Dân sinh
Fica
DTiNewsVợ Chi Bảo tiết lộ cách chăm sóc da, giữ dáng khi mang bầu 6 tháng
(Dân trí) - Bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ, Lý Thùy Chang - bà xã Chi Bảo chia sẻ bí quyết để giữ làn da đẹp, vóc dáng chuẩn nhờ bơi lội, tập yoga để thả lỏng tâm trí và giải phóng cơ thể.
Người đẹp Lý Thùy Chang đã đăng ký kết hôn với diễn viên Chi Bảo từ tháng 3. Cả hai dự định tổ chức cưới vào dịp cuối năm 2020 nhưng do dịch Covid-19 nên đến nay đám cưới vẫn bị hoãn... vô thời hạn.
Sau thời gian đăng ký kết hôn chính thức không lâu, bà xã Chi Bảo thông báo có tin vui với đứa con đầu lòng của hai vợ chồng.
Chia sẻ cùng Dân trí, Lý Thùy Chang cho biết, từ khi mới mang bầu đến giờ, lúc nào chồng cũng cận kề chăm sóc và chia sẻ với mình.
"Anh là người bạn tuyệt vời nhất, luôn mang cho tôi nụ cười. Nhờ vậy mà tôi có tinh thần vui vẻ, phấn chấn khi trải nghiệm lần đầu làm mẹ. Về chuyện chăm sóc cơ thể, kiêng cữ khi mang bầu, anh Bảo có kinh nghiệm rồi nên tư vấn cho tôi tất cả. Tôi mang bầu nhàn lắm".
Hiện Lý Thùy Chang đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ, cô vẫn thường xuyên xuất hiện đều đặn trên mạng xã hội để chia sẻ các hoạt động hàng ngày và công việc.
Mỗi lần xuất hiện, Lý Thùy Chang đều nhận được nhiều lời khen ngợi nhan sắc.
Cô cho rằng, để làn da khỏe và đẹp đồng nghĩa với thận trọng khi sử dụng các thành phần dưỡng da. "Tôi luôn kỹ lưỡng lựa chọn mỹ phẩm, đặc biệt là trong giai đoạn thai kỳ. Tôi hướng đến những sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, cho hiệu quả cao nhưng tuyệt đối lành tính".
Cô cũng lưu ý, các mẹ bầu nên chọn dùng các sản phẩm có chiết xuất từ tế bào gốc thực vật để đẹp cho mẹ và an toàn với em bé trong bụng. Thói quen làm đẹp này giúp bà xã Chi Bảo tránh các vấn đề về da mà mẹ bầu thường gặp, như: bị sạm, nám hay nổi mụn do thay đổi nội tiết.
Thêm vào đó, việc massage rất cần thiết giúp da mặt thư giãn, tăng tính đàn hồi. Cô thường xuyên thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng vùng mặt trong quá trình tẩy trang, làm sạch da hay thoa kem dưỡng da.
"Để phương pháp massage phát huy hiệu quả, cần chú ý kiểm soát lực từ tay và thao tác vừa phải. Các bước nên tuân theo nguyên tắc chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để nâng cơ, tránh làm da bị chảy xệ, hạn chế hình thành nếp nhăn", Lý Thùy Chang chia sẻ thêm.
Đồng thời, các bài tập giúp mẹ bầu và thai nhi thư giãn cũng là một phần không thể thiếu trong lịch trình sinh hoạt của Lý Thùy Chang.
"Tôi nghỉ ngơi hoàn toàn trong những tháng đầu tiên và trở lại tập luyện khi mang bầu bốn tháng. Tôi chọn thiền, yoga để thả lỏng tâm trí và bơi lội giải phóng cơ thể. Tôi vẫn tập gym nhưng tiết chế bài tập để phù hợp thể lực của bà bầu".
Từ đầu thai kỳ, nhờ tư vấn của ông xã, dinh dưỡng là vấn đề mà hai vợ chồng rất chú trọng. Cô chọn cách ăn uống đủ chất nhưng kiểm soát cân nặng, tránh những thói quen bồi dưỡng thiếu khoa học.
"Thực đơn khi mang bầu của tôi có nhiều rau củ, trái cây. Thay vì sữa bầu, tôi uống sữa hạt hay sữa tươi để chống ngán và hạn chế nguy cơ tăng cân. Tôi chỉ tăng 8kg so với trước khi mang bầu".
Bên cạnh chăm sóc thể chất, Lý Thùy Chang giữ tinh thần lạc quan và suy nghĩ tích cực trong mùa dịch.
