Chứng khàn tiếng đe dọa thầy cô giáo

Ông cha ta thường nói “sinh nghề tử nghiệp” với hàm ý có những công việc liên quan đến một số bệnh tật cụ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí tính mạng của người hành nghề

Công nhân ở lò xi măng, lò vôi dễ bị nhiễm bệnh bụi phổi silic hay những người sửa chữa, sản xuất bình ắc-quy có nguy cơ nhiễm độc chì... Nghề cao quý như dạy học cũng không tránh khỏi bệnh tật. Một chứng bệnh hay gặp ở thầy cô giáo sau nhiều năm gắn bó với trường lớp là khàn tiếng.

Các dạng tổn thương dây thanh

Trong lòng thanh quản có một cấu trúc gọi là dây thanh. Không khí được hít vào, thở ra khi đi ngang qua đây làm rung động dây thanh tạo nên âm thanh. Nói nhiều, nói to, thậm chí phải la hét lâu ngày dẫn đến tổn thương dây thanh. Những nạn nhân thường gặp của tình trạng này phải kể đến thầy cô giáo, diễn viên kịch, người bán hàng, nhân viên sàn giao dịch chứng khoán…

Có 3 nguyên nhân gây khàn tiếng ở thầy cô giáo Ảnh: TẤN THẠNH
Có 3 nguyên nhân gây khàn tiếng ở thầy cô giáo Ảnh: TẤN THẠNH

Khi dùng dụng cụ nội soi dây thanh sẽ thấy các dạng thương tổn khác nhau như: dây thanh dày và cứng, rung động kém (trong viêm thanh quản mạn), dây thanh có hạt xơ hay có một “cục thịt thừa” trên dây thanh (còn gọi là polyp dây thanh). Các tổn thương như hạt xơ dây thanh, polyp dây thanh nếu để lâu không điều trị, điều trị không đúng phương pháp hoặc có sai sót trong phẫu thuật sẽ làm dây thanh bị “lõm”, lúc này giọng nói của bệnh nhân trở nên ngược hẳn so với giọng tự nhiên theo giới tính của họ.

Bệnh do nhiều nguyên nhân

Chứng khàn tiếng có rất nhiều nguyên nhân. Riêng ở thầy cô giáo thường do 3 nguyên nhân chính: viêm thanh quản mạn, hạt xơ dây thanh và cuối cùng là polyp dây thanh.

1. Viêm thanh quản mạn: Nói nhiều trong thời gian dài gây viêm mạn tính lớp niêm mạc thanh quản khiến khàn tiếng, đôi khi mất tiếng hay giọng nói nghe “khào khào”. Rất dễ nhận thấy bệnh này khi nội soi thanh quản. Một khi bị bệnh, nên tuân thủ các phép điều trị như sau:

- Nghỉ ngơi, hạn chế nói nhiều và nói to. Khi cần thiết phải nói ở chỗ đông người thì nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ khuếch đại âm thanh.

- Uống nhiều nước, đặc biệt là nước trà ấm. Bổ sung vitamin, hoa quả tươi.

- Thường xuyên vệ sinh mũi, họng. Điều trị dứt điểm các bệnh viêm họng, viêm xoang, viêm amiđan.

- Tránh các yếu tố kích thích như lạnh, khói bụi, thuốc lá; nên đeo khẩu trang, quàng khăn ấm khi ra ngoài.

- Chườm nóng trước cổ, súc miệng nhiều lần bằng trà, ngậm mật ong chanh.

- Không nên uống nước đá hay khạc nhổ ảnh hưởng tới thanh quản.

- Tạo sự điều hòa giữa phát âm và thở.

- Xông hơi bằng các loại lá thơm có kháng sinh thực vật bay hơi như: cúc tần, lá chanh, lá bưởi, sả… Dùng khí dung, bơm thuốc thanh quản hằng ngày.

2. Hạt xơ dây thanh: Trên 2 dây thanh có hạt xơ làm cho 2 dây thanh khép không kín hoặc rung không đều, dẫn đến phát âm nặng nề, giọng nói ngày càng khàn, hay hụt hơi, gắng sức khi nói. Mức độ khàn phụ thuộc vào kích thước hạt xơ. Khàn giọng tăng nặng lên khi bị cảm lạnh, viêm họng hay khi la hét, hát hò nhiều.

Cần tuân thủ các nguyên tắc điều trị sau:

- Tạm ngưng nói. Đây là bước điều trị đầu tiên giúp cải thiện chất giọng do tình trạng phù nề giảm, hạt xơ teo bớt, tuy nhiên triệu chứng khàn vẫn chưa khỏi hẳn. Triệu chứng khàn có thể tăng dần trừ khi có sự điều chỉnh tần suất và tần số giọng nói cho phù hợp (tức là thay đổi thói quen nói lớn, nói nhiều).

- Dùng thuốc kháng viêm để giảm phù nề, từ đó giảm bớt khàn nhưng không giải quyết tận gốc chứng khàn tiếng.

- Luyện âm cũng là một phương pháp điều trị. Luyện âm giúp dây thanh mềm mại, uyển chuyển hơn nhằm cải thiện chất lượng giọng nói. Mục đích của luyện âm là giúp bệnh nhân nhận ra những thói quen xấu khi nói, từ đó tìm ra cách thức điều chỉnh giọng nói để giảm bớt tác động xấu lên dây thanh. Tuy nhiên, cách này chỉ tỏ ra hiệu quả khi phát hiện sớm tổn thương dây thanh và cũng cần nhiều thời gian, công sức.

- Thủ thuật cắt hạt xơ. Trong phần lớn số trường hợp, khi hạt xơ đã xuất hiện một thời gian dài, các phương pháp  điều trị khác đã được áp dụng nhiều lần nhưng không cải thiện được tình trạng khàn giọng thì phương pháp cắt hạt xơ sẽ giải quyết tận gốc vấn đề.

3. Polyp dây thanh: Ngoài triệu chứng khàn tiếng, bệnh nhân còn cảm thấy có vật gì vướng víu trong cổ họng nên thường phải khạc nhổ thường xuyên. Phương pháp điều trị triệt để là cắt polyp qua nội soi.

Theo Bác sĩ Ngô Văn Tuấn

Người lao động

MỚI NHẤT
Ô nhiễm khói thuốc lá trong nhà hàng cao chót vót
Ô nhiễm khói thuốc lá trong nhà hàng cao chót vót

(Dân trí) - Mức độ ô nhiễm nhiễm khói thuốc trong nhà hàng cao gấp 3 - 5 lần so với môi trường làm việc khác và cao gấp 8 - 20 lần so với môi trường ở nhà có ít nhất 1 người hút thuốc.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 09:12

Phụ nữ có thể sinh tối đa 69 người con?
Phụ nữ có thể sinh tối đa 69 người con?

Thế giới từng chứng kiến những kỉ lục về sinh nở với các ca sinh 3, sinh 4, sinh 5… Hay một gia đình có tới tận 69 người con.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 08:25

Vi rút Zika gây tật đầu nhỏ có thực sự đáng sợ?
Vi rút Zika gây tật đầu nhỏ có thực sự đáng sợ?

(Dân trí) - Mặc dù đang lan tràn nhanh chóng khắp châu Mỹ và đe dọa nhiều châu lục khác nhưng với các nhà khoa học, "Zika là một căn bệnh rất mới và chúng tôi mới chỉ biết về nó trong một thời gian rất ngắn", TS Albert Icksang Ko, Trường Y tế công cộng Yale (Mỹ) cho biết.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 08:17

Những việc không nên làm khi sắp phải lên bàn mổ
Những việc không nên làm khi sắp phải lên bàn mổ

(Dân trí) - Những gì bạn làm trong những ngày và những giờ trước khi lên bàn mổ có thể đưa đến sự khác biệt lớn hơn bạn tưởng.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 07:36

Thiếu gì buồn đến khó đi?!
Thiếu gì buồn đến khó đi?!

Gặp buồn thì than nhưng thiếu buồn lại nhớ. Nỗi buồn như chén canh khổ qua, như tô bún mắm, như múi sầu riêng, chưa ăn thì ngại, ăn rồikhó quên.

Chủ nhật, 31/01/2016 - 04:47

Héo hon vì nâng đời 'cậu nhỏ'
Héo hon vì nâng đời 'cậu nhỏ'

Sau khi tân trang 'của quý', nhiều quý ông phải cấp cứu vì bị biến chứng nguy hiểm: dương vật bị lở loét, hoại tử da, biến dạng, rối loạn cương dương.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 01:28

Những lưu ý khi mua hạt dưa, hạt hướng dương dịp tết
Những lưu ý khi mua hạt dưa, hạt hướng dương dịp tết

Dịp tết những năm gần đây, tuy các loại hạtnhư dẻ cười, hạnh nhân, hạt bí, óc chó, mắc ca… được khá nhiều người tiêu dùnglựa chọn nhưng hạt dưa và hạt hướng dương vẫn là hai loại hạt gần như không thểthiếu được trong các gia đình trong những ngày đầu năm quan trọng này.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 09:38

Hôn mê, tử vong vì “lai rai” uống rượu cả ngày
Hôn mê, tử vong vì “lai rai” uống rượu cả ngày

(Dân trí) - Từ thời điểm Tết dương lịch đến nay, ngày nào Trung tâm chống độc (BV Bạch Mai) cũng tiếp nhận từ 2 – 3 trường hợp ngộ độc rượu. Riêng ngày 29/1 có một bệnh nhân xin về vì nặng, một bệnh nhân hôn mê nguy kịch.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 07:34

Nhầm vòi nước nóng, bé 2 tháng tuổi bỏng nặng
Nhầm vòi nước nóng, bé 2 tháng tuổi bỏng nặng

(Dân trí) - Dùng vòi hoa sen tráng người cho con sau tắm, vừa xịt nước vào bé 2 tháng tuổi khóc thét lên, người mẹ nhìn xuống đã thấy con bị đỏ cả mảng ở ngực.

Thứ bảy, 30/01/2016 - 04:23

Khẩn cấp mổ bắt con để thay động mạch chủ cho mẹ
Khẩn cấp mổ bắt con để thay động mạch chủ cho mẹ

(Dân trí) - Đang mang thai ở tuần 34, chị Thùy Dương bất ngờ lên cơn đau ngực dữ dội. Sau chẩn đoán thai phụ bị bóc tách động mạch chủ cấp tính, các bác sĩ đã phải thực hiện liên tiếp hai cuộc mổ để bắt con và thay động mạch chủ cho người mẹ.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 11:25

Việt Nam lo ngại vi rút gây bệnh đầu nhỏ xâm nhập
Việt Nam lo ngại vi rút gây bệnh đầu nhỏ xâm nhập

(Dân trí) - Trước sự lây lan dữ dội của vi rút Zika tại khu vực châu Mỹ với khoảng 3 – 4 triệu ca bệnh trong 12 tháng qua, thế giới đang lo ngại dịch bệnh nguy hiểm này bùng phát. Việt Nam cũng không nằm ngoài nguy cơ. Bộ Y tế đã họp khẩn trong chiều 29/1 để tìm cách đối phó với nguy cơ dịch xâm nhập.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 10:21

Yoga cơ bản cho người mới tập
Yoga cơ bản cho người mới tập

(Dân trí) - ​Yoga ngày nay đã trở nên quen thuộc. Luyện tập Yoga sẽ cải thiện sức khỏe và tình trạng bệnh lý. Đối với những người mới bắt đầu, ta nên tập những bài tập yoga cơ bản từ thấp tới nâng cao.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 04:23

ĐÁNG QUAN TÂM
Vi rút Zika đe dọa thế vận hội Olympic
Vi rút Zika đe dọa thế vận hội Olympic

(Dân trí) - Thế vận hội Olympic Rio de Janeiro đang trên bờ vực thảm họa do nỗi sợ hãi ngày càng tăng đối với Zika, vi rút đã khiến hơn 4.000 trẻ sơ sinh bị tật đầu nhỏ.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 11:46

Sưởi ấm bằng than, đốt củi – nhiều rủi ro
Sưởi ấm bằng than, đốt củi – nhiều rủi ro

(Dân trí) - Trong những ngày rét kỉ lục vừa qua đã liên tiếp có các ca tử vong vì ngộ độc khí CO do người dân đốt than củi để sưởi ấm trong nhà đóng kín cửa, trong cabin ô tô.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 10:09

Tập luyện khi đang làm việc: bí quyết cho những người bận rộn
Tập luyện khi đang làm việc: bí quyết cho những người bận rộn

(Dân trí) - Càng bận rộn, bạn càng cần có sức khoẻ để hoàn thành mọi việc một cách tốt nhất. Vậy nên, nếu không có thời gian để tập luyện, sao bạn không thử kết hợp các hoạt động này cùng công việc?

Thứ sáu, 29/01/2016 - 10:00

7 cách để tránh say tàu xe
7 cách để tránh say tàu xe

(Dân trí) - Say tàu xe xảy ra khi các cơ quan cảm nhận chuyển động của cơ thể - mắt và tai trong - không phối hợp đồng bộ với nhau.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 08:14

Ba nhóm dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ
Ba nhóm dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ

Suốt 40 tuần thai kỳ, người mẹ có nhu cầu tăng cao các dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Trong đó 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi tăng tốc phát triển để hoàn thiện các bộ phận trước khi ra đời. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, 3 nhóm dưỡng chất dưới đây mẹ cần đặc biệt tăng cường bổ sung trong giai đoạn này.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 06:02

Tăng sức bền khi chơi thể thao cho nam giới tuổi 40+
Tăng sức bền khi chơi thể thao cho nam giới tuổi 40+

Đối với nam giới trung niên, việc luyện tập thể dục thể thao là hoạt động hữu ích giúp họ nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật và có một tinh thần thư thái. Tuy nhiên, nếu đã bước qua tuổi 40 thì thật không dễ để theo đuổi các môn thể thao bởi sự suy giảm của thể lực.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 05:30

Cục Y tế dự phòng tăng cường phòng chống dịch bệnh MERS-CoV
Cục Y tế dự phòng tăng cường phòng chống dịch bệnh MERS-CoV

Ngày 28/1, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trong năm 2015 và đầu năm 2016 dịch bệnh Hội chứng viêm đường hô hấp Trung Đông do virus Corona (MER-CoV) vẫn diễn biến phức tạp tại khu vực Trung Đông và trên thế giới.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 04:23

Thêm cháu bé 2 tháng tuổi tử vong vì sưởi than
Thêm cháu bé 2 tháng tuổi tử vong vì sưởi than

(Dân trí) - Mới đây nhất, tại Nghệ An, thêm một trường hợp đau lòng, cháu bé 2 tháng tuổi bị ngạt khí CO trong lúc ngủ do dùng lò than củi để sưởi ấm.

Thứ sáu, 29/01/2016 - 04:02

Cứu sống bệnh nhân bị bạn nhậu đâm thấu tim
Cứu sống bệnh nhân bị bạn nhậu đâm thấu tim

(Dân trí) - Chiều ngày 28/1, thông tin từ bác sỹ Nguyễn Viết Đồng, Giám đốc Bệnh viện ĐK Hà Tĩnh, cho biết, khoa Ngoại tổng hợp của bệnh viện vừa tiến hành phẫu thuật cứu sống thành công một bệnh nhân bị dao đâm thấu tim trong tình trạng nguy kịch.

Thứ năm, 28/01/2016 - 08:48

Sợ phẫu thuật, để khối u xơ tự do ‘bành trướng’
Sợ phẫu thuật, để khối u xơ tự do ‘bành trướng’

Một năm trước bệnh nhân đã từng đi khám ở TP.HCM và phát hiện khối u xơ tử cung nhưng vì lo sợ nên không dám cắt. Đến khi chịu thực hiện phẫu thuật thì khối u đã lớn gần 3 kg.

Thứ năm, 28/01/2016 - 06:22

Đề phòng mụn rộp sinh dục
Đề phòng mụn rộp sinh dục

Bệnh mụn rộp sinh dục hay còn gọi là Herpes sinh dục là bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục do virut Herpes Simplex gây ra.

Thứ năm, 28/01/2016 - 03:28

Mỗi lần rửa bát, tay tứa máu
Mỗi lần rửa bát, tay tứa máu

Rửa bát xong tay tôi thô ráp, có lần nứt nẻ, da bong tróc, chảy máu rất đau đớn. Tôi bị bệnh gì vậy? Có cách nào phòng tránh và điều trị không?

Thứ năm, 28/01/2016 - 02:15