Có 6.325 tin tức, video về "

ăn kiêng

"

Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

Các chiến lược ăn kiêng tập trung vào carbohydrate đã trở thành trào lưu trong những năm gần đây và giành được sự ủng hộ của nhiều ngôi sao trong làng giải trí, từ Jennifer Aniston đến Mick Jagger. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy chìa khóa để giảm cân chỉ đơn giản là ăn ít hơn.

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng.

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng

Kourtney Kardashian chia sẻ về chế độ ăn kiêng giữ dáng chuẩn.

Cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Cách giảm cân mà không cần ăn kiêng

Cơ quan Y tế quốc gia của Anh đã nêu ra những cách giảm cân nhanh mà không cần tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt.

5 chế độ ăn kiêng cực đoan nhất

5 chế độ ăn kiêng cực đoan nhất

Những chế độ ăn kiêng dưới đây được khuyến cáo là gây nguy hiểm.

Bạn có nên ăn kiêng để “thanh lọc” cơ thể?

Bạn có nên ăn kiêng để “thanh lọc” cơ thể?

Thanh lọc cơ thể bằng chế độ ăn kiêng không thực sự có tác dụng như nhiều người tưởng.

Demi Lovato tuyên bố đã ngừng ăn kiêng

Demi Lovato tuyên bố đã ngừng ăn kiêng

Ca sỹ gợi cảm người Mỹ Demi Lovato tiết lộ đã dừng ăn kiêng và dù tăng cân cô vẫn vui sống và cảm thấy vui vẻ hơn nhiều.

Khi nào bạn nên dừng việc ăn kiêng?

Khi nào bạn nên dừng việc ăn kiêng?

Trên thực tế, có những thời điểm bạn cần tạm dừng việc ăn kiêng bởi cảm giác mệt mỏi, căng thẳng cùng chế độ ăn kiêng quá nhiều quy tắc sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần.

Ăn kiêng không khắc khổ vẫn giảm cân!

Ăn kiêng không khắc khổ vẫn giảm cân!

Được các chuyên gia dinh dưỡng học đánh giá là phương pháp ăn kiêng hiệu quả hàng đầu, DASH vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người bị cao huyết áp, vừa không quá “khắc khổ” đối với mọi người và hoàn toàn có thể áp dụng trong thời gian dài!

Olivia Munn tiết lộ chế độ ăn kiêng khắt khe

Olivia Munn tiết lộ chế độ ăn kiêng khắt khe

Nữ diễn viên nổi tiếng Hollywood tiết lộ cô ăn kiêng triệt để mỗi ngày để có dáng vóc hoàn hảo.

7 lý do không cần ăn kiêng

7 lý do không cần ăn kiêng

Bạn nhận ra rằng mình nên giảm cân và làm một cuộc “cách mạng” ăn kiêng? Tuy nhiên, bạn có thể giảm cân mà không cần phải ăn kiêng.

Hậu ăn kiêng

Hậu ăn kiêng

98% số người ăn kiêng cân nặng sau đó lại trở lại bình thường thậm chí tăng cân so với lúc ban đầu chỉ trong vòng 5 năm. Nói vậy không có nghĩa bạn không làm gì để cải thiện thân hình của mình, cũng không có nghĩa ăn kiêng là một thảm họa với bạn. Nhưng có 5 hậu quả của việc ăn kiêng mà bạn nên đề phòng.

1

2

3

4

5

❯