Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lan tỏa lối sống lành mạnh

Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" với sự đồng hành của Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition, góp phần nâng cao kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học, từ đó tạo tiền đề xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, góp phần nâng cao vóc dáng trí tuệ cho các thế hệ người Việt tương lai.

Tham dự lễ trao giải có lãnh đạo Bộ Y tế; Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch.

Đại diện ban tổ chức cho biết, sự nỗ lực và quyết tâm của hàng nghìn ứng viên 3 tháng qua với tinh thần xuyên suốt là "dinh dưỡng hợp lý - vận động khoa học" không chỉ tạo ra những thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân mỗi ứng viên mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ tới cộng đồng.

Hành trình 3 tháng đã tìm được những ứng viên có thay đổi tốt nhất về các chỉ số cơ thể và những câu chuyện cảm động, tấm gương về sự nỗ lực vượt qua nghịch cảnh để sống đẹp, sống khỏe, sống có ích. Trong 3 tháng, nhiều ứng viên dù đạt giải hay không đều đã chiến thắng bản thân mình, đã trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đây cũng là tinh thần chủ đạo của cuộc thi.

12 gương mặt xuất sắc, được vinh danh tại lễ trao giải là 12 hành trình nỗ lực

Giải Đặc biệt của cuộc thi được trao cho Trần Thị Thu Phương, sinh năm 1982 đến từ Quảng Ninh, chị là một trong những ứng viên có cân nặng giảm nhiều nhất tại cuộc thi trong vòng 3 tháng. Nhưng trên hết cả, chị là người phụ nữ bản lĩnh, nghị lực, vượt qua căn bệnh hiểm nghèo ung thư phổi, luôn hướng về tương lai phía trước.

Giải Nhất được trao cho thí sinh Nguyễn Thị Thu Lan (48 tuổi đến từ Hà Nội). Người phụ nữ này đã chứng minh cho mọi người thấy sự nỗ lực không ngừng nghỉ. Không ai tin rằng, một người phụ nữ từng mắc hàng loạt bệnh do uống thuốc giảm cân, thậm chí từng đau lưng, huyết áp cao, mỡ máu, có thể giảm tới 12kg trong suốt quá trình tham gia cuộc thi và cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe.

Hai giải Nhì được trao cho Hà Minh Đức, sinh năm 1995, đến từ Hà Nội và Đặng Thị Minh Trang, sinh năm 1989 đến từ TPHCM.

Là một bác sĩ, Hà Minh Đức nhận thấy rõ rằng, để chăm lo tốt cho sức khỏe của mọi người, thì bản thân cũng phải rèn luyện để có một sức khỏe tốt. Anh đã lấy đó làm tiêu chí tham gia cuộc thi cho bản thân mình.

Bác sĩ Hà Minh Đức từng có thời điểm nặng tới 78kg, cơ thể mệt mỏi, nặng nề, cộng thêm áp lực căng thẳng của công việc khiến anh stress rất nhiều. Quyết tâm giảm tới 10,2 kg trong 3 tháng đồng hành cùng là quá trình vất vả.

Tương tự, Minh Trang là người ốm yếu lâu năm, suy nhược cơ thể nặng lại không thường xuyên chăm sóc sức khỏe, Minh Trang đã từng phải nhập viện điều trị thoái hóa đốt sống cổ và tê 2 cánh tay, mắt kém lại không làm việc được bằng máy tính. Điều đó khiến chất lượng cuộc sống của chị bị suy giảm, trầm cảm, có những lúc chị cảm thấy bản thân mất sức lao động, mất luôn cả nụ cười.

Quyết tâm tìm hiểu về dinh dưỡng, vận động để tăng cơ giảm mỡ, hiện tại, Trang đã giảm 10 cm vòng eo, tăng được 5kg nhờ lối sống khoa học và hợp lý.

Ngoài ra, ban tổ chức đã trao 3 giải ba, 5 giải tư và 2 giải phụ nhân vật truyền cảm hứng.

Cuộc thi thu hút sự tham gia của hàng nghìn ứng viên với các lứa tuổi và ngành nghề khác nhau.

Kết thúc vòng đầu tiên, ban tổ chức lựa chọn ra 143 ứng viên lọt vào vòng 2. Đây là những gương mặt nổi bật để đi tiếp hành trình của cuộc thi, họ tiếp tục luyện tập, rèn luyện để đạt được mục tiêu mà chính bản thân họ đã đề ra.

Sau tháng luyện tập thứ 2, 143 gương mặt được chọn từ vòng 2 tiếp tục gửi các chỉ số cân nặng, chiều cao, và các phương pháp luyện tập, thực hành dinh dưỡng họ đã áp dụng để đạt được kết quả tốt nhất. Trong vòng này, 143 ứng viên đã có cơ hội  gặp gỡ ban giám khảo qua vòng thi phỏng vấn trực tuyến, qua đó ban giám khảo đánh giá về kiến thức dinh dưỡng, vận động khoa học của ứng viên.

Ban tổ chức tiếp tục chọn ra 30 ứng viên xuất sắc nhất để vào vòng 3 cuộc thi. Sau 1 tháng luyện tập tiếp theo, 30 ứng viên của vòng 3 được ban tổ chức gặp gỡ, đo và đánh giá trực tiếp các chỉ số  BMI, WHR (chỉ số eo/hông) mà họ đạt được sau 3 tháng rèn luyện. 30 ứng viên của vòng cuối cùng này không chỉ là những người xuất sắc nhất trong việc rèn luyện thay đổi hình thể mà còn áp dụng kiến thức dinh dưỡng khoa học vào bản thân để đạt kết quả như mong muốn.

Từ 30 ứng viên cuộc thi, ban tổ chức cân nhắc từng trường hợp để lựa chọn ra 12 gương mặt xuất sắc nhất để trao giải, vì điểm số của các ứng viên top đầu bám rất sát nhau. Những người đoạt giải không chỉ khẳng định nỗ lực của bản thân mà họ còn chính là những gương mặt truyền cảm hứng, lan tỏa thông điệp thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý và tạo ra những thay đổi tích cực trong cộng đồng. Bởi mỗi người dân khỏe mạnh sẽ giúp cộng đồng khỏe mạnh.