12 nguyên nhân trào ngược dạ dày bạn ít ngờ tới

Thứ ba, 11/06/2019 - 20:00

(Dân trí) - Số người bị bệnh trào ngược dạ dày ngày càng tăng lên do thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Béo phì, stress, uống rượu bia… cũng có thể dễ dàng gây trào ngược. Cần làm gì để phòng tránh chứng bệnh nguy hiểm này?

Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày là hiện tượng mà dịch dạ dày (acid HCL, pepsin, dịch mật, thậm chí là cả thức ăn) bị đẩy ngược từ dạ dày lên thực quản. Hầu hết mọi người đều đã trải qua chứng trào ngược dạ dày ít nhất 1 lần.

Tuy nhiên, trào ngược dạ dày thực quản khi diễn ra thường xuyên mà không có biện pháp điều trị hiệu quả sẽ có nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Bệnh trào ngược dạ dày thường có những triệu chứng điển hình là:

Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng.

Miệng tiết nhiều nước bọt.

Đắng miệng, chua miệng.

Khó nuốt.

Khan tiếng, ho.

Cảm thấy tức ngực.

Buồn nôn và nôn.

Những nguyên nhân trào ngược dạ dày phổ biến

Do thuốc Tây

Một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, thuốc giảm đau, Diazepam, Dopamine, Theophylline,... khi sử dụng trong thời gian dài có thể gây kích ứng dạ dày dẫn tới trào ngược.

Béo phì

Lượng mỡ thừa ở vùng bụng do béo phì gây áp lực cho dạ dày và cơ thắt thực quản dưới làm các triệu chứng trào ngược dạ dày thêm trầm trọng.

Stress

Căng thẳng, lo âu trong thời gian dài kích thích cơ thể tiết nhiều hormone cortisol. Đây là yếu tố khiến dạ dày tăng tiết axit, pepsin và làm cho cơ thắt thực quản hoạt động yếu không ngăn được axit trào ngược.

Chức năng dạ dày suy giảm

Chức năng thần kinh, cơ bắp dạ dày bất thường làm chậm tốc độ tiêu hóa, tăng áp lực cho dạ dày dẫn tới trào ngược.

Bệnh hen suyễn

Cơn ho do hen suyễn gây ra áp lực tại ngực và ảnh hưởng tới dạ dày. Khoảng 75% người bệnh hen suyễn bị trào ngược dạ dày.

Hút thuốc lá

Thuốc lá có chứa hơn 4000 hóa chất đặc biệt là Nicotin gây hại cho dạ dày. Hút thuốc lá làm chậm quá trình tiêu hóa, giảm sản xuất nước bọt và khiến dạ dày tiết nhiều axit gây ra trào ngược.

Dạ dày co thắt bất thường

Khi hoạt động của các hormone, dây thần kinh kiểm soát sự co bóp của cơ bắp hoặc các cơ co thắt trong dạ dày bị rối loạn sẽ ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa. Tình trạng này diễn ra lâu có thể dẫn tới trào ngược dạ dày.

Uống cafe, rượu bia, đồ uống có cồn

Những loại đồ uống này khiến dạ dày bị kích thích, sản xuất axit quá mức và gây chướng bụng, đầy hơi, tăng áp lực trào ngược.

Thoát vị dạ dày

Thoát vị dạ dày xảy ra khi mà phần trên của dạ dày nằm phía trên cơ hoành - phần cơ ngăn giữa dạ dày và ngực. Tình trạng này gây khó chịu, đau đớn, ợ nóng, ợ hơi, nôn mửa và trào ngược dạ dày.

Ăn uống thiếu khoa học

Thói quen ăn nhanh, ăn quá nhiều, ăn no rồi nằm, hoạt động mạnh sau khi ăn,... ảnh hưởng tới sự tiêu hóa của dạ dày. Lâu dần, chúng dẫn tới bệnh trào ngược dạ dày.

Ăn thực phẩm gây hại cho dạ dày

Đồ ăn quá chua (quả mơ, chanh, me, dưa muối,...), đồ ăn khô cứng (sụn, măng khô,...), đồ ăn khó tiêu (thịt mỡ, đậu trắng,...), đồ ăn kích ứng dạ dày (ớt, tiêu, mù tạt),... là những thực phẩm gây hại cho dạ dày. Nếu ăn thường xuyên có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa thức ăn và tổn thương niêm mạc dạ dày dẫn tới trào ngược.

Mang thai

Phụ nữ mang thai có thể bị trào ngược dạ dày do kích thước bào thai chèn ép dạ dày. Ngoài ra, hormone estrogen và progesterone tăng lên trong khi mang thai làm giãn cơ thắt thực quản dưới khiến axit dạ dày dễ dàng trào lên thực quản.

Cách phòng tránh trào ngược dạ dày

Có thói quen ăn uống khoa học: Ăn chậm, nhai kỹ, ăn đúng giờ, đúng bữa, không hoạt động mạnh, không nằm xuống ngay sau khi ăn.

Tránh xa các thực phẩm gây hại cho dạ dày: Hạn chế tối đa ăn những thực phẩm làm dạ dày bị tổn thương, kích ứng.

Ăn những thực phẩm tốt cho dạ dày: Trà hoa cúc, bạc hà, gừng, mật ong, nghệ, chuối, đu đủ chín,...

Tập luyện thể thao: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng quá trình trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ dạ dày tiêu hóa tốt hơn.

Bên cạnh các biện pháp duy trì thói quen lối sống sinh hoạt điều độ, bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược Gastosic để giúp quá trình hồi phục nhanh hơn, và giảm tần suất tái phát bệnh.

Gastosic là giải pháp chuyên biệt cho bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Gastosic là sự kết hợp Nano Curcumin (chuyển giao từ Viện Hàn Lâm & KHCN Việt Nam) và 8 loại thảo dược quý, được nghiên cứu và phát triển giúp đem lại hiệu quả tối ưu hỗ trợ điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản theo đa cơ chế tác động:

Nhóm thảo dược làm dịu thần kinh, giảm stress: Cúc La Mã, Cam thảo, Thương truật.

Nhóm thảo dược chống viêm, ức chế HP, làm lành vết loét dạ dày: Nano Curcumin, Hoàng Liên, Cam Thảo, Hậu Phác.

Nhóm thảo dược giảm tiết acid dịch vị, tăng co bóp ruột, kích thích tiêu hóa: Bán Hạ Bắc, Ngô Thù Du, Hậu Phác, Gừng.

Gastosic giúp làm giảm nhanh triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày như: ợ nóng, ợ chua, đau thượng vị, buồn nôn, tức ngực…; tái tạo và phục hồi niêm mạc thực quản bị tổn thương, tăng nhu động ruột và ổn định tiêu hóa, từ đó giúp ngăn bệnh trào ngược dạ dày tái phát trở lại và ngừa biến chứng nguy hiểm.

Người bệnh sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt sau 1 - 3 tháng sử dụng sản phẩm Gastosic.