Biếng ăn ở trẻ - chuyện không hề nhỏ

Không chỉ đơn thuần là vấn đề cân nặng, biếng ăn mang theo những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện, cả về thể chất lẫn trí tuệ của trẻ.

Trong khi đây lại là “căn bệnh khó chữa” và phổ biến ở trẻ nhỏ hiện nay khiến không ít các bậc cha mẹ phải khổ tâm lo lắng. Vậy có cách nào để xua tan đi nỗi lo lắng của mẹ và giúp bé “hay ăn chóng lớn”.

 

Thạc Sĩ, Bác Sĩ Lê Thị Hải - GĐ Trung Tâm Tư Vấn Dinh Dưỡng Trẻ Em, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia:

 

Bác sĩ Lê Thị Hải

 

Hậu quả biếng ăn không đơn thuần như nhiều bậc cha mẹ thường suy nghĩ là hiện tượng trẻ không chịu ăn dẫn tới sụt cân. Thực tế, biếng ăn kéo theo nhiều hệ quả ảnh hưởng tới sự phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ, khiến trẻ đánh mất nhiều cơ hội so với bạn bè cùng trang lứa.

 

Biếng ăn khiến trẻ chậm phát triển chiều cao và cân nặng; giảm khả năng hấp thụ chất; suy giảm sức đề kháng. Theo thống kê, các bé bị suy dinh dưỡng có số ngày bệnh nhiều hơn 29% và nguy cơ viêm đường hô hấp nhiều hơn 45% so với trẻ khỏe mạnh. Không những thế, việc cơ thể không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết và thiếu cân bằng dưỡng chất khiến trẻ hay mệt mỏi, không đủ sức lực cho trí óc tập trung, tư duy dẫn tới lơ là việc học hành khiến thành tích học tập kém hơn những trẻ khỏe mạnh.

 

Từ những hậu quả nghiêm trọng này nên thay vì dọa nạt, ép buộc con mình ăn uống, các bậc cha mẹ cần đưa bé đến các cơ sở y tế để được chuẩn đoán và chữa trị kịp thời. Cùng với những biện pháp tâm lý, các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm và tăng cường dinh dưỡng cho trẻ bằng việc bổ sung các loại thức ăn đủ chất, đủ lượng với 4 nhóm thực phẩm: đạm, đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra cần cung cấp thêm những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như sữa dành cho trẻ biếng ăn nhằm bổ sung đầy đủ những dưỡng chất mà cơ thể trẻ bị thiếu hụt.

 

Cô giáo Lê Thị Thanh Thúy – Trường Mầm Non Tư Thục Quốc Tế Singapore

 

Cô giáo Lê Thị Thanh Thúy

 

Với kiến thức cũng như thực tế kinh nghiệm nuôi dạy trẻ của bản thân, tôi cho rằng những hậu quả của biếng ăn không chỉ dừng lại ở vấn đề cân nặng. Trong lớp tôi, các em biếng ăn đều bị thiếu cân, cơ thể nhỏ bé và gầy gò. Không những thế, các em này còn chậm chạp, chỉ thích ngồi một chỗ và không mấy hòa đồng với các bạn trong lớp. Trong những trò chơi tập thể, cô giáo thường phải thuyết phục mãi các em mới tham gia. Còn trong giờ học, các em lại không mấy tập trung và hay ngủ gật vì không đủ sức. Các em bị biếng ăn cũng thường hay mắc các bệnh vặt như ho, sốt và cảm… vì sức đề kháng yếu. Từ những nguyên nhân này nên kết quả học tập cuối năm của các em này thường không cao và khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng.

 

Chị Nguyễn Ngọc Thùy Trang – Giáo viên dạy cấp 3 trường Trương Vĩnh Ký

 

Chị Nguyễn Ngọc Thùy Trang

 

Bé Tin nhà mình thường ăn rất chậm và kén chọn thức ăn nhưng vợ chồng mình chỉ cho rằng đó là thói “mè nheo” của con nít chứ không nghĩ đây lại là biểu hiện của tình trạng biếng ăn. Mình cũng nghĩ rằng, việc ăn uống này chắc cũng không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của con. Thế nhưng khi con gầy đi trông thấy, thường xuyên tỏ ra mệt mỏi, hai vợ chồng mới thật sự lo lắng và tìm mọi cách để bắt con ăn uống nhiều hơn. Ép con ăn không được, mình còn dùng đủ các loại mẹo vặt trị biếng ăn kết hợp với các bài thuốc đông tây theo “ý kiến chỉ đạo” của ông bà nội nhưng tình hình của con cũng không có gì tiến triển.

 

Hết cách, hai vợ chồng quyết định đưa con đến bác sĩ nhi khoa khám để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều trị thích hợp. Bác sĩ cho biết con mình bị thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng dẫn tới gầy yếu, mệt mỏi và giảm sức đề kháng. Từ đó, ngày nào mình áp dụng phương pháp tâm lý của bác sĩ hướng dẫn để giúp con chịu ăn và ăn nhiều các món ăn khác nhau. Đồng thời, mình còn bổ sung vào thực đơn của con 2 ly sữa PediaSure BA mỗi ngày. Sữa chứa đầy đủ và cân đối 4 thành phần dinh dưỡng cũng như bổ sung vitamin, khoáng chất, đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ biếng ăn. Đặc biệt, PeadiaSure BA giúp trẻ ăn ngon hơn, tốt cho sự phát triển thể chất và sức đề kháng ngoài ra mùi vị rất dễ chịu. Bin nhà mình ngày càng tươi tắn hẳn ra, chiều cao, cân nặng đạt chuẩn và hết bệnh vặt. Mỗi lần nhìn con vui khỏe là mình quên hết cả mệt mỏi.

 

Nguyên Lê

 

Cuộc thi “Cho bé khỏe - Mẹ yên tâm” - Chương trình dành cho tất cả các bậc cha mẹ đang gặp khó khăn về vấn đề ăn uống của con mình. Hãy cùng nhau chia sẻ niềm vui khi bé yêu khỏe mạnh. Truy cập website www.biengan.com