Ngủ có thể giúp tăng thu nhập?

Dĩ nhiên, điều này không có nghĩa là ngủ càng nhiều, tiền lương sẽ tăng càng nhanh. Trên thực tế, nghiên cứu này giúp chỉ rõ vai trò của một giấc ngủ điều độ, hợp lý đến khả năng tập trung chú ý, trí nhớ và nhận thức - những yếu tố ảnh hưởng rất lớn tới hiệu suất làm việc, đồng thời giúp cải thiện thu nhập của người làm.

Nghiên cứu dựa trên một thử nghiệm hết sức tự nhiên là giờ mặt trời mọc và lặn trên nhiều địa điểm tại Mỹ. Kết quả cho thấy, người lao động có xu hướng ngủ nhiều hơn khi mặt trời lặn sớm hơn.

Chính sự gia tăng số giờ trong giấc ngủ mỗi tuần đã đẩy tiền lương lên thêm ít nhất 1,3%, tương đương khoảng 1.500 USD/năm.

Theo VTV.VN