Thúy Vân đang cố gắng hết mình cho cuộc thi Hoa hậu Quốc tế 2015

Thời gian hơn 5 tháng vừa qua, Thúy Vân đã có được một kế hoạch tập luyện và rèn luyện rất cụ thể về ngôn ngữ, ngoại ngữ, hình thể, dinh dưỡng, catwalk và tâm lý để chuẩn bị cho cuộc thi. Đặc biệt trong 3 tháng gần đây, Thúy Vân đã bắt đầu tập luyện tăng cường với cường độ lớn để cải thiện vóc dáng tích cực cũng như quen dần với áp lực công việc nặng đúng với tính chất của một cuộc thi sắc đẹp quốc tế.

Trong 3 tháng sắp tới, Thúy Vân sẽ vẫn duy trì chế độ tập luyện tăng cường và có 1 tháng cuối cùng trước khi lên đường, cô sẽ được huấn luyện viên rèn ở mức độ cao nhất.

Dưới đây là phần giới thiệu chi tiết hơn về công việc một ngày của Thúy Vân:

Một ngày của Thúy Vân thường bắt đầu từ 8h sáng với những bài tập thể lực cùng huấn luyện viên riêng là ông Al Morgan. Các bữa chính trong ngày, Thúy Vân đều phải gửi hình chụp đồ ăn cho ông xem để ông tính toán lượng chất hấp thụ vào cơ thể.

Với chiều cao 1m73 cùng số đo 3 vòng 82 – 60 – 90, Thúy Vân được đánh giá là một người đẹp sở hữu vóc dáng chuẩn. Cho tới nay, sau quá trình tập luyện, hình thể của cô đã săn chắc hơn rất nhiều và được trung tâm huấn luyện tạo điều kiện hết sức để có thể có vóc dáng chuẩn dự thi.

Bên cạnh những bài tập thể lực để nâng cao sức khỏe, cô còn tham gia tập Yoga để cân bằng tinh thần và hơi thở. Sau khi làm quen, Thúy Vân đã rất yêu thích bộ môn này và thường xuyên tự tập ở nhà để có giấc ngủ sâu, điều hòa cơ thể tốt sau những giờ làm việc căng thẳng.

Bên cạnh việc tập luyện, Thúy Vân áp dụng một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và chỉ số hình thể của cô cũng được kiểm tra hàng tuần. Những thay đổi tích cực về hình thể hiện nay vẫn còn phải cải thiện thêm nhiều hơn nữa mới có thể đáp ứng tốt cho một cuộc thi quốc tế.

Sau buổi tập tại một trung tâm thể dục, vào khoảng 11h, Thúy Vân nhanh chóng di chuyển đến một trung tâm để được trang điểm và làm tóc. Vào đầu giờ chiều, Thúy Vân sẽ đảm nhiệm vai trò giám khảo một cuộc thi sắc đẹp và tài năng cùng với thầy giáo của mình là thầy Tạ Nguyên Phúc, được biết đến nhiều với vai trò hướng dẫn người mẫu của các người mẫu công ty PL.

Phong cách trang điểm mà Thúy Vân yêu thích là sử dụng những gam màu tự nhiên và nhẹ nhàng, phù hợp với vẻ ngoài đơn giản nhưng không kém phần thanh lịch của cô. Trang phục mà Thúy Vân mặc thường không quá cầu kỳ nhưng thường được thiết kế vừa vặn, thoải mái nhưng không hở hang, gây phản cảm cho người xem.

Vào lúc 13h, Thúy Vân có mặt tại cuộc thi sắc đẹp và tài năng của một thương hiệu trang sức. Cô là giám khảo trẻ tuổi nhất trong dàn BGK nhưng được rất nhiều các bạn trẻ nhận ra khi từng biết cô đã tham gia cuộc thi Hoa khôi Áo dài 2014. Ngoài Thúy Vân, thầy Tạ Nguyên Phúc, còn có người mẫu Duy Linh, dancer Lâm Vinh Hải và nhạc sỹ Sỹ Luân - thầy giáo đã phát hiện và hướng Thúy Vân đi theo con đường nghệ thuật chuyên nghiệp.

Khi xuất hiện trong vai trò giám khảo, Thúy Vân còn được MC của chương trình yêu cầu trình diễn catwalk thử cho các thí sinh của cuộc thi học hỏi kinh nghiệm. Không chỉ có mong muốn được giúp đỡ và truyền đạt thêm kinh nghiệm cho những gương mặt thí sinh tiềm năng, Thúy Vân còn có khoảng thời gian thoải mái với các bạn trẻ.

 Cô đã trao vương miện và giải thưởng cao nhất cho thí sinh đoạt giải nhất của chương trình. Thúy Vân gây ấn tượng với mọi người bởi nụ cười rạng rỡ và phong thái tự tin

Đến 17h, cô có buổi gặp với một người bạn, cũng là một nhà sản xuất có tiếng để học hỏi kinh nghiệm làm MC và sản xuất chương trình vì mới đây, Thúy Vân đã nhận được 5 lời mời dẫn các chương trình truyền hình ở các Đài khác nhau. Với khả năng ngoại ngữ tốt, cô tham vọng sẽ được dẫn và sản xuất các chương trình lớn như Asia's Got Talent mùa một cô đã thực hiện. Tuy nhiên, để có thể chuẩn bị tốt nhất cho vai trò MC, Thúy Vân luôn cố gắng tìm hiểu và trao đổi kỹ tính chất của các chương trình trước khi nhận lời tham gia.