Vỏ táo giúp phòng ung thưTheo tin đăng tải trên tạp chí Prevention, Mỹ: không chỉ có ruột táo mới tốt cho sức khỏe, vỏ táo cũng phát huy hiệu quả trong ngăn ngừa chứng ung thư.
Vỏ táo mới là bổ nhấtTáo tây từ lâu đã được xem là loại quả hàng đầu cung cấp các vi chất cần thiết cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, bất ngờ trong nghiên cứu mới đây cho thấy, các thành phần chống ung thư của táo hoàn toàn nằm ở phần vỏ táo.
Tìm ra chất “cải lão hoàn đồng” trong vỏ táoTheo nghiên cứu mới đây, ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp ngăn chặn tuổi già nhờ tác dụng ngăn ngừa tình trạng teo cơ ở người cao tuổi.
Ăn táo cả vỏ có lợi gì cho sức khỏe?Vỏ táo không chỉ cung cấp chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, mà còn chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ như polyphenol và quercetin.
Ăn táo tốt như thế nào, cần lưu ý gì khi ăn?Táo rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều các chất chống oxy hóa, đặc biệt là trong vỏ táo. Lượng chất chống oxy hóa trong 100gr táo có hoạt tính tương đương 1500mg vitamin C.
Ăn táo như thế nào là tốt nhất?Chất polyphenol thực vật tự nhiên có nhiều lợi ích khác nhau đối với sức khỏe - và một tỷ lệ lớn chất này được tìm thấy trong vỏ táo.
Nên ăn táo cả vỏ hay gọt vỏ?Một số người không thích ăn vỏ táo vì sợ thuốc trừ sâu và chất sáp trên vỏ. Vậy liệu ăn táo cả vỏ hay táo gọt vỏ thì tốt hơn?
Táo Nhật khổng lồ: Của hiếm mỗi quả nặng 1 kgVỏ táo căng bóng màu đỏ sậm, vị giòn ngọt và thơm đậm đà, đặc biệt, có những quả có nặng tới 1kg,... loại táo Sekai-ichi của Nhật Bản đang được nhiều người tìm mua để làm quà biếu Tết dù giá của chúng lên tới nửa triệu đồng/kg.
Lời khuyên khi ăn táoDù trong vỏ táo có chứa rất nhiều vitamin C, pectin, chất xơ, chất oxy hóa anthocyanins và các poyphenol khác nhưng với việc lạm dụng chất bảo quản như hiện nay, ăn táo như thế nào mới thực sự tốt cho sức khỏe? Táo vào mùa nào sẽ ít chất gây hại nhất?...
Máy đào hầm "Táo bạo" metro Nhổn - ga Hà Nội chỉ còn cách đích hơn 500mMáy đào hầm TBM số 2 của dự án đường sắt đô thị số 3 đoạn Nhổn - ga Hà Nội đã khoan được khoảng 2.055m và đã tiến đến ga Văn Miếu, chỉ còn cách đích hơn 500m.
Gợi ý loạt mâm cỗ cúng ông Công ông Táo vừa đẹp mắt, vừa dễ làmCác gia đình chăm chút mâm cỗ cúng ông Công ông Táo vừa để giữ gìn phong tục, vừa để nuôi dưỡng nếp nhà và mở đầu cho một mùa Tết sum vầy.
Tưởng phải ăn tươi mới tốt nhưng 5 loại trái cây này nấu lên lại bổ hơnKhông phải trái cây nào cũng nên ăn tươi. Có những loại khi chế biến chín lại trở thành món ăn lành mạnh, giúp nhẹ bụng, đẹp da và ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
