Bác sĩ bênh viện Xanh Pôn chia sẻ cách chăm sóc họng phổi khỏe mạnh qua mùa dịch

Cần làm gì ở giai đoạn hậu Covid-19?

Giai đoạn hậu Covid-19 thường kéo dài 4 tuần thậm chí dài hơn thế, để lại những hậu quả đáng lo ngại cả về sức khỏe lẫn tinh thần. Do đó, để đẩy nhanh quá trình hồi phục, bệnh nhân đã khỏi bệnh Covid-19 nên chú ý những điều sau:

Phục hồi chức năng thông qua luyện tập thể thao

Những tổn thương trên đường hô hấp như tức ngực, khó thở, ho, đau rát họng, … là triệu chứng thường gặp nhất. Các bài tập thở kết hợp hồi phục thể lực hàng ngày rất cần thiết ở người sau điều trị Covid- 19. Bệnh nhân nên dành 10-15 phút mỗi ngày, tập thở vào sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Cùng với đó là 20 phút -1 giờ để tập môn thể thao yêu thích ở cường độ phù hợp. Nhờ đó sẽ giúp việc lưu thông máu ở phổi và các cơ quan khác được tốt hơn.

Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng, hợp lý

Một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho các cơ quan bị tổn thương do SARS-CoV-2. Đa dạng nhiều loại thực phẩm, kết hợp cả nguồn gốc thực vật và động vật để đảm bảo chất lượng dinh dưỡng, đồng thời nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Giữ tinh thần lạc quan, yêu đời

Những di chứng khó thở, mệt mỏi, mất ngủ, ho nhiều, … ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của bệnh nhân trong giai đoạn "Covid kéo dài". Vì vậy, giữ một tinh thần lạc quan, yêu đời sẽ tạo nguồn năng lượng tích cực giúp các bệnh nhân có thêm sức mạnh để hồi phục cơ thể và nâng cao sức khỏe tiếp tục phòng dịch.

Thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp

Bên cạnh tập luyện, dinh dưỡng và biện pháp tinh thần nói trên, các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp cũng được khuyến khích sử dụng.

ThS. BS Đinh Thị Ngọc Hoa- Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn chia sẻ: " Trong y học cổ truyền, các dược liệu quý như: Bách bộ, bách hợp, bối mẫu, đương quy… có tác dụng thúc đẩy khí trong phổi lưu thông đi vào các phủ tạng, giúp loại bỏ ngay đàm ở giai đoạn đầu hình thành và bảo vệ phổi tránh các tổn thương do tác nhân bên ngoài xâm nhập. Bên cạnh đó, những thảo dược có tính kháng khuẩn, kháng viêm như: Xuyên tâm liên, sâm Ấn Độ, keo ong… cũng giúp bảo vệ họng khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, đồng thời hỗ trợ điều trị các triệu chứng ho, ngứa rát cổ họng".

Với tính hiệu quả và an toàn, việc sử dụng thảo dược thiên nhiên đã và đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn để bảo vệ họng phổi luôn khỏe mạnh, nâng cao đề kháng hô hấp, người dùng yên tâm hơn trong mùa dịch bệnh này.

Bổ phổi Vshine - Xịt họng Covax: Bộ đôi bảo vệ phổi- họng khỏe mạnh

Đồng hành cùng người dân trong công cuộc chống dịch, không thể bỏ qua Bổ phổi Vshine - Xịt họng Covax. Đây là bộ đôi giúp bảo vệ họng, tăng cường sức khỏe phổi được nhiều người lựa chọn hiện nay.

    Với chiết xuất 100% từ thiên nhiên, được kết tinh trong những dược liệu quý như: bách bộ, bách hợp, bối mẫu, đương quy…, bổ phổi Vshine có tác dụng:

- Hỗ trợ bổ phổi, hạn chế ho nhiều, giảm tăng tiết đờm, làm ấm đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm đau rát họng, khản tiếng do ho kéo dài.

Bên cạnh đó, việc sử dụng kết hợp bổ phổi Vshine cùng Xịt họng Covax sẽ đem lại hiệu quả phòng ngừa và tác dụng tốt hơn. Với chiết xuất Xuyên tâm liên, sâm Ấn Độ, keo ong cùng hợp chất độc quyền Encovi 19, Xịt họng Covax giúp:

- Ngăn ngừa vi khuẩn, virus xâm nhập vào vùng miệng họng

- Hỗ trợ giảm ho, dịu cổ họng, giảm các triệu chứng ngứa rát cổ họng, ho do viêm họng, viêm phế quản, ho kéo dài.

Với thành phần hoàn toàn tự nhiên nên bộ đôi Xịt họng Covax- Bổ phổi Vshine an toàn và được tin dùng cho cả gia đình. Trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai cho con bú và người bị tiểu đường hoàn toàn yên tâm sử dụng. Việc kết hợp xịt và uống sẽ làm tăng hiệu quả bảo vệ sức khỏe hệ hô hấp, để họng phổi luôn khỏe mạnh.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm vui lòng truy cập: https://duocvshine.vn/

Công ty Cổ phần Dược phẩm Vshine

Trụ sở chính: Số nhà 24 ngõ 118 Nguyễn Khánh Toàn, phường Quan Hoa, quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 1900638381