Có 8.531 tin tức, video về "

giảm mỡ

"

Đi bộ có thực sự giúp giảm mỡ nội tạng?

Đi bộ có thực sự giúp giảm mỡ nội tạng?

Không ít người chọn đi bộ để giảm cân nhưng băn khoăn liệu hình thức vận động đơn giản này có đủ sức "đánh" vào mỡ nội tạng hay không.

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng?

Lắc vòng là bài tập rất tốt cho tim mạch, ngoài ra nó góp phần đốt cháy calo, giúp các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt. Bài tập này góp phần giảm mỡ toàn thân, đặc biệt mỡ quanh eo và hông.

Hạt tiêu có thể hỗ trợ giảm mỡ, nhưng nhóm người nào cần lưu ý?

Hạt tiêu có thể hỗ trợ giảm mỡ, nhưng nhóm người nào cần lưu ý?

Từ gia vị xuất khẩu trị giá hàng trăm triệu USD đến vị thuốc quen thuộc trong Đông y, hạt tiêu được ghi nhận có nhiều lợi ích cho tiêu hóa và chuyển hóa.

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cách pha cà phê giúp giảm mỡ nội tạng tốt nhất

Cà phê có thể giúp tỉnh táo, nhưng bạn có biết rằng chỉ cần thay đổi cách pha, loại đồ uống quen thuộc này còn có thể hỗ trợ giảm mỡ nội tạng hiệu quả?

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Muốn giảm mỡ nội tạng, đừng bỏ qua 5 loại rau này

Bất kỳ loại rau nào cũng tốt, nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết 5 loại rau này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm mỡ nội tạng.

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

3 món canh cho bữa tối giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Việc duy trì thói quen ăn tối nhẹ, kết hợp vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể điều chỉnh chuyển hóa theo hướng tích cực và bền vững hơn.

Cacbon dioxit làm giảm mỡ bụng

Cacbon dioxit làm giảm mỡ bụng

Theo một nghiên cứu của Bệnh viện Northwestern, thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đầu tiên về việc tiêm khí CO2 (liệu pháp cacbon) để giảm mỡ bụng cho thấy kỹ thuật mới loại bỏ mỡ xung quanh dạ dày. Tuy nhiên, những thay đổi này rất khiêm tốn và không làm giảm mỡ bụng về lâu dài.

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?

Dùng “thuốc giảm mỡ bụng, collagen”, người phụ nữ nguy kịch

Dùng “thuốc giảm mỡ bụng, collagen”, người phụ nữ nguy kịch

Sau khi sử dụng các “thuốc giảm mỡ bụng, collagen” không rõ nguồn gốc, người phụ nữ bị tổn thương da nghiêm trọng, sốt cao kéo dài, tính mạng nguy kịch.

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.

Tập tạ giúp giảm mỡ xấu xung quanh tim

Tập tạ giúp giảm mỡ xấu xung quanh tim

Khi tập thể dục, bắt đầu ăn uống lành mạnh hơn và giảm vài cân, bạn có thể giảm được mỡ ở vùng bụng, nhưng có một loại giảm mỡ khác cũng quan trọng không kém – đó là giảm mỡ xung quanh tim.

Loại gia vị số 1 giúp giảm mỡ máu cao

Loại gia vị số 1 giúp giảm mỡ máu cao

Không chỉ là loại gia vị bổ dưỡng, có thể thêm vào nhiều món ăn, quế còn giúp giảm mỡ máu cao, được các chuyên gia chuyên dinh dưỡng khuyên dùng.

1

2

3

4

5

❯