Căn bệnh khó nói mang tên mót tiểu nhiều lần trong ngày

Dân trí Những rối loạn tiểu tiện thường ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, công việc và tâm lý người mắc, đặc biệt là chứng mót tiểu nhiều lần. Bạn cảm thấy xấu hổ và tự ti vì suốt ngày quanh quẩn cạnh nhà vệ sinh chỉ để đi tiểu. Vậy làm thế nào để khắc phục?

Mót tiểu nhiều lần – Nguyên nhân do đâu?

Mót tiểu thường xuyên có thể chỉ là dấu hiệu của những thói quen sinh hoạt hàng ngày như: Ăn nhiều thực phẩm cay nóng, sử dụng nhiều chất kích thích bàng quang như rượu, bia, cà phê, sử dụng thuốc có tác dụng lợi niệu…

Tuy nhiên, nếu tình trạng mót tiểu nhiều lần kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày thì bạn không nên chủ quan, bởi đây có thể là dấu hiệu cho biết chức năng bàng quang bị rối loạn.

Bình thường, lượng nước tiểu được chứa đựng trong bàng quang là từ 400-620ml. Tuy nhiên, khi các cơ bàng quang suy yếu, nước tiểu trong bàng quang mới chỉ một lượng nhỏ (100-150ml) là đã kích thích cảm giác buồn tiểu liên tục, khiến bạn cả ngày chỉ loay hoay quanh nhà vệ sinh. Đôi khi chỉ cần một kích thích nhỏ như cười, ho, hắt hơi… là bạn đã són tiểu ra cả quần.

Căn bệnh khó nói mang tên mót tiểu nhiều lần trong ngày - 1
Mót tiểu nhiều lần do nhiều nguyên nhân gây ra

Chẩn đoán tình trạng mót tiểu nhiều lần như thế nào?

Nhiều người thường xem nhẹ tình trạng mót tiểu liên tục, nghĩ rằng đây là quá trình lão hóa bình thường của cơ thể và chọn cách phớt lờ hoặc “sống chung với lũ”. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài có thể gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày, sức khỏe, công việc và nếu mắc tiểu vào ban đêm có thể dẫn đến béo phì, những bệnh lý tim mạch và nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Vì thế bạn nên chẩn đoán sớm bệnh để có những phương pháp điều trị hiệu quả, kịp thời.

Những câu hỏi thường gặp được sử dụng như: Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày? Màu sắc nước tiểu như thế nào? Bạn có đau, khó chịu hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu? Thói quen ăn uống của bạn như thế nào?

Căn bệnh khó nói mang tên mót tiểu nhiều lần trong ngày - 2
Nên gặp bác sỹ để có những lời khuyên hữu ích

Ngoài ra, một số xét nghiệm có thể được thực hiện tùy thuộc vào kết quả khám sức khỏe và tiền sử bệnh, như: Xét nghiệm nước tiểu, siêu âm, nội soi bàng quang, xét nghiệm thần kinh.

Phương pháp giúp cải thiện mót tiểu nhiều lần hiệu quả

Mót tiểu nhiều lần có thể gặp ở mọi đối tượng, tỷ lệ thường tăng lên ở người già và phụ nữ. Tưởng chừng như đây là một căn bệnh đơn giản nhưng để điều trị dứt điểm thì lại không hề dễ dàng một chút nào. Một số phương pháp thường được các chuyên gia khuyên dùng như:

Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày

Đây hầu như là lời khuyên mà mọi chuyên gia dành cho bạn khi mắc chứng mót tiểu nhiều lần trong ngày, nhưng mọi người thường chủ quan và không thực hiện. Không phải ai cũng biết thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể cải thiện đáng kể tình trạng bệnh lý này. Hãy xây dựng cho bản thân một lối sống khoa học, uống đủ nước mỗi ngày, ăn nhiều chất xơ, rau xanh, nói không với những thực phẩm, đồ uống kích thích bàng quang như rượu, bia, cà phê… để kiểm soát tình trạng mót tiểu.

Tăng cường sức khỏe cơ bàng quang bằng bài tập Kegel

Những liệu pháp hành vi đều nhằm mục đích tăng cường sức khỏe của các cơ bàng quang, cơ vùng chậu, giúp tăng lượng nước tiểu được chứa đựng, do đó giảm tình trạng mót tiểu nhiều lần.

Với những người mót tiểu nhiều lần, chuyên gia khuyên bạn nên tập luyện bài tập Kegel. Đây là bài tập do bác sỹ cùng tên phát minh ra, nhằm tăng cường sức khỏe bàng quang, sự dẻo dai và đàn hồi của cơ sàn chậu – nhóm cơ góp phần thực hiện phản xạ đi tiểu bình thường. Do đó có thể hạn chế hiệu quả tình trạng mót tiểu liên tục.

Tập Yoga

Yoga là phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tác dụng làm đẹp, giúp tinh thần thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng. Nhưng không dừng lại ở đó, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, những người luyện tập Yoga thường xuyên có thể giảm mót tiểu nhiều lần, giúp phản xạ đi tiểu trở về mức bình thường nhờ tăng trương lực cơ bàng quang và các cơ vùng chậu.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Từ xa xưa, để cải thiện tình trạng mót tiểu nhiều lần, cha ông ta đã biết áp dụng những thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu là Bạch tật lê. Đây là một thảo dược quý, đã được sử dụng lâu đời trong những bài thuốc giúp làm giảm tình trạng đái dầm và sỏi thận, đặc biệt tốt với những người mót tiểu nhiều lần trong ngày. Bạch tật lê giúp làm tăng trương lực cơ bàng quang, giúp bàng quang co giãn tốt, giữ được nhiều nước tiểu hơn. Bên cạnh đó, Bạch tật lê không những làm tăng sự dẻo dai của các cơ nâng đỡ bàng quang mà còn tăng trương lực của cơ co thắt ở cổ bàng quang, do đó làm giảm cảm giác buồn tiểu và giảm kích thích lên trung tâm mót tiểu ở đại não, kiểm soát tình trạng mót tiểu nhiều lần trong ngày hiệu quả.

Căn bệnh khó nói mang tên mót tiểu nhiều lần trong ngày - 3
Bạch tật lê tốt cho người mót tiểu nhiều lần

Những phương pháp trên không những cải thiện tình trạng mót tiểu nhiều lần mà còn nâng cao thể trạng, giúp tinh thần người mắc thoải mái. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để thực hiện. Vì thế, lời khuyên các chuyên gia dành cho bạn là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc tự nhiên đang được ưa chuộng, trong đó sản phẩm thảo dược được nhiều người tin tưởng lựa chọn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần từ thảo dược như: Cao bạch tật lê, cao chi tử, cao trinh nữ hoàng cung, soy isoflavones, hạt bí ngô… Các thành phần này là công thức toàn diện giúp hỗ trợ tăng trương lực cơ bàng quang, tăng sức chứa nước tiểu của bàng quang, từ đó hỗ trợ điều trị chứng mót tiểu nhiều lần.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nén Ích Tiểu Vương – Hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, dùng cho người tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích

Tình trạng người bệnh thường xuyên cảm thấy mót tiểu, tiểu vặt, tiểu đêm và hay bị són tiểu là dấu hiệu do bàng quang kích thích hay bàng quang tăng hoạt gây ra. Tình trạng này rất phổ biến, gặp ở nữ nhiều hơn nam. Bình thường, bàng quang có khả năng chứa đựng được 400-620ml nước tiểu. Khi chức năng bàng quang bị suy giảm sẽ ảnh hưởng đến khả năng chứa đựng nước tiểu và vốc cạn của bàng quang, biểu hiện thành chứng tiểu són, tiểu nhiều lần, tiểu gấp. Người mắc thường cảm thấy xấu hổ, ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc và chất lượng cuộc sống. Để cải thiện tình trạng này, cần phải sử dụng thuốc hoặc các biện pháp khác giúp tăng cường chức năng bàng quang và khả năng chứa nước tiểu của bàng quang.

Hiện nay, nhiều người có xu hướng lựa chọn sản phẩm từ thảo dược như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương có thành phần từ cao Bạch tật lê kết hợp với nhiều thảo dược quý khác (cao chi tử, cao hoàng cầm, cao trinh nữ hoàng cung, Soy Isoflavones, chiết xuất hạt bí ngô) hỗ trợ cải thiện rối loạn chức năng bàng quang, giảm tiểu són, tiểu nhiều lần, dùng cho người bị tiểu nhiều lần, tiểu són, hội chứng bàng quang kích thích.

Căn bệnh khó nói mang tên mót tiểu nhiều lần trong ngày - 4
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ích Tiểu Vương

Chi tiết liên hệ: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu

Địa chỉ: 171 Chùa Láng – Phường Láng Thượng – Quận Đống Đa - Hà Nội.

Liên hệ: 024.38461530 – 024.37367519 Tổng đài miễn cước: 18006103, hotline (ZALO/VIBER): 0902207582.

Website: https://bangquang.com

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nguyễn Thảo

MỚI NHẤT
Giải pháp mới từ thiên nhiên giúp cải thiện chứng đau đầu gây mất ngủ
Giải pháp mới từ thiên nhiên giúp cải thiện chứng đau đầu gây mất ngủ

(Dân trí) - Đau đầu, mất ngủ là hai triệu chứng thường đi liền với nhau. Nếu không được quan tâm chữa trị kịp thời, bệnh dễ trở thành mạn tính, gây ảnh hưởng lớn sức khỏe và đời sống của người mắc.

Thứ ba, 21/05/2019 - 02:00

Cải thiện bệnh gai cột sống bằng cách cực kỳ đơn giản
Cải thiện bệnh gai cột sống bằng cách cực kỳ đơn giản

(Dân trí) - Gai cột sống là bệnh xương khớp gây ra chứng đau lưng từ âm ỉ tới dữ dội, khiến người bệnh “toát mồ hôi”. Biết được các phương pháp điều trị bệnh gai cột sống sẽ giúp bạn yên tâm hơn trong việc đẩy lùi cơn đau.

Thứ ba, 21/05/2019 - 10:00

Tại sao người bị tăng huyết áp thường mắc cả đái tháo đường?
Tại sao người bị tăng huyết áp thường mắc cả đái tháo đường?

(Dân trí) - Tăng huyết áp và đái tháo đường (tiểu đường) là hai bệnh riêng biệt nhưng có mối liên quan khá mật thiết. Nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy làm cách nào để kiểm soát cả 2 bệnh này một cách hiệu quả?

Thứ hai, 20/05/2019 - 02:00

3 cách phòng ngừa bệnh Viêm khớp dạng thấp
3 cách phòng ngừa bệnh Viêm khớp dạng thấp

(Dân trí) - Viêm khớp dạng thấp là bệnh tự miễn có thể gây liệt, teo cơ, ảnh hưởng tới hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Phòng bệnh viêm khớp dạng thấp là vấn đề quan trọng giúp tránh được những biến chứng nguy hiểm.

Thứ hai, 20/05/2019 - 10:00

Mang thai đôi và hành trình đi sinh của “mẹ bầu nhà người ta”
Mang thai đôi và hành trình đi sinh của “mẹ bầu nhà người ta”

(Dân trí) - “Lần thứ 3 mang thai nhưng lại là lần đầu tiên mang trong mình cùng lúc 2 “giọt máu” - và khi ấy chị biết hành trình sắp tới sẽ đầy khó khăn, vất vả... Nhưng...mọi thứ lại trở nên êm xuôi chỉ với một bí quyết vô cùng đơn giản, đó là Thai sản trọn gói”.

Thứ hai, 20/05/2019 - 09:00

Bạn có biết: Khối u bướu hình thành qua những bước nào?
Bạn có biết: Khối u bướu hình thành qua những bước nào?

(Dân trí) - Bệnh u bướu là vấn đề sức khỏe hàng đầu cho con người trên toàn cầu. Ở Việt Nam, hàng năm có hàng triệu ca mắc mới và không ít người tử vong. Vậy u bướu là gì và bệnh u bướu được hình thành như thế nào?

Thứ bảy, 18/05/2019 - 09:00

Dr.Eva – Ứng dụng đột phá công nghệ bào chế Nano Berberrine trong việc hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa
Dr.Eva – Ứng dụng đột phá công nghệ bào chế Nano Berberrine trong việc hỗ trợ điều trị viêm nhiễm phụ khoa

(Dân trí) - Nano Berberine là công trình nghiên cứu khoa học cấp nhà nước của Viện Hàn Lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, nhằm tăng sinh khả dụng của hoạt chất quý này trong ứng dụng y, sinh học.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 07:00

An tâm “sống hòa bình” cùng bệnh đái tháo đường với giải pháp mới
An tâm “sống hòa bình” cùng bệnh đái tháo đường với giải pháp mới

(Dân trí) - Tiểu đường sẽ không còn là nỗi lo sợ nếu như người bệnh học được cách “sống chung với lũ” và sử dụng phương pháp Đông y để kiểm soát bệnh lâu dài.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 03:00

3 cách đối phó với bệnh gút ở mắt cá chân
3 cách đối phó với bệnh gút ở mắt cá chân

(Dân trí) - Gút là một loại viêm khớp được hình thành do sự tích tụ của axit uric trong cơ thể. Bệnh gút thường khởi phát ở ngón chân cái, ngón tay nhưng cũng có thể xuất hiện ở mắt cá chân, khiến người mắc vô cùng đau đớn.

Thứ sáu, 17/05/2019 - 02:00

Người bị bệnh Basedow nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Người bị bệnh Basedow nên ăn gì và kiêng ăn gì?

(Dân trí) - Chế độ ăn uống tuy không có vai trò quyết định trong việc điều trị Basedow nhưng có thể khiến tình trạng bệnh tốt lên hoặc xấu đi. Vậy người bị bệnh Basedow nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Thứ sáu, 17/05/2019 - 10:00

Dr Đông Hưng Clinic – Chăm sóc sức khỏe Nam Khoa, Phụ Khoa
Dr Đông Hưng Clinic – Chăm sóc sức khỏe Nam Khoa, Phụ Khoa

(Dân trí) - Trong suốt 3 năm hoạt động, Đông Hưng Clinic đã và đang khẳng định được sự tin tưởng và vị thế của mình trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tiết niệu – sinh dục.

Thứ năm, 16/05/2019 - 02:00

Suy thận cấp độ 4 sống được bao lâu?
Suy thận cấp độ 4 sống được bao lâu?

(Dân trí) - Suy thận giai đoạn 4 tiến triển từ bệnh thận mạn tính, được đặc trưng bởi sự suy giảm nghiêm trọng chức năng thận. Vậy suy thận cấp độ 4 sống được bao lâu?

Thứ năm, 16/05/2019 - 02:00

ĐÁNG QUAN TÂM
Phương pháp giúp cải thiện triệu chứng vảy nến được nhiều người áp dụng
Phương pháp giúp cải thiện triệu chứng vảy nến được nhiều người áp dụng

(Dân trí) - Vảy nến chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn. Các phương pháp can thiệp có tác dụng cải thiện các triệu chứng, kéo dài thời gian ổn định và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Thứ tư, 15/05/2019 - 02:00

Đau nhói trong tai: Nguyên nhân và cách điều trị
Đau nhói trong tai: Nguyên nhân và cách điều trị

(Dân trí) - Đau nhói trong tai là vấn đề thường gặp ảnh hưởng đến rất nhiều người. Tình trạng này có thể do một vấn đề trong tai hoặc do một phần của cấu trúc lân cận gây nên.

Thứ tư, 15/05/2019 - 10:00

Cận cảnh ca đẻ mổ kết hợp bóc tách u xơ tử cung của mẹ bầu 9x
Cận cảnh ca đẻ mổ kết hợp bóc tách u xơ tử cung của mẹ bầu 9x

(Dân trí) - Đón con yêu khỏe mạnh chào đời, mẹ bầu Nguyễn Minh Thúy (1993) được các bác sĩ tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc kết hợp mổ bóc tách u xơ tử cung để bảo tồn khả năng sinh sản về sau.

Thứ tư, 15/05/2019 - 09:00

Đi tìm lời giải đáp cho chứng bệnh trầm cảm
Đi tìm lời giải đáp cho chứng bệnh trầm cảm

(Dân trí) - Hàng ngày, trên các phương tiện truyền thông đại chúng, chúng ta nghe thấy không ít những câu chuyện đau lòng do hậu quả của trầm cảm gây ra. Vậy trầm cảm có nguy hiểm không?

Thứ ba, 14/05/2019 - 02:00

Rối loạn lipid máu có nguy hiểm không?
Rối loạn lipid máu có nguy hiểm không?

(Dân trí) - Rối loạn lipid máu ngày càng có xu hướng trẻ hóa bởi lối sống thiếu khoa học, chế độ ăn uống bất hợp lý. Vậy, rối loạn lipid máu có nguy hiểm không và làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

Thứ ba, 14/05/2019 - 10:00

Sau mổ u xơ tử cung cần lưu ý gì?
Sau mổ u xơ tử cung cần lưu ý gì?

(Dân trí) - Sau mổ u xơ tử cung, việc lưu ý trong chế độ chăm sóc là điều vô cùng quan trọng để hồi phục sức khỏe và ngăn ngừa nguy cơ tái phát khối u.

Thứ hai, 13/05/2019 - 02:00

7 cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản
7 cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản

(Dân trí) - Nhiều người đang cảm thấy tự ti, xấu hổ do mắc phải tình trạng hôi miệng. 7 cách chữa hôi miệng tại nhà đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng éo le này.

Thứ hai, 13/05/2019 - 10:00

Triệu chứng rối loạn thần kinh tim ai bị nhịp tim nhanh cũng cần biết
Triệu chứng rối loạn thần kinh tim ai bị nhịp tim nhanh cũng cần biết

(Dân trí) - Đau tim, tim đập nhanh, dễ hồi hộp, lo lắng, khó thở, mệt mỏi triền miên, khó ngủ , đổ mồ hôi là những triệu chứng điển hình của người bị rối loạn thần kinh tim. Ai bị nhịp tim nhanh cũng cần nhận diện đúng mới chữa hiệu quả

Thứ hai, 13/05/2019 - 09:00

Có nên súc miệng sau khi đánh răng?
Có nên súc miệng sau khi đánh răng?

(Dân trí) - Để bảo vệ tối đa răng tránh sâu răng và các bệnh khác thì đánh răng hai lần một ngày và hạn chế ăn đồ ngọt vẫn chưa đủ, theo quan điểm của các chuyên gia từ Đại học Dundee (Scotland).

Chủ nhật, 12/05/2019 - 06:42

Lấy lại vóc dáng thon gọn cùng trà thảo mộc giảm cân HAVYCO
Lấy lại vóc dáng thon gọn cùng trà thảo mộc giảm cân HAVYCO

(Dân trí) - Chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân, khiến chị em kém tự tin. Ngoài cách luyện tập thể thao, ăn kiêng, trà thảo mộc cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 02:30

Mỡ trăn U Minh Hạ sản phẩm làm đẹp đại diện cho sự kỳ diệu của thiên nhiên Việt Nam
Mỡ trăn U Minh Hạ sản phẩm làm đẹp đại diện cho sự kỳ diệu của thiên nhiên Việt Nam

(Dân trí) - Mỡ trăn nguyên chất được sử dụng từ thời xa xưa với các công dụng như hỗ trợ giảm mụn, giảm thâm, mờ sẹo... Ngày nay, mỡ trăn còn được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 01:30

Tại sao bạn vẫn viêm nhiễm phụ khoa ngay cả khi bạn đã chăm sóc cẩn thận
Tại sao bạn vẫn viêm nhiễm phụ khoa ngay cả khi bạn đã chăm sóc cẩn thận

(Dân trí) - Thời tiết thất thường, thay đổi nội tiết tố, thậm chí stress kéo dài, đều là nguyên nhân khiến cho nhiều phụ nữ mắc bệnh phụ khoa và vùng kín có mùi. Bên cạnh đó, sử dụng dung dịch vệ sinh không phù hợp và thói quen không bao giờ đi khám phụ khoa là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản, sức khoẻ tình dục.

Thứ bảy, 11/05/2019 - 09:00