Bí quyết sống khỏe, sống trường thọ

Theo các kết quả nghiên cứu, tuổi thọ trung bình của người Việt Nam năm 2013 là 73,1 tuổi. Việt Nam là một trong những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới.

Tuy nhiên, tỉ lệ sống khỏe ở người già tại Việt Nam vẫn còn thấp, thể hiện trên số năm đau ốm trung bình của một người khoảng 7 năm, bằng 10% tổng số tuổi thọ. Nguyên nhân chết do bệnh tật chiếm 85% và chỉ có gần 15% số người chết vì tuổi già, vì lão hóa cơ thể.

ɓố liệu thống kê Y tế cũng cho thấy, 95% người cao tuổi có bệnh, chủ yếu là bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, gan, ung thư,...

Theo quy luật tự nhiên đa số khi qua tuổi 40, cơ thể có dấu hiệu suy giảm sức khỏe như mệt mỏi, đau nɨức xương khớp, đau đầu, mất ngủ. Qua tuổi 50, các bệnh về xương khớp, huyết áp, tim mạch, gan, thận... có chiều hướng tăng lên nhanh do chức năng của các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy giảm, gây khó chịu, mệt mỏi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tɵổi thọ.

Để giúp cơ thể khỏe mạnh, ít ốm đau bệnh tật khi bước qua ngưỡng tuổi 60-70 và có thể sống khỏe, sống thọ ngay từ tuổi 50 cần điều chỉnh cách sống và các phương pháp chăm sóc sức khỏe mỗi ngày thật khoa học, trong đó yếu tố dinh dưỡng và tập luyện cần được quan tâm đặc biệt.

Hình ảnh minh họa

Cần tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật từ sớm

Bí quyết để có tuổi già khỏe mạnh và ɫéo dài tuổi thọ là cần có tinh thần lạc quan, chế độ dinh dưỡng hợp lý, thường xuyên tập thể dục, hạn chế các thói quen có hại, kiểm tra sức khỏe định kỳ ngay từ khi còn trẻ.

Đối với người ở độ tuổi 50 trở đi, yếu tố dinh dưỡng và tập luyện cần qɵan tâm đặc biệt. Ngoài ra, độ tuổi này cần bổ sung các thực phẩm hỗ trợ cho việc tăng cường sực khỏe, chống lão hóa và ngăn ngừa được các bệnh mãn tính.

Tại các nước có điều kiện kinh tế phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc người dân thường sử dụng ɣác sản phẩm từ thiên nhiên như Linh chi, Nhân sâm, Tỏi đen để bồi bổ sức khỏe, chống lão hóa, ngăn ngừa bệnh tật, giúp cơ thể khỏe mạnh và sống trường thọ hơn

Hiện nay, Việt Nam đã sản xuất thành công viên nang mềm Tỏi đen- Sâm Ngọc Linh để đáp ứnɧ nhu cầu của nhân dân. Trong đó, tỏi đen là sản phẩm được tạo nên bởi công nghệ lên men tỏi tía, có tác dụng gấp hàng chục lần tỏi thường và không còn mùi khó chịu . Còn Sâm Ngọc Linh là loại sâm đặc biệt quý của Việt Nam, cũng là một trong năm loài sâm qɵý nhất trên thế giới.

Và sự kết hợp giữa Tỏi đen và Sâm Ngọc Linh cùng với các Vitamin tạo nên tác dụng hiệp đồng trong việc bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi, giúp ăn ngủ tốt, thúc đẩy tiêu hóa, giảm mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòngȠtai biến mạch máu não; tăng cường chức năng, giải độc gan, giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, ngừa xơ gan; giảm đường huyết, giúp phòng ngừa biến chứng tiểu đường; chống lão hóa , chống oxy hóa tế bào.

Học viện Quân y Việt Nam tiếp thu và ứng dụng các công trình nghiên cứu cấp Nhà nước về Tỏi đen và Sâm Ngọc Linh, kết hợp với công nghệ hiện đại đã sản xuất thành công Thực phẩm chức năng Viên nang mềm Tỏi đen – Sâm Ngọc Linh có hiệu quả vượt bậc trong việc tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, đáp ứngȠnhu cầu của nhân dân. Sản phẩm dạng viên nang mềm tiện sử dụng và dễ uống hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc. ĐT tư vấn: 01228881368. Xem chi tiết sản phẩm tại website: http://nhatphatgroup.com.vn       Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh.