng nề ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến tử vong. Người Nhật đã tìm ra Nattokinase – enzyme vàng cho sức khỏe từ món ăn truyền thống được dùng 1000 năm ở Nhật là tin vui đối với người tai biến mạch máu não (đột quỵ).

Thứ năm, 27/06/2019 - 11:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Viên uống nội tiết tố Pháp Fémipause – Bí mật để chuyện chăn gối trở nên ngọt ngào hơn
Viên uống nội tiết tố Pháp Fémipause – Bí mật để chuyện chăn gối trở nên ngọt ngào hơn

(Dân trí) - Lửa hôn nhân của gia đình của chị liệu có đang nồng ấm, tình ái ân của vợ chồng chị liệu có đang ngọt ngào. Dưới đây sẽ là những giải pháp để chồng chị bất ngờ hơn mỗi khi được gần chị nhé.

Thứ tư, 26/06/2019 - 02:30

Ung thư gan, căn bệnh quái ác đưa Việt Nam vào bản đồ ung thư thế giới
Ung thư gan, căn bệnh quái ác đưa Việt Nam vào bản đồ ung thư thế giới

(Dân trí) - Ung thư gan ở giai đoạn đầu thường không rõ ràng, sự chủ quan kiểm tra định kỳ là những nguyên nhân chính khiến gần 80% người bị bệnh gan nước ta phát hiện giai đoạn muộn. Căn bệnh đã xếp nước ta là một trong những quốc gia thuộc top các nước mắc ung thư cao trên thế giới.

Thứ tư, 26/06/2019 - 10:37

Hóa trị u bướu có nguy hiểm không?
Hóa trị u bướu có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Hóa trị đã trở thành một phương pháp không thể thiếu trong phác đồ điều trị u bướu. Vậy hóa trị u bướu có nguy hiểm không?

Thứ tư, 26/06/2019 - 10:00

Biến chứng của u xơ tử cung nguy hiểm như thế nào?
Biến chứng của u xơ tử cung nguy hiểm như thế nào?

(Dân trí) - Nhiều phụ nữ cho rằng, u xơ tử cung là bệnh lành tính nên biến chứng của u xơ tử cung cũng không đáng lo ngại. Vì sự chủ quan này, mà nhiều người đang phải gánh chịu những hậu quả đáng tiếc.

Thứ ba, 25/06/2019 - 10:00

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps có công dụng gì?
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Spacaps có công dụng gì?

(Dân trí) - Tpbvsk Spacaps hiện đang hỗ trợ rất nhiều phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố cải thiện chứng khô âm đạo, tăng ham muốn, giữ gìn vóc dáng - làn da - mái tóc. Vậy cơ chế tác động của Tpbvsk Spacaps đến cơ thể như thế nào, cách dùng ra sao?

Thứ ba, 25/06/2019 - 09:00

Những triệu chứng cảnh báo nam giới đang mắc u xơ tiền liệt tuyến
Những triệu chứng cảnh báo nam giới đang mắc u xơ tiền liệt tuyến

(Dân trí) - U xơ tiền liệt tuyến là bệnh thường gặp ở nam giới trên 45 tuổi, tuổi càng cao thì tỷ lệ mắc bệnh càng nhiều. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, lắng nghe cơ thể, phát hiện các triệu chứng bất thường là điều vô cùng quan trọng trong việc phát hiện ra bệnh!

Thứ hai, 24/06/2019 - 10:00

Đột quỵ não là gì? Cách cấp cứu tại chỗ khi gặp người bệnh ra sao?
Đột quỵ não là gì? Cách cấp cứu tại chỗ khi gặp người bệnh ra sao?

(Dân trí) - Đột quỵ não là gì? Khi bệnh khởi phát, chúng ta cần làm gì để có thể cứu người? Hãy cùng theo dõi những thông tin trong bài viết dưới đây để tìm câu trả lời!

Thứ hai, 24/06/2019 - 10:00

Làm gì để hết nhiệt miệng?
Làm gì để hết nhiệt miệng?

Con trai tôi 17 tuổi, rất hay bị nhiệt miệng, ăn uống rất khó khăn. Rất mong bác sĩ tư vấn nguyên nhân và cách chữa.

Thứ hai, 24/06/2019 - 07:28

Thành lập Trung tâm Mắt - Bệnh viện Trung ương Huế
Thành lập Trung tâm Mắt - Bệnh viện Trung ương Huế

(Dân trí) - Chiều ngày 21/6, Bệnh viện Trung ương Huế tổ chức lễ công bố quyết định thành lập Trung tâm Mắt.

Thứ sáu, 21/06/2019 - 06:52

Nhiều cơ hội cho bệnh nhân hiếm muộn vùng ĐBSCL
Nhiều cơ hội cho bệnh nhân hiếm muộn vùng ĐBSCL

(Dân trí) - Ngày 21/6, tại Cần Thơ đã diễn lễ ký kết hợp tác chuyên môn giữa Đơn vị hỗ trợ sinh sản Phương Châu (IVF) với IVF Nhật Bản và Tập đoàn Y tế Kishokai (Nhật Bản).

Thứ sáu, 21/06/2019 - 04:23

Bí quyết xóa tan mặc cảm “yếu”, giúp quý ông nhập cuộc tự tin
Bí quyết xóa tan mặc cảm “yếu”, giúp quý ông nhập cuộc tự tin

(Dân trí) - “Chưa đến chợ đã hết tiền” là một trong những nỗi lo lắng của tất cả những quý ông đang gặp vấn đề về sức khỏe sinh lý như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương … Yếu sinh lý không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý mà còn là nguyên nhân chính khiến hạnh phúc gia đình bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu rạn nứt và đi đến đổ vỡ.

Thứ sáu, 21/06/2019 - 02:00

Rối loạn lo âu, người luôn u sầu - Đâu là nguyên nhân?
Rối loạn lo âu, người luôn u sầu - Đâu là nguyên nhân?

(Dân trí) - Trong xã hội hiện đại, nhiều người vô tình trở thành nạn nhân của tình trạng rối loạn lo âu. Để vượt qua bệnh một cách dễ dàng, bạn cần phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tâm lý này.

Thứ sáu, 21/06/2019 - 10:00