Tuyệt chiêu giúp trẻ hết biếng ăn ngày hè

Tại sao mùa hè khiến bé biếng ăn

Bên cạnh các nguyên nhân cơ bản gây biếng ăn như : thực đơn không đa dạng, bị ép ăn dẫn đến chứng sợ ăn, hệ tiêu hóa không khỏe mạnh thì yếu tố thời tiết cũng tác động đến vị giác và hệ tiêu hóa của bé.

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ cao khiến bé ra nhiều mồ hôi gây mất nước vì vậy bé thích uống nhiều nước, nhất là nước lạnh hoặc ăn các đồ lạnh như kem. Điều này đều ảnh hưởng đến chế độ ăn uống bình thường của bé và gây nên chứng biếng ăn.

Hơn nữa, khi bé ra nhiều hồ hôi thì sẽ kéo theo sự thất thoát của nhiều chất dinh dưỡng quan trọng có ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch như: sắt, kẽm, selen… làm cho bé càng dễ mắc bệnh đồng thời khiến bé ăn không ngon miệng và không có cảm giác thèm ăn.

Giải pháp nào để đẩy lùi chứng biếng ăn ngày hè?

Mùa hè là mùa của dịch bệnh như tay chân miệng, sởi, sốt xuất huyết, hô hấp… Nếu bé biếng ăn, thiếu hụt dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy, cha mẹ nên áp dụng một số phương pháp sau để bé luôn có hứng thú với bữa ăn trong ngày nóng bức:

Cho bé uống lượng nước hợp lý, không uống nước đá và ăn đồ lạnh: Để tính toán lượng nước hợp lý, cha mẹ có thể sử dụng công thức: 60ml - 80 ml nước x số cân nặng của bé. Lượng nước cần tăng lên trong các trường hợp bé ra nhiều mồ hôi, bé chơi thể dục thể thao. Chỉ cho bé uống nước lọc hoặc nước hoa quả, không uống nước đá, nước lạnh khiến bé dễ bị viêm họng hoặc nước ngọt có ga, nước ngọt đóng chai khiến bé đầy bụng và dễ biếng ăn hơn.

Thực đơn phong phú đa dạng, ưu tiên những loại thực phẩm tươi mát: Thực đơn vẫn là yếu tố quyết định đến sự hứng thú ăn uống của bé. Do đó, mẹ không nên cho bé ăn đi ăn lại một món mà hãy thay đổi thực đơn thường xuyên, chế biến phù hợp với lứa tuổi. Khi nấu nướng, nên hạn chế cách chế biến khiến món ăn bị khô, cứng như chiên, rán mà nên hấp, luộc hoặc kho để món ăn mềm, bé dễ ăn hơn.

Hãy luôn ưu tiên các loại thực phẩm tươi mát giải nhiệt mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng như: rau mùng tơi, rau ngót, rau dền, bí đao, bầu, tôm, cua, cá, ngao, sò…. Đừng quên bổ sung cho bé các loại vitamin vì khi mồ hôi tiết ra sẽ kéo theo đó là một hàm lượng các chất dinh dưỡng cũng bị hao hụt nên cơ thể bé rất dễ thiếu các vitamin. Hậu quả của thiếu vitamin là hệ miễn dịch cơ thể bé sẽ suy yếu, kéo theo đó là chứng biếng ăn. Để bổ sung vitamin tự nhiên tốt các mẹ nên cho bé ăn hoa quả tươi mỗi ngày. Những loại quả như dưa hấu, dâu tây, bơ, đu đủ đều rất tốt cho bé. Và hãy ghi nhớ các loại củ “siêu tốt” như cà rốt, khoai lang, bí đỏ… để bé không bị khô da, thiếu nước, tránh táo bón.

Nên chăm sóc, bồi bổ hệ tiêu hóa bằng phức hợp enzymes và probiotics: Emzymes và Probiotics là những “chiến binh” đắc lực không thể thiếu đối với đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đẩy lùi các chứng khó tiêu, chướng bụng để bé tiêu hóa tốt, ăn ngon miệng hơn.

Tuy nhiên, trên thực tế bé lại rất dễ thiếu hụt enzymes và probiotics do tác động của thức ăn không phù hợp, nhiễm khuẩn, bệnh tật, thay đổi môi trường sống, đổi mùa…. Vì vậy, khi bé có những biểu hiện như biếng ăn, ăn không ngon miệng, hấp thu kém, rối loạn tiêu hóa thì nên bổ sung cho bé đồng thời cả enzymes và probiotics để tạo nên tác dụng toàn diện. Enzyme sẽ giúp thức ăn được cắt nhỏ và phân rã thành dạng nhũ tương để nhung mao ruột hấp thu vào máu. Probiotics giúp đường ruột khỏe mạnh và khi đường ruột khỏe mạnh thì đương nhiên việc hấp thu diễn ra suôn sẻ hơn. Nếu thiếu enzyme, thức ăn không được tiêu hóa, thành ruột không hấp thu được, thức ăn sẽ ứ đọng trong ruột, lâu ngày sẽ sinh ra các chất độc tiêu diệt các vi khuẩn có ích trong ruột. Hoặc ngược lại, khi đường ruột mất cân bằng sinh học, thiếu các chủng vi khuẩn có lợi, cũng gây nên hiện tượng giảm tiết một số loại enzyme gây cản trở tiêu hóa…

Bên cạnh những giải pháp trên, cha mẹ cần lưu ý thêm những điều sau đây:

+ Không quát mắng và ép bé ăn

+ Có thể chia nhỏ bữa ăn để bé có cảm giác ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa

+ Tẩy giun cho bé định kỳ 6 tháng /1 lần đối với những bé trên 2 tuổi

+ Luôn giữ gìn vệ sinh thân thể cho bé sạch sẽ để tránh hiện tượng rôm sảy.

+ Cho bé vận động hợp lý khoảng 30 phút mỗi ngày.

Thực phẩm chức năng OLYMDIGES

SẢN PHẨM ƯU VIỆT DÀNH CHO BÉ BIẾNG ĂN, KÉM HẤP THU, RỐI LOẠN TIÊU HÓA

TPCN Olymdiges là sản phẩm có sự phối hợp của 5 nhóm thành phần:

Nhóm 5 enzyme tiêu hóa (Protease, Amylase, Lactase, Cellulase, Lipase): Giúp cắt nhỏ thức ăn thành dạng nhũ tương để dễ dàng hấp thu vào cơ thể.

Nhóm 5 vi khuẩn có lợi (Lactobacillus (acidophilus, debpprueckii ssp. Bulgaricus, paracasei); Bifidobacterium BB-12,Streptococcus thermophilus): Giúp cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa và khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa.

Kẽm: Giúp giảm tình trạng chán ăn, tăng cường miễn dịch, và cần cho trẻ suy dinh dưỡng hoặc rối loạn tiêu hóa.

FOS: Hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa táo bón ở trẻ.

Tinh chất men bia tươi: Bổ sung 21 acid amin cần thiết và các nguyên tố vi lượng giúp trẻ luôn khỏe mạnh.

TPCN OLYMDIGES được khuyên dùng trong các trường hợp: Trẻ sau ốm, trẻ biếng ăn, trẻ tiêu hóa kém, trẻ kém hấp thu, trẻ suy dinh dưỡng, táo bón, đầy bụng, khó tiêu, loạn khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh.

Người lớn mệt mỏi, ăn ngủ kém, suy nhược cơ thể; bệnh nhân trong thời kỳ dưỡng bệnh.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thông tin nhà phân phối:

Công ty TNHH Đầu Tư Phát triển Y tế Olympus

Website: http://olympus.net.vn

Hotline: 0976.558.066