Học sinh TPHCM kêu cứu “Hãy cho em ngủ”

Dân trí Đề tài nghiên cứu khoa học về tình trạng học sinh thiếu ngủ ở TPHCM của hai nữ sinh Trường THPT Gia Định như là một lời kêu cứu của các em muốn gửi đến ngành Giáo dục.
>>Ai đang tước đoạt giờ chơi của trẻ?

“Vấn đề thiếu ngủ của học sinh THPT ở TPHCM” là dự án nghiên cứu về lĩnh vực xã hội thu hút được nhiều sự quan tâm tại Vòng chung kết cấp thành phố cuộc thi Nghiên cứu Khoa học dành cho học sinh trung học năm 2017 - 2018 do Sở GD-ĐT TPHCM tổ chức sáng nay 4/1. Đề tài do hai em Trần Thùy Trang và Phạm Thị Khánh Vy (Trường THPT Gia Định) thực hiện.

Thùy Trang và Khánh Vy trình bày đề tài nghiên cứu về vấn đề thiếu ngủ của học sinh TPHCM
Thùy Trang và Khánh Vy trình bày đề tài nghiên cứu về vấn đề thiếu ngủ của học sinh TPHCM

Các em khảo sát với 7.363 bạn học sinh ở các trường THPT trên địa bàn thành phố. Từ đó, thu được một số kết quả đáng báo động như cứ 10 học sinh thì có đến 8 em gặp khó khăn trong việc tập trung trên lớp do ảnh hưởng trực tiếp từ giấc ngủ.

Có 81,8% học sinh ngủ dưới 7 tiếng mỗi ngày, có đến 13,7% học sinh ngủ dưới 5 tiếng. 44,1% học sinh không ngủ trưa. Thời gian học sinh đi ngủ từ 23h-0h chiếm tỷ lệ cao nhất với 39,8%, 20,7% học sinh đi ngủ sau 0h sáng, số học sinh đi ngủ trước 22h chỉ chiếm 8,6%.

Hai lý do hàng đầu làm thời gian ngủ của học sinh bị thiếu và đảo lộn nghiêm trọng được nghiên cứu này chỉ ra là do áp lực học tập và ảnh hưởng từ thiết bị công nghệ. Trong đó, áp lực học tập, kiểm tra và thi cử là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng đến tình trạng thiếu ngủ của học sinh phổ thông.

Cụ thể, thiếu ngủ do chuẩn bị cho kỳ thi chiếm 90%; có bài kiểm tra vào ngày hôm sau là hơn 89%; làm bài tập và học bài là 86,8% và 62,1% là thời khóa biểu chưa hợp lý.

"Ngành Giáo dục cần quan tâm đến giấc ngủ của học sinh"

Chia sẻ về ý tưởng của đề tài này, Thùy Trang và Khánh Vy cho biết, các em thường xuyên chứng kiến tình trạng bạn bè ngủ gà ngủ gật trong lớp. Trong nhiều tiết học, thầy cô cứ giảng và học sinh cứ… “gật”, không tài nào tỉnh táo được. Chính bản thân hai em cũng hay gặp tình trạng này và phải dùng đến nhiều “chiêu” để khỏi ngủ gật như uống nước ra, xin ra ngoài đi dạo, hay véo vào tay chân…

Một trong những bức ảnh trong bộ ảnh Hãy cho em ngủ trong dự án nghiên cứu của các em
Một trong những bức ảnh trong bộ ảnh "Hãy cho em ngủ" trong dự án nghiên cứu của các em

Theo hai em, học sinh thiếu ngủ là một tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng nguy hại đến sức khỏe và học tập của học sinh. Vậy nhưng, không ai đề cập đến điều này, không một giải pháp nào được đưa ra.

Trong dự án của mình, Trang và Vy cũng đề xuất các hoạt động để tuyên truyền về vai trò của giấc ngủ đến học sinh như phát hành cẩm nang “Đời dài đừng ngủ ngắn”, Bộ ảnh “Mối nguy hại của smartphone trước giờ ngủ”. Và đặc đặc biệt là bộ ảnh “Hãy cho em ngủ” là tiếng nói nhưng cũng là kêu cứu thay cho các bạn học sinh gửi đến ngành Giáo dục.

Học sinh TPHCM kêu cứu “Hãy cho em ngủ” - 3


Học trò ở TPHCM tranh thủ ngủ trong thang máy khi chuẩn bị đến trường. (Ảnh: Hoài Nam)

Học trò ở TPHCM tranh thủ ngủ trong thang máy khi chuẩn bị đến trường. (Ảnh: Hoài Nam)

Hai em Thùy Trang và Khánh Vy cũng đang có kế hoạch hoàn thiện tốt hơn hai bộ ảnh trong dự án, đặc biệt là bộ ảnh “Hãy cho em ngủ” để đăng tải qua truyền thông, qua mạng xã hội để nhiều học sinh được tiếp cận, hiểu rõ cái tác hại của việc thiếu ngủ. Còn các nhà quản lý sẽ thấy rõ hơn về thực trạng “ngủ gà ngủ gật” của học trò.

Thùy Trang cho hay, các em là học sinh, có thể nhìn thấy vấn đề nhưng để thực hiện giải pháp trên quy mô lớn thì các nhà quản lý, ngành Giáo dục phải vào cuộc.

“Chúng em mong muốn qua dự án của mình như là một tiếng nói, thu hút được sự chú ý của các nhà quản lý. Từ đó, ngành Giáo dục cần quan tâm nhiều hơn đến vấn đề này, nghiên cứu và tìm ra các giải pháp phù hợp”, Trang bày tỏ mong muốn của mình khi thực hiện đề tài này.

3 giải pháp mà nhóm nghiên cứu đề xuất với cơ quan chức năng nhằm cải thiện tình trạng thiếu ngủ của học sinh: Lùi giờ học; thay đổi thời biểu phù hợp hơn; giảm bài tập về nhà.

Bài và ảnh: Hoài Nam

MỚI NHẤT
Cầu gỗ bị lũ cuốn lần 2 ở Nha Trang: Sửa chữa 50m cho học sinh qua sông
Cầu gỗ bị lũ cuốn lần 2 ở Nha Trang: Sửa chữa 50m cho học sinh qua sông

(Dân trí) - Ngày 5/1, chủ đầu tư cầu gỗ Phú Kiểng bắc qua sông Cái Nha Trang (TP Nha Trang, Khánh Hòa) - cây cầu phục vụ học sinh qua sông đi học - được tiến hành sửa chữa sau khi bị nước lũ cuốn trôi lần hai.

Thứ bảy, 06/01/2018 - 07:30

TPHCM đề xuất lắp camera tại các cơ sở mầm non để chống bạo hành trẻ
TPHCM đề xuất lắp camera tại các cơ sở mầm non để chống bạo hành trẻ

(Dân trí) - Camera không phải là điều kiện bắt buộc để được cấp phép và hoạt động với các cơ sở mầm non nhưng nhằm ngăn chặn tình trạng bảo hành trẻ, Sở GD-ĐT TPHCM đề xuất UBND thành phố khuyến khích các nhóm trẻ, lớp mẫu giáo tư thục lắp đặt camera.

Thứ bảy, 06/01/2018 - 07:03

Quảng Bình: HS-SV vùng thiệt hại môi trường biển được hỗ trợ 13 tỷ đồng
Quảng Bình: HS-SV vùng thiệt hại môi trường biển được hỗ trợ 13 tỷ đồng

(Dân trí) - UBND tỉnh Quảng Bình vừa có quyết định về việc trích 13 tỷ đồng cho Sở GD-ĐT và các địa phương để hỗ trợ học sinh, sinh viên vùng chịu ảnh hưởng sự cố môi trường biển.

Thứ bảy, 06/01/2018 - 01:02

Xử phạt hành chính người giữ trẻ bạo hành bé trai 2 tuổi
Xử phạt hành chính người giữ trẻ bạo hành bé trai 2 tuổi

(Dân trí) - Liên quan đến vụ cháu bé 2 tuổi bị bạo hành, ngày 5/1, thông tin từ Công an huyện Đắk R’Lấp (tỉnh Đắk Nông) cho biết, hành vi của bà Vấn chưa đủ yếu tố cấu thành tội nên không thể xử lý hình sự mà chỉ xử phạt hành chính.

Thứ bảy, 06/01/2018 - 12:03

Khánh Hòa: Học sinh lớp 12 kiểm tra lại sau nghi vấn lộ đề thi
Khánh Hòa: Học sinh lớp 12 kiểm tra lại sau nghi vấn lộ đề thi

(Dân trí) - Sáng ngày 5/1, Sở GD-ĐT tỉnh Khánh Hòa tổ chức cho học sinh lớp 12 kiểm tra lại sau khi hoãn thi các môn ngày 29/12/2017 do nghi vấn lộ đề thi kiểm tra học kỳ 1.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 04:25

Đà Nẵng: Khởi tố, bắt tạm giam nguyên hiệu trưởng “bỏ túi riêng” tiền ăn của trẻ
Đà Nẵng: Khởi tố, bắt tạm giam nguyên hiệu trưởng “bỏ túi riêng” tiền ăn của trẻ

(Dân trí) - Ngày 5/1, nguồn tin từ Công an TP Đà Nẵng xác nhận, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP đã khởi tố, bắt tạm giam bà Ngô Thị Hòa - nguyên Hiệu trưởng Trường Mầm non Tuổi Ngọc (quận Liên Chiểu, Đà Nẵng) để điều tra hành vi “lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ”.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 04:20

Trường mầm non khó nhận trẻ từ 3 tháng tuổi
Trường mầm non khó nhận trẻ từ 3 tháng tuổi

(Dân trí) - Bộ GD&ĐT đang tổ chức lấy ý kiến về Dự thảo Luật Giáo dục sửa đổi, bổ sung năm 2017. Trong đó có điều khoản quy định: Trường mầm non, nhóm lớp mầm non độc lập là cơ sở giáo dục kết hợp nhà trẻ và mẫu giáo, nhận trẻ em từ 3 tháng tuổi đến 6 tuổi. Tuy nhiên trên thực tế, quy định này khó thực hiện.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 03:33

Thủ tướng Thái Lan kêu gọi giảm bài tập về nhà cho học sinh
Thủ tướng Thái Lan kêu gọi giảm bài tập về nhà cho học sinh

(Dân trí) - Thủ tướng Thái Lan Prayut Chan-o-cha vừa lên tiếng kêu gọi giảm gánh nặng bài tập về nhà cho học sinh. Theo đó, văn phòng Ủy ban Giáo dục Cơ bản (Obec) của nước này đã ra hướng dẫn giáo viên về cách giảm bài tập về nhà cho học sinh.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 03:28

Bảng thành tích đáng nể của nữ sinh tuổi trăng rằm
Bảng thành tích đáng nể của nữ sinh tuổi trăng rằm

Là gương mặt trẻ tuổi nhất được vinh danh tại Lễ tuyên dương Công dân trẻ tiêu biểu TPHCM năm 2017, nhưng Mai Hải Yến, học sinh lớp 9/6, Trường THCS Đoàn Kết (quận 6, TPHCM) lại có những thành tích đáng nể và là một nữ sinh rất đa năng.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 01:55

Thiếu ngủ làm giảm thành tích học tập
Thiếu ngủ làm giảm thành tích học tập

(Dân trí) - Một khảo sát với 7.363 học sinh THPT cho thấy có 81,8% học sinh ngủ dưới 7 tiếng mỗi ngày. Trong khi đó, nhiều nghiên cứu khoa học đều khẳng định những học sinh không ngủ đủ gặp những bất lợi nghiêm trọng vì giấc ngủ ảnh hưởng rất lớn đến thành tích học tập.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 10:11

“Dẹp” dạy thêm - học thêm: Phụ huynh không nên chạy đua thành tích!
“Dẹp” dạy thêm - học thêm: Phụ huynh không nên chạy đua thành tích!

(Dân trí) - Để công bằng cho chính con em chúng ta đang ngày ngày cắp sách tới trường thì phụ huynh không nên chạy đua thành tích, hay sợ thầy cô trù dập mà hãy bình tâm, đồng hành cùng con trong những năm tháng đi học. Phụ huynh cần hiểu rõ, học thêm hay không học thêm là tự nguyện.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 07:25

Giáo viên mừng vô cùng vì các cuộc thi tạm dừng
Giáo viên mừng vô cùng vì các cuộc thi tạm dừng

(Dân trí) - Khi nghe thông tin Bộ GD&ĐT tạm dừng các cuộc thi dành cho giáo viên, chúng tôi vô cùng sung sướng. Chưa bao giờ chúng tôi thấy thoải mái như bây giờ. Tất cả đều cảm thấy như mình đang được cởi trói. Đây là điều mong mỏi lâu nay của các giáo viên chúng tôi.

Thứ sáu, 05/01/2018 - 04:03

ĐÁNG QUAN TÂM
TPHCM: “Siết” nguyện vọng vào lớp 10
TPHCM: “Siết” nguyện vọng vào lớp 10

(Dân trí) - Do việc có nhiều học sinh chọn nguyện vọng vào lớp 10 bất hợp lý, Sở GD-ĐT TPHCM sẽ “siết” việc chọn nguyện vọng của học sinh.

Thứ năm, 04/01/2018 - 01:20

ĐH Quốc gia TP.HCM sẽ tổ chức thêm kỳ thi đánh giá năng lực
ĐH Quốc gia TP.HCM sẽ tổ chức thêm kỳ thi đánh giá năng lực

(Dân trí) - Chuẩn bị từ cách đây 2 năm, ĐH Quốc gia (ĐHQG) TP.HCM sẽ tổ chức kỳ thi đánh giá năng lực kể từ năm 2018. Kết quả của kỳ thi này được sử dụng như một phương án tuyển sinh vào ĐH này.

Thứ năm, 04/01/2018 - 01:17

Sở GD&ĐT Hà Nội hướng dẫn tuyển sinh lớp 10 THPT
Sở GD&ĐT Hà Nội hướng dẫn tuyển sinh lớp 10 THPT

(Dân trí) - Sở GD&ĐT Hà Nội vừa có văn bản hướng dẫn hiệu trưởng các trường THPT chuẩn bị tốt các điều kiện để tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2018 - 2019.

Thứ năm, 04/01/2018 - 12:44

“Sinh viên Việt Nam cần có suy nghĩ tầm quốc tế”
“Sinh viên Việt Nam cần có suy nghĩ tầm quốc tế”

(Dân trí) - “Sinh viên Việt Nam rất ham học. Tôi để ý thấy họ học tập siêng năng và có trách nhiệm. Điều đó mới tuyệt vời làm sao! Quan trọng là các bạn phải có suy nghĩ tầm quốc tế và trở thành công dân toàn cầu trong giới khoa học…”.

Thứ năm, 04/01/2018 - 10:32

Bị ngã trong nhà vệ sinh, nữ sinh Việt tử vong tại Nhật Bản
Bị ngã trong nhà vệ sinh, nữ sinh Việt tử vong tại Nhật Bản

(Dân trí) - Ngày 3/1, ông Bùi Trọng Long - Chủ tịch UBND xã Mã Thành (huyện Yên Thành, Nghệ An) cho biết, gia đình và chính quyền địa phương đã xác nhận thông tin chị Bùi Thị Diện (quê xóm Đình, xã Mã Thành) - du học sinh, tử vong ở Nhật Bản.

Thứ năm, 04/01/2018 - 10:05

Dạy thêm - học thêm: Vì đâu nên nỗi?
Dạy thêm - học thêm: Vì đâu nên nỗi?

(Dân trí) - Các bài viết bàn về “quốc nạn” dạy thêm - học thêm trên báo Dân trí đã nhận được ý kiến chia sẻ của đông đảo bạn đọc. Qua đó, có thể thấy rằng những người “góp phần” đẩy mạnh tình trạng dạy thêm - học thêm không chỉ là giáo viên mà nhiều khi còn là chính… phụ huynh.

Thứ năm, 04/01/2018 - 09:42

Quỹ học bổng giá trị 80 tỷ đồng dành cho sinh viên Việt Nam
Quỹ học bổng giá trị 80 tỷ đồng dành cho sinh viên Việt Nam

Đại học Greenwich (Việt Nam) vừa công bố Quỹ học bổng 80 tỷ đồng cho học sinh THPT nhập học trong năm 2018 trên phạm vi toàn quốc, trong đó có nhiều học bổng giá trị bao gồm: 2 suất Học bổng Tài năng 100% học phí, 6 suất trị giá 70% học phí, 9 suất trị giá 50% học phí và hàng trăm suất học bổng du học nước ngoài cho thí sinh có khả năng ngoại ngữ tốt.

Thứ năm, 04/01/2018 - 09:00

Gửi giảng viên ra nước ngoài đào tạo về phát triển chương trình giáo dục phổ thông
Gửi giảng viên ra nước ngoài đào tạo về phát triển chương trình giáo dục phổ thông

(Dân trí) - Bộ GD&ĐT yêu cầu các trường sư phạm lựa chọn, lập danh sách giảng viên trẻ, có năng lực để Bộ GDĐT cử đi nước ngoài đào tạo chuyên gia về phát triển chương trình giáo dục phổ thông (CT GDPT).

Thứ năm, 04/01/2018 - 07:49

Giáo dục học sinh qua tình yêu thương
Giáo dục học sinh qua tình yêu thương

(Dân trí) - Tôi rất cám ơn cô giáo của con. Nhờ cô mà con tôi biết sống yêu thương và vị tha. Cô không hô hào bằng khẩu hiệu mà thực hiện bằng những việc làm cụ thể. Cách giáo dục ấy đơn giản mà hiệu quả vô cùng.

Thứ năm, 04/01/2018 - 03:03

Thầy giáo thể dục chế bảng bóng rổ giúp học sinh đạt nhiều thành tích cao
Thầy giáo thể dục chế bảng bóng rổ giúp học sinh đạt nhiều thành tích cao

Những chiếc bàn học cũ kĩ không còn sử dụng được cứ xem như vô dụng, nhưng bằng những sáng kiến của mình, thầy Cao Hùng Phong, giáo viên dạy môn thể dục trường THPT Phú Tâm (huyện Châu Thành, tỉnh Sóc Trăng) đã biến chúng thành một bảng bóng rổ lạ mắt, giúp học sinh của trường đạt nhiều giải thưởng cao.

Thứ năm, 04/01/2018 - 02:01

Học sinh người dân tộc Hrê xúng xính trang phục truyền thống đến trường
Học sinh người dân tộc Hrê xúng xính trang phục truyền thống đến trường

(Dân trí) - Mỗi tuần 3 ngày, những học sinh người dân tộc Hrê lại xúng xính trong bộ trang phục đẹp mắt của dân tộc mình để đến lớp. Hoạt động đưa trang phục truyền thống của người Hrê vào nhà trường được trường THCS Dân tộc nội trú Minh Long (huyện Minh Long, tỉnh Quảng Ngãi) thực hiện hơn 1 năm qua.

Thứ năm, 04/01/2018 - 12:05

Tâm thư đả kích học thêm gây choáng thầy hiệu trưởng 34 năm làm nghề
Tâm thư đả kích học thêm gây choáng thầy hiệu trưởng 34 năm làm nghề

“Thầy cô trường THPT Núi Thành hãy thôi ép buộc học sinh học thêm” là bức thư mà một nhóm học sinh Trường THPT Núi Thành (Quảng Nam) đã đăng trên một Facebook ảo, nêu ra những bức xúc của mình khi bị thầy cố “ép” học thêm.

Thứ tư, 03/01/2018 - 04:16