Dân Sinh Dân sinh Fica Fica DTiNews DTiNews

Có nên cho trẻ ăn trái cây thay rau?

Con trai tôi sáu tuổi, nặng 21kg, cao 120cm, nhìn rất ốm. Cháu thích ăn trái cây nhưng lại ít ăn rau. Do bận rộn không có thời gian nấu nướng, tôi có thể thay rau bằng trái cây cho con được không? Thu Tâm (TPHCM)

 

BS.CK2 Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM trả lời:


 

BS.CK2 Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 2, TP.HCM trả lời:

 

Con bạn có cân nặng và chiều cao rất “đẹp”, bạn đừng lo lắng quá. Rau và trái cây cùng thuộc nhóm cung cấp chất xơ và vitamin, nhưng trái cây thường giàu năng lượng hơn. Trái cây có thể dùng thay thế rau phần nào, nhưng mỗi ngày bạn cũng nên duy trì một bữa có canh rau để cả nhà cùng ăn cho vui, vừa cung cấp chất xơ vừa đổi vị. Cần nhắc nhở cháu ăn rau đều đặn.

 

Theo Sài Gòn tiếp thị

Thông tin doanh nghiệp - sản phẩm

Bếp từ âm 5 vùng nấu Bosch PXX975KW1E - đun nấu chuyên nghiệp, giá hợp lý Bếp từ âm 5 vùng nấu Bosch PXX975KW1E - đun nấu chuyên nghiệp, giá hợp lý
Máy Lọc Không Khí Sharp FP-J30E-B bảo vệ sức khỏe, giá chỉ 1 triệu đồng Máy Lọc Không Khí Sharp FP-J30E-B bảo vệ sức khỏe, giá chỉ 1 triệu đồng
Bình nóng lạnh Ferroli QQ EVO 20ME GIẢM GIÁ còn 1.3 triệu đồng Bình nóng lạnh Ferroli QQ EVO 20ME GIẢM GIÁ còn 1.3 triệu đồng
Máy giặt Aqua Inverter 8.5 kg AQD-A852J BK thời thượng, nhiều công nghệ hiện đại mà giá chỉ 5 triệu đồng Máy giặt Aqua Inverter 8.5 kg AQD-A852J BK thời thượng, nhiều công nghệ hiện đại mà giá chỉ 5 triệu đồng
Tủ lạnh Hitachi Inverter 569 lít R-WB640PGV1 sở hữu ngăn cấp đông mềm, ngăn rau củ chuyên biệt Tủ lạnh Hitachi Inverter 569 lít R-WB640PGV1 sở hữu ngăn cấp đông mềm, ngăn rau củ chuyên biệt
Khám phá công nghệ nấu nướng hiện đại của bếp từ âm 4 vùng nấu Bosch PXY601JW1E Khám phá công nghệ nấu nướng hiện đại của bếp từ âm 4 vùng nấu Bosch PXY601JW1E