Stress đẩy nhanh tốc độ lão hóaMột số cảm xúc tiêu cực sâu chuỗi nhau sẽ là yếu tố khiến tình trạng lão hóa của toàn cơ thể diễn ra nhanh hơn, theo các nhà khoa học Mỹ sau khảo sát về tác hại của stress đối với con người.
Top 10 tốc độ lão hóa của bộ phận cơ thểCác cơ quan quan trọng trong cơ thể lão hóa nhanh sẽ kèm theo nhiều bệnh tật cho sức khỏe chúng ta.
Cậu bé 11 tuổi có tốc độ lão hóa gấp 5 lần bình thườngHarry Crowther (Anh) đang học tiểu học, thích trèo cây và đạp xe nhưng lại mắc phải chứng bệnh đột biến gene hiếm gặp: 11 tuổi nhưng trông cậu như một ông già.
Học người Nhật loại đồ uống này, giúp sống thọ, ngừa ung thư, béo phìTrà matcha là thức uống được người Nhật ưa chuộng vì nó giúp làm chậm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa một số bệnh, giữ cho cơ thể hoạt động tốt và giúp tăng tuổi thọ.
Ăn những thứ tưởng tốt này, coi chừng già nhanh và chết sớm!Nghiên cứu mới từ Anh và Đức cho thấy thực phẩm giàu sắt chỉ tốt khi ăn vừa phải. Ám ảnh với việc bổ sung chất sắt sẽ làm gia tăng tốc độ lão hóa và dẫn đến cái chết sớm.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị "già đi nhanh hơn bình thường"Dưới tác động của các yếu tố bên ngoài và lối sống thiếu khoa học, tốc độ lão hóa của một số người có thể diễn ra nhanh hơn bình thường. Điều này sẽ dẫn đến hiện tượng “già trước tuổi”.
Nói hai thứ tiếng làm chậm quá trình lão hóa nãoCùng với tuổi tác, sức khỏe não bộ của con người bắt đầu xấu đi. Dựa trên một số nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện một số yếu tố như chế độ ăn, mức độ hoạt động thể chất có thể góp phần vào việc hạn chế tốc độ lão hóa.
Thói quen thường ngày khiến bạn chóng giàBạn giật mình vì khuôn mặt có nhiều nếp nhăn trong gương? Hãy nghiêm túc đánh giá lại những thói quen hàng ngày của bản thân. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho tới tư thế ngủ, tất cả đều có thể là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.
9 thói quen ẩm thực “chôn vùi” thanh xuân và sức khỏeHoa quả thay cho rau xanh; Rau tươi tốt hơn rau để tủ lạnh, nước khoáng thay thế nước sôi để nguội… là thói quen dường như rất tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, nó đẩy nhanh tốc độ lão hóa, ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe.
Dịch vụ chăm sóc cao cấp cho người cao tuổi: Tiềm năng còn bỏ ngỏXu hướng già hóa dân số nhanh và thiếu hụt các cơ sở chăm sóc sức khỏe người cao tuổi ở Việt Nam đang mở ra cơ hội phát triển dịch vụ cho lĩnh vực này, đặc biệt là ở phân khúc cao cấp.
Ăn ít đi có giúp bạn sống lâu hơn?Các chuyên gia về lão hóa cho biết, việc hạn chế calo và nhịn ăn gián đoạn đều giúp tăng tuổi thọ ở động vật. Vậy liệu điều này có đúng với con người?
Đi bộ sẽ càng tốt hơn nếu bạn thử 5 mẹo sauBạn không cần phải đến phòng tập thể dục vì đi bộ là cách tuyệt vời để lấy lại vóc dáng miễn phí. Bạn hãy thử những kỹ thuật đơn giản dưới đây để tối ưu hóa lợi ích của nó.