3 điểm cần lưu ý trong phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ
Để trẻ lớn khôn, cha mẹ cần quan tâm nhiều điều như: dinh dưỡng, giáo dục, tâm sinh lý.... GS.TS.BS Hoàng Trọng Kim, Chủ tịch Hội Nhi Khoa TPHCM khuyên các bậc cha mẹ cũng nên lưu ý 3 điều quan trọng sau đây:
Không tăng trưởng quá nhanh cho trẻ
Cha mẹ luôn thích con tăng trưởng nhanh nhưng không hiểu hết tác hại của việc này. Nhiều nghiên cứu cho thấy tăng trưởng nhanh có liên quan đến chứng béo phì và các bệnh về tim mạch khi trẻ trưởng thành. Do vậy, thay vì thích tăng cân, cha mẹ nên tạo điều kiện để trẻ phát triển hợp lý về hệ xương, hệ miễn dịch cũng như phát triển tối ưu về não bộ. Đây là những tiêu chuẩn cần thiết giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí não, nền tảng vững chắc cho trẻ khỏe mạnh và thông minh sau này.
Chú ý các cột mốc phát triển trí tuệ và tâm vận động
Ngoài thể chất, phát triển trí tuệ và tâm vận động của trẻ theo từng giai đoạn trong 5 năm đầu đời cũng là một thước đo quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Khoa học đã chứng minh các mốc nhạy cảm cho phát triển tối ưu của bé ở các thời điểm: 3 tháng là giai đoạn nhạy cảm cho sự phát triển thị giác và thính giác; 9 tháng là giai đoạn nhạy cảm để bé phát triển ngôn ngữ; 18 tháng là thời điểm nhạy cảm để tối ưu khả năng nhận thức của trẻ; 36 tháng là khi trẻ phát triển khả năng giao tiếp và cảm xúc. Để đảm bảo trẻ đạt được các mốc này, cha mẹ nên thường xuyên tham khảo, cập nhật kiến thức về chuẩn đánh giá phát triển trí tuệ của trẻ theo lứa tuổi, để biết được mức độ phát triển của con mình. Từ đó có phương pháp nuôi dạy đúng, giúp trẻ đạt được các mốc phát triển ở mỗi thời điểm quan trọng.
Để giúp bé phát huy tối ưu tiềm năng trí tuệ thì cha mẹ nên cho bé bú sữa mẹ ít nhất là 6 tháng, vì sữa mẹ là thức ăn chuẩn, tối ưu cho trẻ. Khi trẻ đến tuổi ăn dặm, cần bổ sung đầy đủ và cân đối cho trẻ những dưỡng chất cần thiết cho cấu trúc và hoạt động chức năng của não gồm: nhóm phát triển tế bào thần kinh và thị giác (Lutein, Omega3, DHA) và nhóm tăng cường tốc độ dẫn truyền thần kinh và tạo ra các mối liên kết (synapse) giữa các tế bào thần kinh (Phospholipid, Sắt, Kẽm, AA, DHA). Cần chú ý là không phải một, mà phải kết hợp đầy đủ và cân đối, nhiều dưỡng chất thiết yếu mới có thể phát triển tối ưu khả năng trí tuệ của trẻ.
Xuân Nguyên
Để kiểm tra các mốc phát triển của trẻ, phụ huynh có thể truy cập truy cập thông tin tại http://nhatkyiq.hocvieniq.com (mục Công cụ IQ). |