Vận động đều đặn ngừa chặn ung thưHiện nay, ung thư là bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong khá cao, sau bệnh tim mạch, đái tháo đường và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
KIêng những thứ này và vận động đều đặn, bạn đã cách rất xa nguy cơ ung thưLối sống quyết định rất nhiều về việc bạn có nguy cơ nhiễm bệnh nói chung và ung thư nói riêng hay không. Cổ nhân nói "bệnh từ miệng mà vào", tới bây giờ điều đó vẫn nguyên giá trị.
Tránh ung thư từ xa: Ăn cho lành - Tập cho đềuChắc bạn không ngờ giữ cân đúng mức, vận động đều đặn, ăn uống cho lành có thể tránh ung thư từ xa.
Chuyên gia "mách" cách tăng sức đề kháng từ bữa ăn hàng ngàyTheo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn sẽ giúp mỗi người có một thể lực, sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm virus corona.
Chuyên gia mách “vũ khí” tăng cường miễn dịch chống lại virus coronaTheo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn; vệ sinh bàn tay và sử dụng đều đặn Thymomodulin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy nhiễm bệnh, trong đó có virus corona.
Để khỏe mạnh và yêu đời: Hãy sống yêu vận độngAi cũng biết về tác hại của việc thiếu vận động cũng như lợi ích của việc vận động, nhưng chỉ có 15,3% người dân Việt Nam vận động đều đặn trên 30 phút mỗi ngày, theo đánh giá của tạp chí Y Khoa Lancet (Anh).
Rộn ràng ngày hội dành riêng cho phụ nữ trung niênChìa khóa để giữ ngọn lửa năng động cho tinh thần và thể chất của phụ nữ từ tuổi 40+ nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động đều đặn. Vì chỉ khi cơ thể thật dẻo dai, hệ xương thật chắc khỏe, người phụ nữ mới có thể tận hưởng cuộc sống cùng những người thân yêu và cho chính mình.
Vận động giảm cân theo thể chấtNhững người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân. Thực tế, dù bận thế nào cũng nên thu xếp vận động và sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt theo thời gian.
Lan tỏa hành trình vận động cho phụ nữ 40+ cả nướcĐến tuổi trung niên, người phụ nữ 40+ đã phần nào hài lòng với những thành tựu mà mình đạt được trong cuộc sống và công việc. Trở ngại duy nhất đối với chị em lúc này chính là sức khỏe, đặc biệt sức khỏe xương. Chiếc chìa khóa để giữ ngọn lửa thăng hoa của cả tinh thần và thể chất người phụ nữ nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý và đặc biệt là việc vận động đều đặn.
Ăn da cá để tận hưởng 6 lợi ích sức khỏe nàyGiàu collagen, omega-3 và các peptide sinh học, da cá không chỉ giúp làm đẹp da, bảo vệ tim mạch mà còn tăng cường trí nhớ, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe đường ruột.
Giải chạy "Hành trình tiếp sức" trao 546 triệu đồng tới người bệnh ung thưSáng 8/12, hơn 1.500 vận động viên đã tham gia giải chạy "Hành trình tiếp sức" do Bệnh viện K phát động, nhằm gây quỹ ủng hộ bệnh nhân ung thư nghèo.
4 "bệ phóng" tăng giá cho bất động sảnTheo báo cáo của batdongsan.com.vn, từ quý II/2025, thị trường sẽ bước qua điểm đảo chiều tới thời điểm khởi sắc. Đất nền và biệt thự dự án sẽ là các sản phẩm đầu tư chủ lực, có tiềm năng tăng giá.
Dân sinh
Fica
DTiNews
