5 lí do để uống nước chanh mật ong vào sáng sớm

Dân trí Nước ấm, mật ong và chanh là hỗn hợp thức uống tuyệt vời. Nngoài việc làm dịu các cơn đau dạ dày và đem lại sự tươi mới cho làn da, thức uống này còn có nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết đến.

 1. Hỗ trợ tiêu hóa

 

1. Hỗ trợ tiêu hóa

 

Nước cốt chanh tươi cùng mật ong giúp loại bỏ độc tố khỏi dạ dày. Nếu bạn ăn tối quá no hoặc ăn đồ chứa nhiều dầu mỡ vào ngày hôm trước, thức uống này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày.

 

Chanh chứa khoáng chất và vitamin giúp gan sản sinh mật hỗ trợ tiêu hóa. Nước chanh ấm rất tốt cho sự co bóp đường ruột và được khuyên dùng bởi Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ.

 

2. Thức uống giải độc, lợi tiểu

 

Thức uống này không chỉ có lợi cho hệ tiêu hóa, mà còn được biết đến như một phương thuốc giúp lợi tiểu. Nó giúp hệ thống đường tiết niệu được sạch sẽ và khỏe mạnh.

 

3. Hơi thở thơm tho

 

Đây là thức uống tự nhiên nhất giúp đánh bay mùi của khoang miệng sau một đêm ngủ dài. Nước ấm mật ong và chanh không chỉ đem lại cảm giác tươi mới cho bạn vào buổi sáng, mà đồng thời nó còn giúp giết chết vi khuẩn có hại trong khoang miệng.

 

4. Da dẻ mịn màng

 

Thức uống này giúp da mặt tiết ít dầu nhờn, ngăn ngừa mụn trứng cá. Dùng hỗn hợp nước ấm, mật ong, chanh thường xuyên, làn da sẽ đẹp và mịn màng lên trông thấy.

 

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

 

Thức uống này tăng cường hệ thống miễn dịch và là phương thuốc tốt cho phòng chống bệnh cảm cúm, đặc biệt vào mùa lạnh. Không chỉ bởi chanh và mật ong có đặc tính chống khuẩn, chúng còn là chất chống oxy hóa hiệu quả và chứa nhiều vitamin C tốt cho cơ thể.

 

Thời điểm dùng hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong tốt nhất là vào buổi sáng, thời điểm trước khi ăn hoặc trước lúc đánh răng.

 

Trần Hằng

Theo Magforwomen

 

 

MỚI NHẤT
Mất cả trăm triệu đồng điều trị vết xước chân
Mất cả trăm triệu đồng điều trị vết xước chân

(Dân trí) - Những vết thương từ bật móng đến bùn đất trong khe chân hay vết xướt nhỏ đến mức không để ý tới đều có thể là “mầm họa” khiến người bệnh nhiễm trùng uốn ván, lên cơn co giật, đe dọa tính mạng và phải điều trị lâu dài với chi phí cả trăm triệu.

Thứ năm, 27/03/2014 - 04:08

Top 12 loại thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe
Top 12 loại thực phẩm giàu protein tốt cho sức khỏe

(Dân trí) - Phần lớn chúng ta có xu hướng bỏ qua hoặc đánh giá thấp tầm quan trọng của việc ăn các thực phẩm giàu protein.

Thứ tư, 26/03/2014 - 03:17

Vụ 3 trẻ sơ sinh tử vong sau tiêm vắc xin: Bắt tạm giam cán bộ tiêm
Vụ 3 trẻ sơ sinh tử vong sau tiêm vắc xin: Bắt tạm giam cán bộ tiêm

(Dân trí) - Trưa 26/3, Cơ quan CSĐT, Công an tỉnh Quảng Trị đã thực hiện lệnh bắt tạm giam đối với bà Thuận (cán bộ tại Bệnh viện đa khoa huyện Hướng Hóa) để điều tra, làm rõ hành vi “Vô ý làm chết người do vi phạm quy tắc nghề nghiệp hoặc quy tắc hành chính”.

Thứ tư, 26/03/2014 - 02:06

Nấm có thể phòng ngừa ung thư cổ tử cung?
Nấm có thể phòng ngừa ung thư cổ tử cung?

(Dân trí) - Nấm là loại rau cao cấp hay còn được gọi là nữ hoàng của các loại rau bởi giá trị dinh dưỡng cao, ít calo và rất thơm ngon. Mới đây các nhà nghiên cứu còn cho biết nấm cũng có thể chống lại bệnh ung thư.

Thứ tư, 26/03/2014 - 01:35

Khai mạc hội nghị can thiệp thần kinh Á - Úc lần thứ 11
Khai mạc hội nghị can thiệp thần kinh Á - Úc lần thứ 11

(Dân trí) - Sáng 26/3, tại Đà Nẵng, hội nghị can thiệp thần kinh Á - Úc lần thứ 11 (gọi tắt là AAFITN 2014) đã chính thức khai mạc.

Thứ tư, 26/03/2014 - 12:07

Nướng ngô, bé 6 tuổi bị thiêu cháy toàn thân
Nướng ngô, bé 6 tuổi bị thiêu cháy toàn thân

Hôm qua 25/3, các bác sĩ Khoa Phỏng, BV Nhi đồng 1 TPHCM, cho biết vừa tiếp nhận bệnh nhi Rahlan Méo, 6 tuổi ở thôn 2 Piơr, xã Ia Piơr, Chư Prông, tỉnh Gia Lai trong tình trạng nguy kịch vì phỏng.

Thứ tư, 26/03/2014 - 10:29

Đẩy mạnh dịch vụ y tế “ngoại” với giá nội!
Đẩy mạnh dịch vụ y tế “ngoại” với giá nội!

Theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm nước ta có khoảng 40.000 người ra nước ngoài chữa bệnh, tiêu tốn hơn 2 tỷ USD. Thế nhưng, dù phải trả chi phí khám chữa bệnh đắt đỏ nhưng không phải ai cũng khỏi bệnh.

Thứ tư, 26/03/2014 - 10:10

Bé trai nguy kịch vì trị rắn cắn ở thầy lang
Bé trai nguy kịch vì trị rắn cắn ở thầy lang

(Dân trí) - Đang trèo cây hái mận, cậu bé 8 tuổi bị con rắn lục đuôi đỏ lao tới cắn vào gót chân. Người nhà ga-rô chân rồi đưa bé đến thầy lang nhờ chưa trị. Một ngày sau cháu rơi vào lơ mơ và chuyển tới bệnh viện trong tình trạng rối loạn đông máu nặng.

Thứ tư, 26/03/2014 - 10:00

Để không dùng sai thuốc chữa bệnh
Để không dùng sai thuốc chữa bệnh

(Dân trí) - Dùng sai thuốc, nhẹ sẽ để lỡ cơ hội chữa trị, nặng sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ cách đây không lâu đã mời các chuyên gia về lĩnh vực quản lý an toàn tiêu dùng, dược phẩm để chỉ ra giải pháp không dùng sai thuốc chữa bệnh.

Thứ tư, 26/03/2014 - 08:29

Chữa viêm xoang theo cách cổ truyền
Chữa viêm xoang theo cách cổ truyền

Viêm xoang là bệnh lý khá phổ biến ở nước ta. Tuy không quá nguy hiểm nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh. Nhiều người lo lắng liệu có phải sống chung cả đời với căn bệnh này?

Thứ tư, 26/03/2014 - 07:43

Ghen... bệnh hoạn
Ghen... bệnh hoạn

Hoang tưởng ghen tuông là một rối loạn tâm thần nặng, có thể tác động xấu đến tư duy và hành động của người bệnh, thậm chí khiến họ gây án một cách mù quáng.

Thứ tư, 26/03/2014 - 07:16

Răng sữa liệu có quan trọng với trẻ?
Răng sữa liệu có quan trọng với trẻ?

Có nhiều quan niệm cho rằng sâu răng sữa không vấn đề vì dù gì cũng sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn. Đây là quan niệm này khá sai lầm vì khi sâu răng sữa trẻ rất đau, ảnh hưởng nhiều đến nhai và sức khỏe của trẻ.

Thứ tư, 26/03/2014 - 05:55

ĐÁNG QUAN TÂM
Bệnh lý võng mạc của người tiểu đường
Bệnh lý võng mạc của người tiểu đường

Có khoảng 20% người tiểu đường gặp các bệnh về mắt như: tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể và có khoảng 85% người bệnh sau này sẽ có biến chứng tổn thương võng mạc. Đây là bệnh lý, nếu không được phát hiện, điều trị sớm thì có thể gây mù cho người bệnh.

Thứ tư, 26/03/2014 - 03:31

Bỏng nặng vì nấu ăn ngay bên can xăng
Bỏng nặng vì nấu ăn ngay bên can xăng

(Dân trí) - Được giao hâm đồ ăn cho cả nhóm thợ gặt, nhưng khi nồi thức ăn còn chưa kịp sôi thì can xăng bắt lửa phựt lên trùm lấy cơ thể chị. Nguyên nhân là do chị chọn vị trí làm bếp ngay gần can xăng.

Thứ tư, 26/03/2014 - 01:51

Thiếu nữ 15 tuổi sinh đôi sau thời gian dài bị xâm hại
Thiếu nữ 15 tuổi sinh đôi sau thời gian dài bị xâm hại

(Dân trí) - Ngày 25/3, tin từ bệnh viện đa khoa huyện Sơn Hòa (Phú Yên) cho biết, sản phụ H.T.T (15 tuổi, ngụ xã Sơn Phước, huyện Sơn Hòa, Phú Yên) đã sinh đôi 2 bé gái (mỗi bé chỉ nặng 1,8 kg) vào sáng 24/3.

Thứ ba, 25/03/2014 - 09:03

Vụ "từ chối tiêm vì không mua thuốc đắt của bệnh viện": Sở Y tế giải trình những gì?
Vụ "từ chối tiêm vì không mua thuốc đắt của bệnh viện": Sở Y tế giải trình những gì?

(Dân trí) - Sau khi báo Dân trí đăng thông tin phản ánh bệnh nhân bị từ chối tiêm vì không mua thuốc của nhà thuốc của bệnh viện, Sở Y tế Hải phòng đã có giải trình với Bộ Y tế về vấn đề này.

Thứ ba, 25/03/2014 - 07:04

Hàng chục học sinh nhập viện vì ong đốt khi đi cắm trại
Hàng chục học sinh nhập viện vì ong đốt khi đi cắm trại

(Dân trí) - Do vô tình đụng phải tổ ong trong lúc tháo trại kỷ niệm Ngày thành lập Đoàn, hàng chục học sinh cùng nhân viên bảo vệ trường THPT Chuyên Lê Khiết (TP Quảng Ngãi) bị ong đốt phải nhập viện.

Thứ ba, 25/03/2014 - 06:49

Chọn nước uống chuẩn cho ngày hè
Chọn nước uống chuẩn cho ngày hè

Hè năm nay đến sớm, trong nhiệt độ oi bức lên đến 40oC của những ngày đầu hè, hãy giúp cơ thể giữ vững phong độ bằng những việc đơn giản: uống đúng nước!

Thứ ba, 25/03/2014 - 04:53

Sự thật đắng về đường
Sự thật đắng về đường

(Dân trí) - Gây nghiện, có thể gây hại và có mặt ở khắp mọi nơi nhưng liệu đường có thật sự là chất độc và làm thế nào để hạn chế nó.

Thứ ba, 25/03/2014 - 03:48

Hà Nội: Sẽ khởi tố vụ trẻ sặc cháo, tử vong tại trường mầm non
Hà Nội: Sẽ khởi tố vụ trẻ sặc cháo, tử vong tại trường mầm non

(Dân trí) - Vụ cháu bé 1 tuổi tử vong tại trường Thiên thần nhỏ (khu đô thị Việt Hưng), Hội đồng giám định Viện Pháp y quốc gia (Bộ Y tế) đưa ra kết luận khác hẳn Viện Khoa học Hình sự (Bộ Công an). Cơ quan chức năng thông báo sẽ khởi tố vụ án.

Thứ ba, 25/03/2014 - 02:54

Ăn gì để hết cúm?
Ăn gì để hết cúm?

(Dân trí) - Bạn bị cúm và muốn thoát khỏi tình trạng khó chịu này càng sớm càng tốt? Hãy tìm đến những thực phẩm dưới đây, chúng sẽ giúp bạn thoát khỏi cảm cúm ngay lập tức.

Thứ ba, 25/03/2014 - 02:13

Cả nước chỉ còn 24 ổ dịch cúm gia cầm
Cả nước chỉ còn 24 ổ dịch cúm gia cầm

(Dân trí) - Theo Cục Thú y (Bộ NN&PTNT), trong thời gian gần đây, diễn biến dịch cúm gia cầm có dấu hiệu giảm. Hiện nay, cả nước còn 24 ổ dịch cúm gia cầm A/H5N1 tại 12 tỉnh, thành phố.

Thứ ba, 25/03/2014 - 02:10

Choáng váng video “hô biến” cốm trắng thành cốm xanh
Choáng váng video “hô biến” cốm trắng thành cốm xanh

(Dân trí) - Gần đây, trên mạng đang lan truyền video ghi lại cảnh một phụ nữ ngồi nép sau vài chiếc xe máy, tay thoăn thoắt trộn thứ nước màu xanh vào mẹt cốm trắng, bên cạnh là gánh cốm xanh biếc chúng ta thường thấy trên đường phố Hà Nội.

Thứ ba, 25/03/2014 - 01:02

10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức!
10 thói quen nguy hại cần dừng ngay lập tức!

(Dân trí) - Con người thường có nhiều thói quen như cắn móng tay, giật tóc và vô số thói quen không chỉ gây phiền toái cho người xung quanh và có hại cho sức khỏe. Vậy những thói quen đó gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Thứ ba, 25/03/2014 - 11:26