Bí quyết nhỏ giúp bạn đạt được mọi mục tiêu

Mỗi khi nghĩ về phần việc siêu khó chưa đụng đến đó, bạn sẽ thấy khó khăn, chán nản và sợ hãi. Tuy nhiên, có một bí quyết nhỏ có thể giúp bạn tìm ra giải pháp hoàn thành mọi mục tiêu của mình.

Vào năm 2017, một nghiên cứu của Quỹ Khoa học Quốc gia Mỹ đã thực hiện hơn 61 thí nghiệm để tìm cách cải thiện khả năng tiếp thu của học sinh.

Theo đó, có ba yếu tố tạo nên sự khác biệt lớn nhất trong sự thành công của học sinh: hứng thú, khả năng phát triển tư duy và cách triển khai các mục tiêu. Bạn sẽ không kiên trì theo đuổi một khóa học nếu không hứng thú với nó, không cảm thấy nó thiết thực với công việc và cuộc sống của mình.

Thật khó để theo đuổi khóa học đó khi bạn không cảm thấy những nỗ lực của mình rồi sẽ đưa mình đến cái đích mong muốn. Thêm nữa, nếu bạn nhận thấy trí thông minh hoặc kỹ năng của mình không thể phát triển cao hơn thông qua quá trình học tập và nghiên cứu này, thì bạn càng không hào hứng với nó nữa.

Vì vậy, điều quan trọng nhất là xác định được mục tiêu thiết thực cho mọi việc. Doanh nhân, nhà lãnh đạo, nhà khoa học, những người đang cố gắng luyện tập để có được vóc dáng cân đối hoặc giảm cân..., họ đều là những người có mục tiêu rất rõ ràng để cố gắng đạt được.

Các nhà nghiên cứu thực hiện một thử nghiệm nhỏ. Họ yêu cầu các sinh viên viết ra mức độ liên quan của các chủ đề khóa học với cuộc sống của chính họ. Nói ngắn gọn là viết ra lý do tại sao họ thấy cần thiết theo đuổi một khóa học cụ thể này.

Sau thử nghiệm này, dường như các học sinh được tiếp thêm động lực. Kết quả học tập của họ có tiến bộ thấy rõ trong các kỳ học tiếp theo, kể cả những sinh viên có sức học ở mức trung bình.

Như vậy, nếu bạn thấy nhiệm vụ nào đó khó thực hiện hoặc bạn đang có ý định bỏ cuộc, bạn cần bỏ thời gian để viết ra "tại sao" bạn nhất định phải hoàn thành nó, tại sao nó quan trọng, những gì bạn sẽ đạt được trong quá trình nỗ lực thực hiện, hay việc này mang lại lợi ích như thế nào cho bạn và những người xung quanh...

Thay vì chỉ lên một danh sách những việc cần làm, hãy viết ra tại sao bạn cần thực hiện chúng. Đừng chỉ lên danh sách những mục tiêu hoặc nhiệm vụ. mà hãy viết ra sự ý nghĩa của chúng đối với cuộc sống của bạn. Và rộng hơn là đối với cuộc sống của những người thân. Nếu bạn phát triển bản thân thì điều đó cũng sẽ ảnh hưởng tích cực và mang lại lợi ích cho những người xung quanh bạn.

Bí quyết này nghe thì đơn giản nhưng có ảnh hưởng lớn đến tỷ lệ thành công trong mọi việc bạn làm, và đó là kết quả của một nghiên cứu khoa học thực sự.