5 mẹo nhỏ chống đau lưngNhững nghiên cứu gần đây cho thấy sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ví như khi thường xuyên làm việc với web hoặc xuống phố trên những đôi giày cao gót thì rất có thể bạn sẽ sớm gặp các vấn đề về lưng. Vậy phải làm thế nào?Ăn hoa quả khi nào tốt nhấtMột số hoa quả khi ăn trước bữa ăn sẽ có tác dụng kích thích ăn uống. Số khác lại tốt nhất khi ăn sau bữa ăn, giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.Bài thuốc bí truyền giúp thơm miệngHôi miệng là một chứng bệnh mặc dù không nguy hiểm nhưng làm cho người bị mắc rất khó chịu. Dù bệnh do nguyên nhân nào đều nên sớm chữa trị, tránh ảnh hưởng đến việc giao tiếp với người khác.Những thắc mắc thầm kín của chị emPhụ nữ thường hay lo lắng về mọi dấu hiệu khác thường… Tuy nhiên, bản tính e thẹn đã khiến họ ngại ngùng thổ lộ một số thắc mắc thầm kín cùng bác sĩ. Nếu đã từng lo lắng về sự suy giảm ham muốn trong “chuyện ấy”, giờ là lúc bạn có thể tìm thấy câu trả lời.Thói quen xấu trong ăn uốngThói quen xấu không chừa ai, đặc biệt là trong chuyện ăn uống: tranh thủ vừa làm việc vừa ăn uống qua loa, “làm” một vài cốc bia lúc tối muộn rồi lăn ra ngủ, ăn đêm… Hậu quả là cả vóc dáng và thể lực bị ăn dần ăn mòn…Khắc phục chứng nhiều mồ hôi“Mồ hôi túa ra như tắm” không chỉ gây bất tiện cho sinh hoạt và lao động mà với những người có “mùi đặc trưng” thì thực sự là nỗi ám ảnh, khiến họ thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này khi mùa hè nóng bỏng đang tới gần?Ăn uống: Đừng theo "mốt"!Nếu trước đây, chúng ta ăn theo nhu cầu, theo ý thích thì ngày nay, con người có xu hướng tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng do các Trung tâm nghiên cứu sức khỏe khuyến nghị để rồi hoang mang, không biết nên ăn gì vì “ông nói gà, bà nói vịt”.7 ngày thay đổi lối sống (1)Bạn sẽ phải thay đổi chế độ dinh dưỡng, thực hiện chương trình giảm cân, bỏ hút thuốc… chỉ trong 1 tuần ư? Chắc chắn là chuyện không tưởng rồi. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi, tạo dựng một vài thói quen mỗi ngày thì chắc sẽ không quá khó.Hỏng mắt vì bỏng kiềmNếu như bỏng axit, sự ăn mòn niêm mạc mắt xảy ra ngay lập tức và dừng lại ở mức độ tổn thương ban đầu thì bỏng kiềm nguy hiểm hơn nhiều. Khi bị bỏng kiềm, dung dịch kiềm vào cơ thể vẫn tiếp tục ăn mòn niêm mạc, dẫn đến tình trạng bỏng kéo dài, không thể tiên lượng trước.Những điều nên tránh sau bữa ănSau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ... có hại cho sức khỏe!Những loại thuốc cần có trong nhàTủ thuốc gia đình rất quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết nên có những loại thuốc nào cũng như cách sắp xếp, bảo quản khoa học để dùng thuốc an toàn nhất?Bí quyết giữ đồ ăn tươi ngonCó rất nhiều cách giúp bạn có thể giúp đồ ăn luôn tươi ngon và sạch sẽ như thường xuyên lau tủ lạnh, kiểm tra đồ ăn… Tuy nhiên, trong trường hợp thời tiết nóng ẩm, côn trùng, vi sinh phát triển mạnh, bạn cần thêm một số bí quyết nho nhỏ dưới đây.
5 mẹo nhỏ chống đau lưngNhững nghiên cứu gần đây cho thấy sinh hoạt và lối sống ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Ví như khi thường xuyên làm việc với web hoặc xuống phố trên những đôi giày cao gót thì rất có thể bạn sẽ sớm gặp các vấn đề về lưng. Vậy phải làm thế nào?
Ăn hoa quả khi nào tốt nhấtMột số hoa quả khi ăn trước bữa ăn sẽ có tác dụng kích thích ăn uống. Số khác lại tốt nhất khi ăn sau bữa ăn, giúp tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.
Bài thuốc bí truyền giúp thơm miệngHôi miệng là một chứng bệnh mặc dù không nguy hiểm nhưng làm cho người bị mắc rất khó chịu. Dù bệnh do nguyên nhân nào đều nên sớm chữa trị, tránh ảnh hưởng đến việc giao tiếp với người khác.
Những thắc mắc thầm kín của chị emPhụ nữ thường hay lo lắng về mọi dấu hiệu khác thường… Tuy nhiên, bản tính e thẹn đã khiến họ ngại ngùng thổ lộ một số thắc mắc thầm kín cùng bác sĩ. Nếu đã từng lo lắng về sự suy giảm ham muốn trong “chuyện ấy”, giờ là lúc bạn có thể tìm thấy câu trả lời.
Thói quen xấu trong ăn uốngThói quen xấu không chừa ai, đặc biệt là trong chuyện ăn uống: tranh thủ vừa làm việc vừa ăn uống qua loa, “làm” một vài cốc bia lúc tối muộn rồi lăn ra ngủ, ăn đêm… Hậu quả là cả vóc dáng và thể lực bị ăn dần ăn mòn…
Khắc phục chứng nhiều mồ hôi“Mồ hôi túa ra như tắm” không chỉ gây bất tiện cho sinh hoạt và lao động mà với những người có “mùi đặc trưng” thì thực sự là nỗi ám ảnh, khiến họ thiếu tự tin trong giao tiếp. Vậy phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này khi mùa hè nóng bỏng đang tới gần?
Ăn uống: Đừng theo "mốt"!Nếu trước đây, chúng ta ăn theo nhu cầu, theo ý thích thì ngày nay, con người có xu hướng tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng do các Trung tâm nghiên cứu sức khỏe khuyến nghị để rồi hoang mang, không biết nên ăn gì vì “ông nói gà, bà nói vịt”.
7 ngày thay đổi lối sống (1)Bạn sẽ phải thay đổi chế độ dinh dưỡng, thực hiện chương trình giảm cân, bỏ hút thuốc… chỉ trong 1 tuần ư? Chắc chắn là chuyện không tưởng rồi. Tuy nhiên, nếu chỉ thay đổi, tạo dựng một vài thói quen mỗi ngày thì chắc sẽ không quá khó.
Hỏng mắt vì bỏng kiềmNếu như bỏng axit, sự ăn mòn niêm mạc mắt xảy ra ngay lập tức và dừng lại ở mức độ tổn thương ban đầu thì bỏng kiềm nguy hiểm hơn nhiều. Khi bị bỏng kiềm, dung dịch kiềm vào cơ thể vẫn tiếp tục ăn mòn niêm mạc, dẫn đến tình trạng bỏng kéo dài, không thể tiên lượng trước.
Những điều nên tránh sau bữa ănSau bữa ăn, điểm tâm chút hoa quả, uống một cốc chè ngon hay làm một giấc ngủ, là chuyện tưởng như bình thường. Nhưng nếu cứ tiếp diễn mãi vậy, sẽ... có hại cho sức khỏe!
Những loại thuốc cần có trong nhàTủ thuốc gia đình rất quen thuộc với chúng ta nhưng bạn có biết nên có những loại thuốc nào cũng như cách sắp xếp, bảo quản khoa học để dùng thuốc an toàn nhất?
Bí quyết giữ đồ ăn tươi ngonCó rất nhiều cách giúp bạn có thể giúp đồ ăn luôn tươi ngon và sạch sẽ như thường xuyên lau tủ lạnh, kiểm tra đồ ăn… Tuy nhiên, trong trường hợp thời tiết nóng ẩm, côn trùng, vi sinh phát triển mạnh, bạn cần thêm một số bí quyết nho nhỏ dưới đây.
Dân sinh
Fica
DTiNews
