6 tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa thoải mái ngủ ngonCác tư thế nằm cho người đau thần kinh tọa có thể kể đến như nằm tư thế bào thai, nằm nghiêng và kẹp gối giữa hai chân, hoặc nằm ngửa và đặt gối dưới đầu gối… Người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tìm ra kiểu nằm phù hợp.
Tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏeViệc ngủ đủ 7 đến 9 tiếng mỗi đêm giúp hỗ trợ não bộ, tim mạch, hệ miễn dịch, làn da khỏe mạnh... Và tư thế bạn ngủ cũng rất quan trọng. Vậy đâu là tư thế ngủ tốt nhất và tệ nhất cho sức khỏe?
Những nguyên nhân gây đau thắt lưng âm ỉ ở phụ nữĐau thắt lưng ở phụ nữ có thể do sinh hoạt sai tư thế, hội chứng tiền kinh nguyệt, mãn kinh… nhưng nếu kéo dài âm ỉ có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn.
Vết bầm tím chỉ điểm những loại ung thư nguy hiểmTrong một số trường hợp, các vết bầm xuất hiện dày đặc và không rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang mắc bệnh ung thư.
Chiếc máy may trả góp và ông chủ lớn vẫn ham kiếm tiền, khởi nghiệpỞ tuổi 60, đã có trong tay khối tài sản "khủng" sau hàng chục năm kinh doanh, ông Đinh Doãn Phi Hải vẫn náo nức khởi nghiệp trong một lĩnh vực mới. Với ông, tuổi tác chưa bao giờ là rào cản.
Bác sĩ Việt Nam cứu bệnh nhân người Trung Quốc nguy kịchNgay sau khi phát hiện người đàn ông nước ngoài lâm nguy, các bác sĩ Việt đã khẩn trương can thiệp, giúp khôi phục lưu lượng máu đến tim và tái thông 2 nhánh mạch vành cho bệnh nhân.
Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưngTư thế cây cầu trong yoga là một trong 3 động tác tăng cường sức mạnh cơ lõi mà Trường Y Harvard khuyên bạn nên thử. Nó cũng giúp giảm đau lưng dưới, mở ngực, kéo giãn cột sống lưng…
Có nên đeo đai để giảm đau lưng không?Đau lưng là nguyên nhân hàng đầu gây mất khả năng lao động trên toàn thế giới. Theo một nghiên cứu của JAMA, đau lưng mãn tính - các triệu chứng kéo dài hơn ba tháng - tấn công 13% số người lớn.
Bệnh "hiểm" hành hạ nhiều người: Đi không nổi, đang đứng bỗng ngã quỵMắc căn bệnh oái oăm khiến chất lượng cuộc sống nhiều người ảnh hưởng nặng nề, di chuyển khó khăn, thậm chí đến ngồi hoặc đứng cũng đau đớn.
"Dở khóc dở cười" vì xăm hình bố mẹ kín lưng, xăm quan tài kèm tên tình cũNhớ nhà và muốn tạo động lực làm việc, chàng trai xăm hình cha mẹ kín lưng. Hậu quả, anh bị phụ huynh... quay lưng, suýt từ mặt khi phát hiện con thành "thanh niên xăm trổ".
Mắc sai lầm phổ biến của nhiều người Việt, người phụ nữ phải cắt thậnTiền sử bị sỏi thận nhưng bệnh nhân không đi khám hay điều trị tại cơ sở y tế mà uống thuốc đông y với hy vọng sỏi tiêu đi. Đến khi xuất hiện đau nhiều, chị mới đến bệnh viện thì thận phải đã hỏng.
Một triệu chứng sau bữa nhậu chứng tỏ gan, thận đang cầu cứuTuy đây thường được coi là một hiện tượng tạm thời, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đau lưng sau khi nhậu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Dân sinh
Fica
DTiNews
