Hội chứng nguy hiểm khi bạn ngồi làm việc liên tục cả ngàyHội chứng mông chết hay còn gọi là viêm gân cơ mông chủ yếu xảy ra khi bạn ngồi lì một chỗ, không vận động hoặc vận động quá ít trong ngày.
Hội chứng “mông chết” - Thêm một lý do để bạn đừng ngồi cả ngày!Ngồi nhiều chưa bao giờ tốt cho sức khỏe. Nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa ngồi nhiều với bệnh tim, béo phì, đái tháo đường và thậm chí cả ung thư. Nhưng một nguy cơ sức khỏe khác do ngồi cả ngày mà ít người chú ý là chứng viêm gân cơ mông hay còn gọi là “mông chết”.
Khâu gân gót qua da - giải pháp đột phá cho chấn thương gân gót tại VinmecBệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City là một trong số ít bệnh viện thực hiện thường quy kỹ thuật khâu gân gót qua da ở cấp độ khó cao.
Chuyên gia cảnh báo những chấn thương hay gặp khi chơi pickleballKhi môn thể thao pickleball ngày càng được nhiều người Việt Nam cũng như thế giới ưa thích, số lượng các ca chấn thương đối với người chơi cũng tăng lên rõ rệt.
Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều, ai nên tránh?Đi bộ thường xuyên giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, duy trì cân nặng khỏe mạnh, tăng cường cơ bắp và xương. Tuy nhiên, bạn có thể đi quá sức dẫn đến chấn thương.
Ăn gân bò có tốt không?Việc bổ sung gân bò vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh mà còn phòng ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến tuổi tác.
4 lỗi sai phổ biến khi đi bộ nhiều người mắc phảiHầu hết chúng ta đều nghĩ đi bộ đơn giản và không cần kỹ năng. Tuy nhiên, dưới đây chuyên gia người Mỹ đưa ra 4 lời khuyên khi đi bộ giúp cải thiện tư thế và chống lão hóa cho cơ thể.
Người đàn ông ở TPHCM đột tử khi đánh cầu lông: Bác sĩ nói gì?Đang đánh cầu lông, người đàn ông ở TPHCM đột ngột ngưng tim, ngưng thở. Dù được đưa đi cấp cứu ngay sau đó, bệnh nhân không còn khả năng cứu chữa.
Nên tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có hiệu quả?Bài tập squat mang lại nhiều lợi ích như tăng cường sức mạnh, tính linh hoạt cho phần lưng dưới, tăng cường khớp gối, giúp giảm cân… Tuy nhiên, không thực hiện đúng tư thế có thể dẫn đến chấn thương.
Động tác đơn giản giúp khỏe chân, giữ thăng bằng tốt hơnBài tập nâng ngón chân giúp bạn tăng sức mạnh của đôi chân và cải thiện sự thăng bằng. Với động tác đơn giản này, bạn không cần bất kỳ thiết bị nào mà có thể giúp tăng cường và ổn định mắt cá chân.
Thay khớp háng đường mổ siêu nhỏ 3-4cm, đi lại được sau một ngày phẫu thuậtTheo PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh, Phó Giám đốc Bệnh viện Việt Đức, với kỹ thuật này, bệnh nhân chỉ chịu đường rạch 3-4cm, không cắt qua gân cơ nên không đau, hôm nay mổ, ngày mai có thể tập đi lại.
Con 2 tháng tuổi mắc giang mai, bố mẹ tưởng bị viêm daGiang mai bẩm sinh không chỉ khiến trẻ suy dinh dưỡng, thiếu máu mà còn có thể gây tổn thương các cơ quan quan trọng như: gan, tim và tiến triển đến hệ thần kinh, gây ra những biến chứng nặng nề.
Dân sinh
Fica
DTiNews
