Da khô ráp và nứt nẻ mùa Tết: Bác sĩ da liễu chỉ cách bảo vệ nhan sắc

Trao đổi với phóng viên Dân trí, đại diện Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, những ngày cận Tết Nguyên đán, trung bình nơi này tiếp nhận khoảng 2.500 lượt khám các vấn đề về da, cao điểm có ngày lên đến hơn 3.000 lượt bệnh nhân.

Bác sĩ Trần Ngọc Phương, khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết, là cơ quan lớn nhất của cơ thể, nhưng làn da khá mỏng manh và dễ bị ảnh hưởng của sự thay đổi thời tiết.

Cụ thể, trong các tháng mùa khô (từ tháng 11 đến tháng 3 trong năm, bao gồm mùa Tết), không khí thường lạnh và khô hanh hơn so với các tháng mùa mưa hay mùa hè có nhiệt độ và độ ẩm gia tăng.

Khi làn da tiếp xúc với thời tiết khắc nghiệt của mùa khô hanh sẽ trở nên khô ráp, kích ứng và nứt nẻ. Ở trong nhà cũng không phải là tốt hơn, vì máy sưởi chạy liên tục sẽ hút hơi ẩm từ không khí.

Còn vào mùa mưa hay mùa hè, vì nhiệt độ và độ ẩm cao hơn làm cơ thể tăng tiết mồ hôi để giải nhiệt. Hậu quả, da trở nên tiết dầu hơn, dễ bị nổi mụn và dễ gặp các kích ứng khác. Bơi lội ở hồ bơi hay tắm biển là cách tuyệt vời để giải nhiệt vào mùa hè, nhưng khi tiếp xúc với các hóa chất hồ bơi và nước muối lại có thể dẫn đến khô da quá mức.

Do đó theo bác sĩ Phương, nếu cơ thể cần những bộ quần áo khác nhau cho phù hợp với thời tiết thì làn da cũng cần các chế độ chăm sóc phù hợp, để bảo vệ khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài.

Cách chăm sóc da mùa khô hanh

Bác sĩ Phương lưu ý, trong mùa khô hanh, bạn cần bôi kem chống nắng thường xuyên vì có khả năng bị cháy nắng. Cụ thể, bôi kem chống nắng, dưỡng ẩm hoặc kem trang điểm với chỉ số SPF tối thiểu là 15. Nhớ bảo vệ môi bằng cách thoa son môi hoặc son dưỡng có chống nắng.

Bổ sung độ ẩm cho không khí bên trong phòng bạn bằng cách sử dụng máy tạo độ ẩm. Bổ sung độ ẩm cho cơ thể bằng cách sử dụng xà phòng, sữa dưỡng thể và các loại kem dưỡng ẩm da.

Nên tắm với thời gian ngắn hơn và sử dụng nước ấm, vì nước quá nóng sẽ loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên da bạn làm da bạn khô hơn. Bạn cũng thêm chất dưỡng ẩm vào nước tắm cũng hữu ích, nhưng hãy cẩn thận vì buồng tắm sẽ trơn trượt.

Giảm số lần sử dụng toner (nước cân bằng da) sau khi rửa mặt, sử dụng toner không có hoặc nồng độ cồn thấp. Sau đó, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cơ học bằng khăn mặt hoặc các hạt tẩy tế bào chết.

Cách chăm sóc da trong mùa mưa, mùa hè

Luôn bảo vệ da khỏi tác động của bức xạ tia cực tím, bằng cách thoa kem chống nắng, mặc quần áo kín da và tìm bóng râm để tránh nắng bất cứ khi nào có thể, đặc biệt là khi trời nắng mạnh nhất (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi làm tắc nghẽn lỗ chân lông, vì vậy hãy sử dụng sữa rửa mặt có chứa acid salicylic để kiểm soát dầu nhờn trên da. Sữa rửa mặt chiết xuất từ bạch đàn hoặc tinh dầu bạc hà tạo cảm giác dễ chịu và giúp lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng.

Thay đổi các sản phẩm dưỡng ẩm của bạn, vì da không cần được dưỡng ẩm nhiều như mùa khô hanh.

Ngoài ra, đắp mặt nạ mỗi tuần một lần sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp da giữ được độ cân bằng pH tự nhiên. Sử dụng xịt khoáng cũng giúp da mát và ẩm hơn.

Luôn tắm cơ thể lại bằng nước sạch ngay sau khi bơi hồ hơi hoặc tắm biển để loại bỏ chlorine và muối.