Vận động đều đặn ngừa chặn ung thưHiện nay, ung thư là bệnh không lây nhiễm có tỷ lệ tử vong khá cao, sau bệnh tim mạch, đái tháo đường và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
KIêng những thứ này và vận động đều đặn, bạn đã cách rất xa nguy cơ ung thưLối sống quyết định rất nhiều về việc bạn có nguy cơ nhiễm bệnh nói chung và ung thư nói riêng hay không. Cổ nhân nói "bệnh từ miệng mà vào", tới bây giờ điều đó vẫn nguyên giá trị.
Tránh ung thư từ xa: Ăn cho lành - Tập cho đềuChắc bạn không ngờ giữ cân đúng mức, vận động đều đặn, ăn uống cho lành có thể tránh ung thư từ xa.
Chuyên gia "mách" cách tăng sức đề kháng từ bữa ăn hàng ngàyTheo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn sẽ giúp mỗi người có một thể lực, sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm virus corona.
Chuyên gia mách “vũ khí” tăng cường miễn dịch chống lại virus coronaTheo PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện dinh dưỡng, ăn đủ dinh dưỡng, vận động đều đặn; vệ sinh bàn tay và sử dụng đều đặn Thymomodulin sẽ giúp tăng cường sức đề kháng tốt ngăn ngừa nguy nhiễm bệnh, trong đó có virus corona.
Để khỏe mạnh và yêu đời: Hãy sống yêu vận độngAi cũng biết về tác hại của việc thiếu vận động cũng như lợi ích của việc vận động, nhưng chỉ có 15,3% người dân Việt Nam vận động đều đặn trên 30 phút mỗi ngày, theo đánh giá của tạp chí Y Khoa Lancet (Anh).
Rộn ràng ngày hội dành riêng cho phụ nữ trung niênChìa khóa để giữ ngọn lửa năng động cho tinh thần và thể chất của phụ nữ từ tuổi 40+ nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động đều đặn. Vì chỉ khi cơ thể thật dẻo dai, hệ xương thật chắc khỏe, người phụ nữ mới có thể tận hưởng cuộc sống cùng những người thân yêu và cho chính mình.
Vận động giảm cân theo thể chấtNhững người có nhịp sống nhanh rất khó có thể kiên trì vận động đều đặn hàng ngày và vì thế không có lòng tin với việc vận động để giảm cân. Thực tế, dù bận thế nào cũng nên thu xếp vận động và sẽ nhìn thấy hiệu quả rõ rệt theo thời gian.
Lan tỏa hành trình vận động cho phụ nữ 40+ cả nướcĐến tuổi trung niên, người phụ nữ 40+ đã phần nào hài lòng với những thành tựu mà mình đạt được trong cuộc sống và công việc. Trở ngại duy nhất đối với chị em lúc này chính là sức khỏe, đặc biệt sức khỏe xương. Chiếc chìa khóa để giữ ngọn lửa thăng hoa của cả tinh thần và thể chất người phụ nữ nằm ở chế độ dinh dưỡng hợp lý và đặc biệt là việc vận động đều đặn.
Du khách vượt nghìn cây số ra Hà Nội chụp ảnh vườn bưởi Diễn 30 năm tuổiVườn bưởi Diễn ở Hà Nội vào vụ chín vàng từ đầu tháng 11, thu hút đông đảo du khách ở Hà Nội và ngoại tỉnh đến tham quan, chụp ảnh check-in mỗi ngày.
Ngưỡng mộ cô gái Việt, chàng trai Cuba ở lại TPHCM phụ bán bánh mìMỗi ngày, Robert đều đặn dậy từ sớm, phụ bạn gái Thanh Huyền dọn hàng bán bánh mì. Ấn tượng tính cách của cô gái người Việt, chàng trai Cuba đã quyết định ở lại TPHCM sinh sống hơn 1 năm qua.
Chàng trai di chuyển 18.000km mỗi tuần để vừa du học vừa ở bên bạn gáiXu Guangli theo học thạc sĩ tại Đại học RMIT (Melbourne, Australia). Suốt 3 tháng qua, anh đều di chuyển hàng tuần giữa nơi du học và thành phố Đức Châu (Trung Quốc) vì muốn ở bên bạn gái.
Dân sinh
Fica
DTiNews
