Phong độ đàn ông: Hiểu sao cho đúng?

Thứ tư, 09/12/2015 - 10:00

Theo Tiến sĩ, Bác sĩ Từ Thành Trí Dũng (Trưởng đơn vị Nam học, Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM), phong độ đàn ông được tạo bởi nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là sức khỏe và sinh lý.

Đặc biệt, phong độ còn được xem là thước đo để đánh giá sức hấp dẫn của người đàn ông với những người xung quanh, nhất là đối tượng khác giới. Và “Anh ấy thật phong độ!” chính là câu nói mà bất cứ phái mạnh nào cũng muốn được nghe.

Thế nào là phong độ đàn ông?

Giống như khi bàn về người phụ nữ quyến rũ, phong độ đàn ông cũng là chủ đề “nóng”, được rất nhiều người quan tâm.

Có người nói đàn ông phong độ cần cao to, rắn chắc. Người thì cho rằng đàn ông phong độ là phải thông minh, phóng khoáng. Người khác lại quan niệm, đàn ông phong độ cần mạnh mẽ, chính trực…

Chuyên gia Từ Thành Trí Dũng cho biết, những ý kiến trên đều đúng nhưng chưa đủ. Bởi, phong độ đàn ông được tổng hòa từ nhiều yếu tố, quan trọng nhất là sức khỏe và sinh lý.

- Sức khỏe: Người đàn ông khỏe mạnh luôn là chỗ dựa vững chắc cho bạn đời. Sức khỏe tốt cũng giúp họ làm việc hiệu quả, thăng tiến và thành công hơn.

- Sinh lý: Đời sống tình dục viên mãn sẽ giúp cuộc sống vợ chồng thêm mặn nồng, hạnh phúc. Đây cũng là “vũ khí” để phái mạnh khẳng định bản lĩnh của mình.

Bên cạnh đó, ngoại hình và tinh thần cũng là những yếu tố được nhiều người đề cập khi nói về phong độ phái mạnh.

Truy tìm các tác nhân làm giảm sút phong độ đàn ông

Tuy không đến mức “hiếm có, khó tìm” nhưng không phải ai cũng duy trì, giữ vững được phong độ như thời trai trẻ. Tuổi tác ngày càng cao sẽ khiến sức khỏe và khả năng “chăn gối” giảm sút, gây mất phong độ ở phái mạnh. Ngoài ra, các tác nhân như lối sống không lành mạnh, căng thẳng tinh thần, ăn uống thiếu khoa học… cũng là lý do khiến các quý ông thêm “yếu”.

Phong độ đàn ông: Hiểu sao cho đúng? - 2

“Làm sao để lấy lại phong độ như ngày đầu?” là câu hỏi được rất nhiều đấng mày râu tìm kiếm.

Tìm lại đỉnh cao phong độ

Cũng theo chuyên gia Từ Thành Trí Dũng: “Mặc dù chúng ta không thể chống lại được quy luật của thời gian nhưng hoàn toàn có thể làm giảm sự tác động của nó đến sức khỏe và sinh lý. Đây cũng là giải pháp tối ưu giúp phái mạnh lấy lại phong độ như ngày đầu”.

Trước hết, nam giới cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý (hạn chế mỡ động vật, các loại thịt đỏ, nên ăn cá, các loại hạt, rau, trái cây…); không lạm dụng rượu bia, không hút thuốc lá; cần bổ sung thực phẩm giàu protein, kẽm, vitamin; tránh xa căng thẳng; thường xuyên luyện tập thể dục thể thao… Đặc biệt, phái mạnh nên tìm đến sản phẩm từ nhiên nhiên giúp tăng cường sinh lý, sức khỏe để luôn khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ BOMdin

Lấy lại phong độ như ngày đầu