Cách bổ sung vitamin tổng hợp hàng ngày hiệu quảVitamin tổng hợp là giải pháp giúp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả và đảm bảo an toàn, bạn cần sử dụng đúng cách, lựa chọn sản phẩm chất lượng, tham khảo ý kiến chuyên gia y tế khi cần.
Ỉ lại vào vitamin tổng hợpTheo một nghiên cứu mới đây, vitamin tổng hợp gây ảo tưởng không thể bị tổn thương do đó khiến người uống có những hành vi liều lĩnh hơn.
Có nên uống vitamin tổng hợp hàng ngày?Loại “vitamin tổng hợp mỗi ngày uống 1 viên” được phép lưu hành, có nhiều thứ như: centrivit viên nang chứa 12 vitamin, astymin forte viên nang có 20 chất gồm vitamin và acid amin, vitacap viên nang mềm chứa 11 vitamin và 7 khoáng chất... các loại này chỉ dùng từng đợt, theo đơn bác sĩ.
Vitamin tổng hợp Elevit cho thai kỳ ra mắt tại Việt NamVừa qua, Bayer Việt Nam chính thức ra mắt Elevit, một loại vitamin tổng hợp được sản xuất tại Pháp dành cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.
Tại sao bà bầu cần bổ sung Vitamin tổng hợp?Khi đi khám thai, chị em thường được các bác sỹ sản phụ khoa khuyên nên sử dụng các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu. Tuy nhiên tại sao cần sử dụng; sử dụng như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Vitamin tổng hợp: Lợi bất cập hại?Một nghiên cứu mới đây cho thấy các sản phẩm bổ sung như vitamin tổng hợp, khoáng chất và axit folic có thể thực sự làm tăng tỉ lệ tử vong ở phụ nữ lớn tuổi.
Có cần dùng viên vitamin tổng hợp?Hầu hết các vitamin chúng ta cần đều có trong thực phẩm chúng ta ăn - hay ít nhất là trong thực phẩm chúng ta nên ăn. Cơ thể chúng ta chỉ cần một lượng rất nhỏ các vitamin để hoạt động hoàn hảo.Trong khi nếu thiếu “”một lượng nhỏ”” này sẽ gây ra các rối loạn trong cơ thể...
Vitamin tổng hợp trong ngũ cốc gây hại cho trẻ emNgũ cốc ăn sáng là một phần trong chế độ ăn đặc trưng của người Mỹ. Hầu hết mọi người đều thức dậy với bữa sáng có thêm đường, điều đó không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn có biết rằng, ngay cả các vitamin tổng hợp được bổ sung trong bỏng ngô và các thanh ngũ cốc cũng có thể gây hại cho sức khỏe.
Có nên uống vitamin tổng hợp?Khoảng 1 tỉ người trên khắp thế giới đang uống vitamin tổng hợp có tác dụng chống ôxy hóa với mong muốn kéo dài tuổi thanh xuân và sức trẻ sẽ thất vọng bởi nghiên cứu mới đây cho thấy chúng không mang lại tác dụng như mong đợi.
Vitamin tổng hợp giảm 16% nguy cơ sinh nonTheo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, bổ sung vitamin tổng hợp trước khi mang thai cũng như vào thời điểm bầu bí ban đầu giúp giảm 16% nguy cơ sinh non và 17% nguy cơ sinh trẻ quá nhẹ cân.
Cảnh báo: Bổ sung vitamin tổng hợp chỉ tạo ra “nước tiểu siêu đắt”Mới đây, 1 cựu nhân viên của tờ BBC đã đi xét nghiệm máu thời điểm sử dụng và sau khi ngừng sử dụng vitamin tổng hợp. Kết quả sau đó đã khiến cô đoạn tuyệt với sản phẩm được gần 50% người Anh tín nhiệm sử dụng hằng ngày này.
Vitamin tổng hợp không giúp giảm nguy cơ bệnh tậtViệc uống bổ sung vitamin tổng hợp thường xuyên với mong muốn kéo dài tuổi thọ là một sự lãng phí, các nhà nghiên cứu cảnh báo.
Dân sinh
Fica
DTiNews
