9 điều không ai nói cho bạn biết khi chia tay với bồ

Dân trí Không dễ dàng, nhưng đôi khi, chính những điều nho nhỏ lại tạo thành sức mạnh giúp cho bạn vượt qua...

Screen Shot 2019-02-21 at 10.58.40 AM.png

 

Bạn không cần phải nghe lời khuyên của bất cứ ai

Nghe có vẻ trái ngược hoàn toàn với tinh thần của bài viết này, nhưng một điều quan trọng cần lưu ý là bạn sẽ nhận được rất nhiều lời khuyên của mọi người khi “bỗng dưng thất tình”.

Có những lời khuyên khiến bạn cảm thấy trúng phóc với tình cảnh của mình và giúp ích được cho bạn ngay lúc đó, (thật tuyệt!), nhưng cũng có những lời khuyên bạn cảm thấy chẳng có chút ý nghĩa nào, kiểu như “rồi thời gian sẽ giúp cậu thấy tốt hơn thôi”. “Ok, rồi sao? Ngay lúc nào tôi đang thấy như chết một nửa con người đó!”.

Cho nên, hãy biết rằng, bạn có thể lắng nghe một lời khuyên, và sau đó hoàn toàn không đồng ý với nó.

Nhưng nếu bạn cần một lời khuyên, hãy cứ đi tìm, đừng ngại

Tất cả những người gần gũi nhất với bạn đều muốn giúp khi bạn gặp chuyện buồn, cho nên đừng e ngại rằng mình có thể sẽ làm phiền người ta bởi những câu chuyện không đầu không cuối. Hãy kể về chuyện của bạn, về cảm xúc của bạn, yêu cầu được giúp đỡ hay được cho một lời khuyên. Mọi người đều hiểu những gì bạn đang phải trải qua, và sẽ muốn ở đó vì bạn. Cứ tìm đến tất cả những người bạn muốn tâm sự, hầu hết sẽ cảm thông và biết đâu họ có thể đưa ra cho bạn lời khuyên hữu ích.

Nhớ rằng, ngay bây giờ, tất cả là ở bạn, do bạn

Đây là thời điểm bạn hàn gắn vết thương, bạn không cần phải làm vừa lòng bất cứ ai, không cần phải chạy đến trình diện trong một cuộc hẹn đi chơi với đám bạn thân nếu bạn không muốn. Bạn không cần phải xin lỗi vì những cảm giác tồi tệ đang có trong lòng mình. Ai cũng hiểu, bạn đang trong thời điểm khó khăn.

Cứ đau đi, không sao cả

Bạn đang rất đau buồn, điều đó bình thường thôi, và hoàn toàn lành mạnh. Bạn vừa mất một phần cuộc sống của mình cơ mà. Có thể bạn còn nhiều câu hỏi chưa được giải đáp, và thật không may, những câu hỏi đó có khi chẳng bao giờ có được câu trả lời.

Dần dần bạn sẽ ngừng hỏi tại sao, nhưng hiện tại, bạn hoàn toàn có quyền khóc, có quyền đau khổ. Lúc này bạn có thể giận dữ, lúc sau thổn thức buồn phiền, trái tim bạn còn đang chảy máu và mọi chuyện đều không có gì là bất bình thường cả. Bạn có khóc ngay ở nơi đông người cũng không sao.

Ngăn chặn tâm trí mình khỏi những đồ vật gợi ký ức - khó, nhưng nên làm

Khi bạn đã sẵn sàng, hãy làm điều đó: Xoá sạch mọi ký ức về người ấy khỏi ngôi nhà của mình, những tấm ảnh, những kỷ vật… bỏ chúng đi. “Xa mặt cách lòng”, câu này luôn luôn đúng. Đừng để mình phải nhìn lại những gì gợi nhắc về quá khứ đã qua của hai người, đó là một trong những cách hàn gắn tâm hồn hiệu quả.

Cắt liên lạc trên mạng xã hội

Nếu bạn là người dùng mạng xã hội, nhìn thấy người ấy hàng ngày hay thi thoảng chạy vào “ngó” họ cũng là một cú thúc lớn vào tâm lý vẫn đang tổn thương. Những hình ảnh của họ, những gì họ viết, có thể khiến tâm trạng bạn tồi tệ hơn vì bạn cứ luôn phải nghĩ người ấy đang làm gì, đang như thế nào, cuộc sống ra sao khi không còn bên bạn. Bỏ kết nối đi nhé, để tăng sức mạnh cho bạn trong việc giúp cho tâm hồn tìm kiếm sự tự do.

Rồi bạn sẽ vượt qua

Cảm giác tồi tệ này không kéo dài mãi mãi đâu, rồi bạn sẽ tìm lại được chính mình, cảm thấy trưởng thành hơn, khôn ngoan hơn sau đổ vỡ, vì bạn đã có những trải nghiệm.

Một ngày mới lại tới

Bạn sẽ vẫn có lúc rơi vào tâm trạng xấu, như khi mệt mỏi, không ăn được hay đang đến tháng. Nhưng sau tất cả, bạn đã quay trở lại lạc quan. Bạn thấy mừng vì người ta đá bạn, nhờ thế bạn tự do. Bạn có thể sẽ muốn nuôi một chú cún, nó sẽ làm bạn thấy vui vẻ suốt cả ngày. Bạn sẽ xuất hiện nhiều hơn tại các sự kiện, họp mặt, bạn làm được nhiều việc ý nghĩa hơn, thú vị hơn, những việc mà khi còn đang có người yêu, bạn đã không làm.

Lần đầu tiên trong cuộc đời người lớn của mình, mục tiêu của bạn không phải là hò hẹn. Có thể bạn sẽ phát hiện một sở thích mới, một góc mới trong con người mình bạn chưa từng nhận ra, có thể bạn sẽ du lịch thế giới…

Dù bạn làm gì, bạn đã được trao tặng món quà tự do, bạn sẽ biết đến cảm giác này, bây giờ, hoặc sau một tháng nữa, nhưng ngày mới chắc chắn sẽ tới.

Huyền Anh
Theo Buzzfeed

MỚI NHẤT
Cặp đôi hẹn hò trên livestream đính hôn ngay lần đầu gặp mặt
Cặp đôi hẹn hò trên livestream đính hôn ngay lần đầu gặp mặt

(Dân trí) - Sau một năm gặp gỡ và hẹn hò trên mạng, cặp đôi Gemma và Joel đã gây bất ngờ khi chính thức đính hôn ngay trong lần đầu gặp mặt.

Thứ hai, 25/02/2019 - 10:10

"Tôi sắp cưới chồng nhưng không chắc cái thai có phải của anh ấy hay không"
"Tôi sắp cưới chồng nhưng không chắc cái thai có phải của anh ấy hay không"

(Dân trí) - Chỉ còn hơn một tháng nữa là tôi lên xe hoa, thế nhưng tâm trạng tôi lại đang vô cùng lo lắng, hoang mang, chỉ vì tôi vừa phát hiện mình có thai và không chắc cái thai là của chồng sắp cưới.

Thứ hai, 25/02/2019 - 05:09

Lời lẽ nhã nhặn của vợ người tình khiến tôi nhục nhã quay về
Lời lẽ nhã nhặn của vợ người tình khiến tôi nhục nhã quay về

Tôi tự đánh giá mình là một người khá giỏi giang. Hiện tại, tôi đang làm cho một dự án nước ngoài với mức lương khá cao. Tôi từng trải qua 3 mối tình nhưng không có kết quả. Tuy nhiên, không lần nào tôi ấu trĩ như hiện tại.

Chủ nhật, 24/02/2019 - 03:14

Vội vã kết hôn, cô gái trả giá đắt khi chồng biến thành "cơn ác mộng"
Vội vã kết hôn, cô gái trả giá đắt khi chồng biến thành "cơn ác mộng"

Anh ta cấm đoán không cho Linh tự đi đâu, ghen tuông với bất cứ ai thân thiết với cô, kiểm soát tất cả từ trang phục, tóc tai, ăn uống, bạn bè và chi tiêu. Chỉ cần Linh trái lời là chồng lại thượng cẳng chân hạ cẳng tay, đánh cô bầm tím mặt mày để cô không thể ra khỏi nhà.

Chủ nhật, 24/02/2019 - 07:49

Những điều bạn nên làm để khiến cuộc sống độc thân trở nên thú vị
Những điều bạn nên làm để khiến cuộc sống độc thân trở nên thú vị

(Dân trí) - Độc thân thường khá mệt mỏi, đặc biệt là nếu bạn phải trải qua những ngày tồi tệ và đã mất nhiều thời gian cho việc tìm kiếm một người đặc biệt cho mình. Hãy thay đổi bản thân và cuộc sống để biến năm nay thực sự là một năm tuyệt vời của bạn.

Thứ bảy, 23/02/2019 - 08:57

“Hãy để con cái ở riêng” - chuyện kể của một bà mẹ chồng
“Hãy để con cái ở riêng” - chuyện kể của một bà mẹ chồng

(Dân trí) - Mấy hôm trước, chị bạn đồng nghiệp đã nghỉ hưu gọi điện cho tôi, vừa gọi vừa khóc. Chị nói vợ chồng con trai chị xin ra ở riêng. Chúng có ý định mua một căn hộ chung cư trả góp, nói ở riêng cho rộng rãi vì con cái ngày một lớn, vả lại nơi ở mới tiện chỗ làm của hai vợ chồng hơn.

Thứ bảy, 23/02/2019 - 08:30

Mẹ chồng ngậm ngùi vì nàng dâu vụng, đoảng, lười
Mẹ chồng ngậm ngùi vì nàng dâu vụng, đoảng, lười

Bà Mơ cưới vợ cho con trai khi đã ngoài 70 tuổi. Con trai bà khi ấy tròn 30, cô con dâu khi ấy cũng 26 chứ chẳng phải bé bỏng gì.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 05:05

Bối rối khi con trai hỏi: "Tại sao bố lại nằm lên người mẹ"
Bối rối khi con trai hỏi: "Tại sao bố lại nằm lên người mẹ"

Tôi và vợ như chết điếng người và không biết phải đối phó trong tình huống này như thế nào.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 04:50

Nhật ký một lần ngoại tình hụt của người đàn bà ngoài 30
Nhật ký một lần ngoại tình hụt của người đàn bà ngoài 30

Tôi và Dũng gặp nhau trong một hội thảo khoa học. Khi hai bên cảm mến và thực sự rung động về hình bóng đối phương, cũng là lúc anh săn được học bổng toàn phần và quyết tâm lên đường sang Nhật du học.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 04:31

Đàn ông chỉ quan tâm một người  khi “tâm” anh ấy vẫn đặt ở đó
Đàn ông chỉ quan tâm một người khi “tâm” anh ấy vẫn đặt ở đó

(Dân trí) - Đọc câu chuyện của em, tôi cảm thấy việc ly hôn của vợ chồng em có lẽ đã quá vội vàng và không đáng có. Một người chồng tốt, chu đáo, dù bận bịu với những mối quan hệ bên ngoài vẫn luôn dành thời gian cho vợ con. Em còn đòi hỏi gì thêm từ một người đàn ông như vậy nữa?

Thứ sáu, 22/02/2019 - 08:22

Clip: Cô dâu ăn tát vì trêu đùa chú rể trong đám cưới
Clip: Cô dâu ăn tát vì trêu đùa chú rể trong đám cưới

Bị trêu đùa khi đưa bánh cho nhau ăn, chú rể thẳng tay tát cô dâu trước sự ngỡ ngàng của người chứng kiến.

Thứ sáu, 22/02/2019 - 08:04

Bạn trai không tha thứ vì tôi hôn người khác khi hai đứa xa nhau
Bạn trai không tha thứ vì tôi hôn người khác khi hai đứa xa nhau

(Dân trí) - Tôi là một cô gái 20 tuổi, vẫn còn rất trẻ và chưa có nhiều trải nghiệm trong tình yêu. Trước giờ tôi yêu duy nhất một người, anh ấy là bạn học cùng khoa, hơn tôi 1 tuổi.

Thứ năm, 21/02/2019 - 01:42

ĐÁNG QUAN TÂM
"Tôi đã từng yêu một người có vợ"
"Tôi đã từng yêu một người có vợ"

(Dân trí) - Có người hỏi tôi rằng, trong cuộc đời mình, tôi đã từng làm điều gì khiến bản thân vô cùng hối hận chưa? Tôi nghĩ có ai mà không từng mắc sai lầm, dù to dù nhỏ. Có những sai lầm lỡ rồi thì thôi, cũng có những sai lầm mỗi khi nhìn lại đều nghĩ nếu thời gian quay trở lại mình sẽ không như thế.

Thứ năm, 21/02/2019 - 08:05

Tâm sự tín đồ nghiện shopping: Tôi đã "qua mắt" chồng như thế nào
Tâm sự tín đồ nghiện shopping: Tôi đã "qua mắt" chồng như thế nào

(Dân trí) - Phụ nữ thích shopping cũng như đàn ông mê xe hơi và bia rượu vậy. Đã bao giờ bạn rơi vào cảnh phải lén lút, giấu giếm ông xã mua đồ, nghĩ đủ chiêu trò để anh ấy không phát hiện mình vừa có thêm đồ mới? Hãy nghe câu chuyện của người vợ đáng yêu sau.

Thứ tư, 20/02/2019 - 02:27

Chú rể được cấy ốc tai ngay trước lễ cưới: “Tôi nghe thấy tiếng vỗ tay”
Chú rể được cấy ốc tai ngay trước lễ cưới: “Tôi nghe thấy tiếng vỗ tay”

(Dân trí) - Nhờ cấy ốc tai điện tử, chú rể David Alianiello đã có một trải nghiệm không thể nào quên khi lần đầu tiên được nghe những âm thanh khác nhau trong chính hôn lễ của mình.

Thứ tư, 20/02/2019 - 07:57

Bắt quả tang vợ ngoại tình: Khi nỗi đau quá lớn
Bắt quả tang vợ ngoại tình: Khi nỗi đau quá lớn

(Dân trí) - Ngoại tình, càng lén lút càng si mê, càng dấn càng sâu và chỉ khi bị phát hiện người ta mới sợ hãi dừng lại. Chỉ có điều, đó là dừng lại một sai lầm này để có thể bắt đầu một bi kịch khác, bi kịch của sự đổ vỡ tình yêu, niềm tin và hạnh phúc gia đình.

Thứ ba, 19/02/2019 - 03:52

Chồng cũ nhắc về khi còn ở bên nhau, em có nên thú nhận là vẫn yêu anh ấy?
Chồng cũ nhắc về khi còn ở bên nhau, em có nên thú nhận là vẫn yêu anh ấy?

(Dân trí) - Vợ chồng em chia tay cách đây hai tháng. Em 24, anh ấy 28 tuổi, chúng em có một đứa con chung. Vợ chồng khi ấy chia tay không phải là mong muốn của em, em nhớ anh ấy rất nhiều, 24/7 đều nghĩ về anh ấy.

Thứ ba, 19/02/2019 - 03:05

5 yếu tố giúp vợ chồng tìm thấy tiếng nói chung trong giao tiếp
5 yếu tố giúp vợ chồng tìm thấy tiếng nói chung trong giao tiếp

Có một sự thật là nhiều cặp vợ chồng bị mắc kẹt trong vấn đề giao tiếp với nhau. Chúng ta thường nói lời có cánh với người ngoài một cách dễ dàng nhưng lại rất khó khi làm điều đó với bạn đời của mình. Chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã chỉ ra 5 yếu tố cần thiết để giúp các cặp vợ chồng tìm thấy được tiếng nói chung trong giao tiếp.

Thứ ba, 19/02/2019 - 11:01

Hủy hôn ngay trước giờ G chỉ vì tranh cãi "ai giữ thùng tiền mừng cưới"
Hủy hôn ngay trước giờ G chỉ vì tranh cãi "ai giữ thùng tiền mừng cưới"

Dũng nổi xung, nói việc tổ chức đại sự là bộ mặt của họ nhà trai. Nhà gái nên rút lui để phía anh chủ động đứng ra định liệu tất cả. Chính vì thế nhà trai quyết hết, nhà gái không được xen vào. "Truyền thống vùng anh từ trước tới nay đều như vậy, em nhập gia phải tùy tục" - Dũng gằn giọng.

Thứ ba, 19/02/2019 - 09:45

Không muốn động chạm vào vợ vì quá béo
Không muốn động chạm vào vợ vì quá béo

Thoa đã sốc khi chồng thú nhận rằng: “Tại em béo quá nên anh mất hết cảm xúc”.

Thứ ba, 19/02/2019 - 08:51

Cưới vợ, người đàn ông được 10 bạn gái cũ căng băng rôn chúc mừng
Cưới vợ, người đàn ông được 10 bạn gái cũ căng băng rôn chúc mừng

Trên các băng rôn nổi bật, có ghi dòng chữ: "Bạn gái cũ họ "X", chúc mừng hạnh phúc Lưu tổng".

Thứ ba, 19/02/2019 - 08:42

"Chào anh, anh vừa ngủ với vợ tôi, vui lòng trả tôi ít tiền"
"Chào anh, anh vừa ngủ với vợ tôi, vui lòng trả tôi ít tiền"

(Dân trí) - "Tôi tái mặt, chân chỉ muốn khuỵu xuống, thực chất không hiểu chồng tôi đang nói gì. Còn người đàn ông bên cạnh tôi có lẽ cũng không kịp hiểu, chỉ lập cập rút ví ra, đưa tiền, và sau đó bỏ đi y như một cái máy...".

Thứ ba, 19/02/2019 - 07:46

Buông tay chồng vì không muốn kéo dài hôn nhân trong sự thờ ơ
Buông tay chồng vì không muốn kéo dài hôn nhân trong sự thờ ơ

Em và chồng có 10 năm bên nhau từ lúc yêu, trong đó gần 4 năm sống chung một nhà. Cậu con trai bé bỏng 3 tuổi là tài sản lớn nhất của chúng em.

Thứ hai, 18/02/2019 - 03:33

7 quy tắc phạt trẻ của bố mẹ hiện đại
7 quy tắc phạt trẻ của bố mẹ hiện đại

(Dân trí) - Rất nhiều bậc cha mẹ cảm thấy việc nuôi dạy con trong giai đoạn con khôn lớn là một việc gian nan, đôi khi chính cha mẹ cũng bối rối không hiểu được tâm lý của con. Bạn nên xem lại những quan niệm không còn phù hợp trong xã hội hiện đại và thay đổi để không làm ảnh hưởng đến tương lai của trẻ.

Thứ hai, 18/02/2019 - 11:02

“Vị trí của em là ở trên giường”
“Vị trí của em là ở trên giường”
(Dân trí) - Như một thứ nghiệp chướng ở đời, tôi đang dính vào một mối tình ngang trái. Anh không có gì ưu tú, chỉ là người đàn ông bình thường, đã có vợ và ba con. Thứ anh làm tôi mê muội có lẽ chính là sự dịu dàng. Mỗi lời anh nói, mỗi việc anh làm đều khiến tôi cảm kích.