Chăm sóc "gót hồng"

Chai bàn chân

Hiện tượng một số phần da ở bàn chân bị chai là do đi giầy không phù hợp. Chai chân không chỉ khiến bạn khó chịu khi đi lại mà còn là nguyên nhân của nhiều bệnh ở chân, nguy hiểm hơn có thể bị tật bàn chân mòn vẹt. Những bệnh này muốn chữa khỏi cần nhờ đến sự can thiệp của thuật chỉnh hình.

Do vậy khi bàn chân bị chai, bạn cần chữa ngay nếu không muốn chân mình có tật. Bạn có thể áp dụng phương pháp đơn giản sau để chữa chai chân: ngâm chân vào nước hoa cúc pha với sút thực phẩm khoảng 20 - 25 phút. Dung dịch hoa cúc sẽ làm da mềm hơn, còn hoa cúc sẽ sát trùng và làm lành vết thương.

Nếu bạn bị chai ngón chân hoặc gót chân, cách tốt nhất là nhờ sự giúp đỡ của các trung tâm thẩm mỹ: chiếu tia laze và sử dụng khí nitơ lỏng. Cách đơn giản hơn là sử dụng chanh làm mềm và làm mòn phần da bị chai. Sau đó, ngâm châm vào nước muối ấm và bôi kem dưỡng.

Chân bị trầy xước

Đây là điều khó tránh khỏi khi bạn đi giầy hoặc xăng đan bó sát. Phương pháp đơn giản nhất chữa những vết trầy xước là sử dụng cao dán sát trùng. Ngoài ra, khi đi giầy kín bạn nên đặt những miếng bông nhỏ giữa các ngón chân.

Phù chân

Để tránh bị phù chân, bạn cần chọn đôi dầy mềm và cao không quá 5cm. Ngoài ra, đi những đôi tất chuyên dụng sẽ giúp chân đỡ mỏi và căng thẳng. Một ngày bạn nên làm giãn xương cốt cho đôi chân từ 1- 2 lần. 

Hằng ngày ngâm chân vào nước mát, cho thêm muối hoặc xà phòng tắm. Sau đó, hãy massage gan bàn chân, rồi bôi kem giữ ẩm. Phương pháp này cũng mang lại hiệu quả rất tốt với bệnh phù chân.

Lưu ý:

Để bảo vệ đôi chân của bạn luôn khoẻ mạnh, hãy thực hiện theo phương pháp sau:

- Cách 1: Cho một thìa muối ăn hoặc 2 - 3 thìa muối nước biển vào một lít nước lạnh, ngâm chân khoảng 15 - 20 phút vào dung dịch đó. Sau đó, dùng đá chà chân chà vào lòng bàn chân và kết thúc bằng việc bôi kem.

- Cách 2: Cho 2 - 3 thìa dầu oliu vào 1 lít nước mát, ngâm chân trong dung dịch đó khoảng 15 phút.

- Cách 3: Cho hỗn hợp tinh dầu vào 1 lít nước ấm, ngâm chân từ 20 - 30 phút. Sau đó, lau khô chân và bôi kem.

Hoàng Hường

Theo stylemania.ru