101 thắc mắc khi ngồi tĩnh tâmBạn có biết hiện nay hình thức tập để tăng cường sức khoẻ được ưa chuộng nhất trên thế giới không phải yoga, chạy chậm, hay nhảy Latinh… chính là ngồi thiền! Chỉ đơn giản là ngồi khoanh chân, hoặc ngồi tự nhiên trên ghế và tĩnh tâm lại.
Nghe nhạc rock “gầm gào” khiến bạn… tĩnh tâm hơnNhững người thường xuyên nghe nhạc rock “gầm gào”, những người cuồng nhiệt cháy hết mình trong đêm rock, lại chính là những người tĩnh tâm hơn cả. Bạn có thể tin điều này?
Để giảm stress, học cách tĩnh tâmNếu mắt, tai, não của chúng ta không ngừng nghỉ hoạt động thì sẽ bị quá tải. Và theo GS Dương Lực thuộc học viện khoa học Đông Y Trung Quốc, chữa trị các bệnh do tiếng ồn gây ra, một trong những liệu pháp tốt nhất là học cách “tĩnh tâm”.
Tự cắt tay chảy máu để... tĩnh tâmKhi cảm thấy căng thẳng, cần giải tỏa, những người này thường lặp lại hành động vô thức là cắn móng tay, bặm môi đến bật máu hoặc thậm chí rạch dao lam vào tay.
01:00Những chú mèo quấy rối, không cho phép nhà sư tĩnh tâm để tụng kinhCó vẻ như những chú mèo con đang muốn thử thách sự tập trung và tĩnh tâm của nhà sư, khi liên tục tìm các "quấy rối" để khiến nhà sư phải phân tâm trung lúc đang tụng kinh.
Ma Kết bảo thủ, Cự Giải cần tĩnh tâm ngày 6/10Hôm nay (6/10) Ma Kết sẽ trở nên hơi bảo thủ và cứng đầu, còn Cự Giải sẽ cần thời gian tĩnh tâm để có thể đưa ra được những quyết định sáng suốt.
Hương Tràm muốn được tĩnh tâm sau “ồn ào” với Thu MinhTrước những ý kiến trái chiều xung quanh “ồn ào” về tình cảm thầy trò, quán quân Giọng hát Việt 2012 đã chọn cách im lặng và cần thời gian tĩnh tâm để suy nghĩ về mọi chuyện.
Sự kết hợp giữa tĩnh tâm tinh thần với chăm sóc sức khỏe xanhXa rời cuộc sống hiện đại ồn ào với công việc hàng ngày, môi trường sống bị ô nhiễm không khí, ô nhiễm nguồn nước… nhiều người luôn muốn tìm đến những nơi tĩnh lặng, gần gũi với thiên nhiên để cân bằng lại bản thân.
Tĩnh tâm ôn bài trong chùa đêm trước môn thi cuốiĐêm nay 9/7, PV <i>Dân trí</i> đã gặp các thí sinh nữ được tiếp trú qua đêm tại chùa Thành Nội (TP Huế) đã chia sẻ về cảm giác thư thái lúc ở chùa giúp các em có thêm nhiều tinh thần cho việc học thi và làm bài thi hiệu quả.
“Yoga mang đến cho tôi sức khỏe và sự thanh tĩnh tâm hồn!”MC Quỳnh Hương vừa ra mắt video clip hướng dẫn tập yoga mới nhất mang tên “90 ngày trẻ khỏe hơn, cân bằng hơn cùng Quỳnh Hương”. Chị cũng chia sẻ những trải nghiệm tuyệt vời của mình đối với bộ môn này.
Trăn trở học tiến sĩ trong nước hay nước ngoài?Chừng nào người làm tiến sĩ vẫn phải lo đóng tiền học phí, với số năm kéo dài, chừng đó họ chưa thể yên tâm và tĩnh tâm nghiên cứu.
Khách sạn Nhật Bản thu hút du khách nhờ… mèoKhách sạn đem đến cho du khách cơ hội nhìn ngắm những chú mèo rồi chìm vào giấc ngủ, là nơi chốn bình yên và tĩnh tâm giữa thời điểm dịch Covid-19 hoành hành.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
