Người đẹp Anh gây sốc với hành trình luyện tập giữ dáng gian khổ

Dân trí Mới đây, ngôi sao truyền hình Chloe Madeley đã khiến người hâm mộ phải ngất ngây khi chia sẻ loạt hình ảnh khoe thân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ.
>>Người đẹp Anh khoe vòng một khủng khi rời tiệc tối cùng đại gia
>>Người đẹp Anh khoe thân hình đẹp như tượng
>>Người đẹp Anh rực lửa với bikini

Chloe Madeley khoe thân hình săn chắc
Chloe Madeley khoe thân hình săn chắc

Sáng hôm thứ ba ngày 17/5 vừa qua, người đẹp Chloe Madeley đã gây “bão” trang mạng xã hội Instagram khi khoe ra vòng hai cực kì săn chắc, khỏe khoắn. Ngôi sao 28 tuổi còn tiết lộ thêm rằng, để giữ được các cơ bắp chắc khỏe ở vùng bụng, cô đã phải tới phòng tập gym tới 6 ngày một tuần.

Người đẹp 28 tuổi luôn siêng năng tập luyện
Người đẹp 28 tuổi luôn siêng năng tập luyện

Cô người mẫu nổi tiếng Anh quốc cũng tự hào chia sẻ thêm với các fan về hành trình tập luyện cực kì bền bỉ, gian khó của mình: “Một vài năm trước, tôi đã nghĩ rằng để có thể trông chắc khỏe hơn, tôi sẽ phải thực hiện các bài gập bụng, chạy bộ và một chế độ ăn cắt giảm chất bột đường trong một vài tuần. Và trông tôi chẳng khác đi tẹo nào, dù tôi vẫn thường xuyên cảm thấy mình đã thon gọn hơn rất nhiều khi diện bikini”.

Chloe duy trì chế độ tập đều đặn 6 ngày/tuần
Chloe duy trì chế độ tập đều đặn 6 ngày/tuần

“Cho đến ba năm rưỡi trước đây, tôi nhận ra bản thân mình bất ngờ có một khoảng thời gian nghỉ ngơi trong công việc, vào khoảng 2 hoặc 3 tuần gì đó. Và đó là thời điểm mà tôi thực sự bắt đầu tập luyện. Tôi đã chán nản và cũng đã thích thú, tôi đã muốn nhìn xem bản thân thực sự có thể làm gì cho cơ thể trong khoảng thời gian đó”, Chloe vui vẻ hồi tưởng.

Chloe thực sự đã “thay da đổi thịt”
Chloe thực sự đã “thay da đổi thịt”

Công sức Chloe bỏ ra được đền đáp hoàn toàn xứng đáng khi chỉ sau 3 tuần, người đẹp này thực sự đã “thay da đổi thịt”. Với chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả, sữa chua, Chloe vẫn ăn cả thịt gà và cá nhưng cô nàng đặc biệt cắt giảm tinh bột, chỉ ăn chuối và cháo yến mạch cho bữa sáng để bổ sung năng lượng.

Người đẹp cũng không quên “bật mí” thêm với các fan rằng: “Bây giờ, tôi chạy nước rút khoảng 15-20 phút mỗi buổi sáng trước khi ăn. Tôi cũng nâng tạ vào mỗi buổi tối trước khi dùng bữa. Tôi tập như thế 6 ngày một tuần nhưng 4 ngày thôi cũng đủ rồi”.

Dung Nhi

Theo DM

MỚI NHẤT
Khám phá "bí quyết hẹn hò chỉ với 0 đồng" của Trần Hiền và Trương Thanh Long
Khám phá "bí quyết hẹn hò chỉ với 0 đồng" của Trần Hiền và Trương Thanh Long

Nếu ví trào lưu "lùng sục" những phương án, địa điểm thú vị để cập nhật cho kế hoạch "hẹn hò với 100k" là một cuộc đua thì hai cựu thí sinh “Cuộc đua kỳ thú” là Người mẫu Trần Hiền & NTK Trương Thanh Long hẳn sẽ trở thành đội dẫn đầu với "Kế hoạch hẹn hò ngày thứ 7" gồm cả lịch xem phim và cafe mà tổng chi phí chỉ là... 0 đồng.

Thứ tư, 18/05/2016 - 11:50

Leonardo DiCaprio lại "kẹp" bạn gái mới trong hộp đêm
Leonardo DiCaprio lại "kẹp" bạn gái mới trong hộp đêm

(Dân trí) - Hình ảnh thân mật giữa tài tử vừa giành giải Oscar hồi tháng 3 vừa rồi - Leonardo DiCaprio và người đẹp tóc nâu Georgia Fowler, bạn gái cũ của nam ca sĩ Harry Style tại một hộp đêm ở Cannes, đã xuất hiện trên khắp các phương tiện truyền thông.

Thứ tư, 18/05/2016 - 10:12

Trương Quỳnh Anh và MC Kỳ Duyên hôn nhau thắm thiết trên thảm đỏ
Trương Quỳnh Anh và MC Kỳ Duyên hôn nhau thắm thiết trên thảm đỏ

(Dân trí) - “Mẹ con Kim Anh” thể hiện tình cảm ngọt ngào trên thảm đỏ, cả hai dành cho nhau những nụ hôn thắm thiết.

Thứ tư, 18/05/2016 - 10:00

Lý Nhã Kỳ sang trọng, lộng lẫy với đầm đỏ rực
Lý Nhã Kỳ sang trọng, lộng lẫy với đầm đỏ rực

(Dân trí) - Lý Nhã Kỳ xuất hiện lộng lẫy với bộ đầm Georges Hobeika trên thảm đỏ Cannes và tham dự ra mắt bộ phim Julieta của đạo diễn Pedro Almodovar.

Thứ tư, 18/05/2016 - 09:52

Mê mệt với các món ngon phố cổ
Mê mệt với các món ngon phố cổ

Có một nơi với không gian phố cổ đêm nho nhỏ, xinh xinh và đầy lãng mạn. Nơi đó luôn mát lịm và hấp dẫn với hơn 70 món ăn vỉa hè siêu hấp dẫn: từ bát ốc luộc nóng hôi hổi hay gỏi cuối bì lợn… cho đến các món ăn mang phong vị phương Nam như bánh xèo giòn rụm, bánh tráng Trảng Bàng... Đặc biệt, các món ăn ở đây có giá chỉ từ 10 nghìn đồng.

Thứ tư, 18/05/2016 - 09:13

Mỹ nhân "siêu vòng ba" khoe thân hình "đồng hồ cát"
Mỹ nhân "siêu vòng ba" khoe thân hình "đồng hồ cát"

(Dân trí) - Kim Kardashian được khen đẹp hoàn hảo, không tì vết trong chiếc váy gắn kim sa ôm sát, khoe trọn vẹn đường cong nóng bỏng tại một bữa tiệc thuộc khuôn khổ LHP quốc tế Cannes năm 2016, đang diễn ra tại Pháp.

Thứ tư, 18/05/2016 - 09:12

Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền khoe nét gợi cảm mê hồn trước biển
Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền khoe nét gợi cảm mê hồn trước biển

(Dân trí) - Mới đây, Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền vừa chia sẻ bộ ảnh cô lộng lẫy và kiêu sa khi tạo dáng trước biển. Phải lâu lắm rồi, Hoa hậu Việt Nam 2004 mới có được những bức ảnh tuyệt vời như thế này.

Thứ tư, 18/05/2016 - 08:52

Thiên thần nội y đẹp như mộng với váy xẻ cao
Thiên thần nội y đẹp như mộng với váy xẻ cao

(Dân trí) - Thiên thần Victoria's Secret Chanel Iman xuất hiện rạng ngời và khoe thân hình mong manh trên thảm đỏ LHP Cannes ngày 17/5 vừa qua.

Thứ tư, 18/05/2016 - 08:19

“Cô dâu tuổi teen” mang bầu với chồng già
“Cô dâu tuổi teen” mang bầu với chồng già

(Dân trí) - Người đẹp 21 tuổi, Courtney Stodden, hạnh phúc tiết lộ, cô đang mang thai đứa con đầu lòng với nam diễn viên Doug Hutchison, 55 tuổi. Cặp đôi từng trải qua sóng gió hôn nhân vào năm 2013 và đã trở về bên nhau sau một năm xa cách.

Thứ tư, 18/05/2016 - 07:02

Người đẹp phim “Trò chơi vương quyền” cam đoan nude “thật” trên màn ảnh
Người đẹp phim “Trò chơi vương quyền” cam đoan nude “thật” trên màn ảnh

(Dân trí) - Nữ diễn viên Emilia Clarke vừa lên tiếng bác bỏ chuyện sử dụng người đóng thế và khẳng định chính cô đã tự đóng cảnh nude trong tập phim mới nhất của “Trò chơi vương quyền”.

Thứ tư, 18/05/2016 - 06:24

Vũ nữ thoát y bế bụng bầu ra phố
Vũ nữ thoát y bế bụng bầu ra phố

(Dân trí) - Cựu vũ nữ Blac Chyna đang mang thai với em trai của Kim siêu vòng ba.

Thứ tư, 18/05/2016 - 06:00

Lý Nhã Kỳ, Hồ Ngọc Hà mặc đẹp nhất tuần; Phạm Hương, Thủy Tiên lọt top sao xấu
Lý Nhã Kỳ, Hồ Ngọc Hà mặc đẹp nhất tuần; Phạm Hương, Thủy Tiên lọt top sao xấu

(Dân trí) - Trong tuần qua, nếu Lý Nhã Kỳ và Hồ Ngọc Hà dẫn đầu top sao đẹp thì lần hiếm hoi Phạm Hương lại rơi khỏi top sao đẹp vì thay đổi phong cách chưa phù hợp.

Thứ tư, 18/05/2016 - 05:49

ĐÁNG QUAN TÂM
“Cậu cả” nhà Beckham đẹp đôi bên bạn gái tóc vàng
“Cậu cả” nhà Beckham đẹp đôi bên bạn gái tóc vàng

(Dân trí) - Cặp tình nhân trẻ của Hollywood - Brooklyn Beckham và Chloe Moretz trông thật đẹp đôi khi cùng sải bước bên nhau trong ngày công chiếu bộ phim “Neighbors 2: Sorority Rising” tại Los Angeles, Mỹ.

Thứ ba, 17/05/2016 - 07:11

Kristen Stewart tái hợp với bạn gái cũ tại Cannes
Kristen Stewart tái hợp với bạn gái cũ tại Cannes

(Dân trí) - Hình ảnh Kristen Stewart tay trong tay với Alicia Cargile, trong một bữa tiệc trên du thuyền sang trọng tại Cannes làm rộ lên tin đồn ngôi sao của “Chạng vạng” tái hợp với bạn gái kiêm trợ lý cũ chỉ một thời gian ngắn sau khi cô chia tay với nữ ca sĩ người Pháp.

Thứ ba, 17/05/2016 - 04:11

Bạn biết gì về “hoa hậu đẹp nhất trong các hoa hậu”?
Bạn biết gì về “hoa hậu đẹp nhất trong các hoa hậu”?

(Dân trí) - Aishwarya Rai, hoa hậu thế giới sở hữu đôi mắt mê hồn từng được bình chọn là hoa hậu đẹp nhất trong các hoa hậu. Bạn biết gì về cô ấy?

Thứ ba, 17/05/2016 - 03:50

Đẻ 4 con, siêu mẫu Đức lộ bụng chảy xệ
Đẻ 4 con, siêu mẫu Đức lộ bụng chảy xệ

(Dân trí) - Siêu mẫu Heidi Klum lộ da bụng nhăn nheo, chảy xệ khi tắm nắng tại Pháp ngày 16/5 vừa qua.

Thứ ba, 17/05/2016 - 03:25

MC Kỳ Duyên: “Người yêu bị nói chỉ đi theo xách giỏ, giày, ví cho tôi”
MC Kỳ Duyên: “Người yêu bị nói chỉ đi theo xách giỏ, giày, ví cho tôi”

(Dân trí) - “Lúc mới quen, báo chí nói anh đi theo xách giỏ, giày, ví của cô này, mọi chuyện không thành vấn đề. Anh vẫn thể hiện tình cảm và sự quan tâm như bình thường thôi. Điều đó đã chinh phục tôi”, MC Kỳ Duyên nói về lý do vì sao người yêu hiện tại có thể chinh phục được tình cảm của mình.

Thứ ba, 17/05/2016 - 02:10

Người đẹp Anh khoe vòng một khủng khi rời tiệc tối cùng đại gia
Người đẹp Anh khoe vòng một khủng khi rời tiệc tối cùng đại gia

(Dân trí) - Sao truyền hình thực tế Chloe Sims bị bắt gặp cùng đại gia Robert Tchenguiz rời bữa tiệc tại LHP Cannes ngày 16/5.

Thứ ba, 17/05/2016 - 01:57

Mỹ nhân 51 tuổi người Anh sexy với váy xẻ sâu
Mỹ nhân 51 tuổi người Anh sexy với váy xẻ sâu

(Dân trí) - Ở tuổi 51 Elizabeth Hurley vẫn là biểu tượng gợi cảm của xứ sương mù.

Thứ ba, 17/05/2016 - 01:27

“Bà xã” của Châu Kiệt Luân xinh như công chúa
“Bà xã” của Châu Kiệt Luân xinh như công chúa

(Dân trí) - Người mẫu 23 tuổi Hannah Quinlivan, bà xã của “ông vua nhạc Pop” Châu Kiệt Luân, sở hữu nước da sáng mịn và thân hình cân đối. Cô hiện là gương mặt quảng cáo khá quen thuộc tại Đài Loan.

Thứ ba, 17/05/2016 - 01:26

Mariah Carey suýt ngã vì đôi giày quá cao
Mariah Carey suýt ngã vì đôi giày quá cao

(Dân trí) - Diva điệu đà Mariah Carey gặp sự cố với đôi giày cao lênh khênh, cô suýt ngã nếu không có sự trợ giúp của vệ sỹ.

Thứ ba, 17/05/2016 - 01:17

Những bộ phim bom tấn phải “hứng gạch” vì kết thúc “lãng xẹt”
Những bộ phim bom tấn phải “hứng gạch” vì kết thúc “lãng xẹt”

(Dân trí) - Không phải bộ phim nào có mở đầu ấn tượng và diễn biến kịch tính thì cũng đi kèm với một cái kết viên mãn. Có rất nhiều bộ phim Hollywood đã bị chỉ trích dữ dội chỉ vì đưa ra đoạn kết quá đỗi “mập mờ” và không thể hiểu nổi.

Thứ ba, 17/05/2016 - 01:00

Mỹ nhân tuổi 44 khoe dáng nuột nà đáng kinh ngạc
Mỹ nhân tuổi 44 khoe dáng nuột nà đáng kinh ngạc

(Dân trí) - Erika Girardi, ngôi sao của bộ phim The Real Housewives of Beverly Hills, khiến mọi người trầm trồ ngưỡng mộ vì trẻ đẹp như gái đôi mươi dù đã ở tuổi 44.

Thứ ba, 17/05/2016 - 11:11

“Một nửa” tài sắc của các đạo diễn Việt
“Một nửa” tài sắc của các đạo diễn Việt

(Dân trí) - Không chỉ là những người vợ nổi tiếng khiến chồng tự hào bởi sự nghiệp riêng, Thanh Thúy, Phạm Quỳnh Anh, Đinh Ngọc Diệp, Bebe Phạm còn là những cộng sự đắc lực đồng hành cùng chồng trong những dự án nghệ thuật.

Thứ ba, 17/05/2016 - 09:48