Chất béo có lợi giúp ngăn ngừa tình trạng thừa cholesterolMột trong những khuyến nghị giúp đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol là tăng cường, bổ sung chất béo có lợi, loại bỏ nguồn chất béo có hại ra khỏi cơ thể.
Tình trạng thừa cholesterol trong máu và hệ lụy đến sức khỏeViệc kiểm soát không tốt chế độ ăn uống như sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, ăn thức ăn chứa nhiều cholesterol và chất béo có hại, ăn ít rau xanh, thiếu nước... sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe, điển hình là rơi vào tình trạng thừa cholesterol.
Ngăn chặn tình trạng thừa cholesterol từ dinh dưỡng và vận độngBộ Y tế đưa ra cảnh báo, cứ 10 người Việt Nam thì có 3 người bị thừa cholesterol. Đáng nói, thực trạng hầu hết bắt nguồn từ thói quen xấu trong lối sống và chế độ ăn uống. Nếu không lưu ý những điều sau thì ai cũng có thể mắc phải tình trạng này.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn báo động thực trạng thừa cholesterol của người ViệtKhoảng 1/3 số người trưởng thành có tình trạng thừa cholesterol. Đặc biệt hơn 50% phụ nữ trong độ tuổi 50 -69 tuổi đang trong tình trạng này.
Muốn ngừa mỡ máu, bổ sung ngay những dưỡng chất này vào bữa ănBên cạnh tập luyện, tình trạng thừa cholesterol trong máu - mỡ máu cao hoàn toàn có thể kiểm soát được thông qua chính những bữa ăn hàng ngày trong gia đình.
Thừa cholesterol - sát thủ thầm lặng làm tăng nguy cơ đột quỵ75% các bệnh nhân đột quỵ liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến tình trạng thừa cholesterol. Theo thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có 200.000 ca đột quỵ mới, mức độ trẻ hóa cũng nhiều hơn.
Công thức LIGHT kiểm soát cholesterol qua chế độ ănĂn đủ rau xanh và trái cây mỗi ngày, hạn chế mỡ, nội tạng động vật, chọn chất béo có lợi từ cá, dầu thực vật.... để tự kiểm soát tình trạng thừa cholesterol phòng ngừa đột quỵ.
04:42"Đột quỵ - Đừng để bạn là người tiếp theo!"Theo thống kê, mỗi năm tại Việt Nam có 200.000 ca đột quỵ mới, mức độ trẻ hóa cũng nhiều hơn. Đáng nói, nhiều người cho biết không biết được tình trạng thừa cholesterol làm tăng nguy cơ đột quỵ.
6 sai lầm khiến người Việt dù ăn ít chất béo nhưng lại thừa cholesterolỞ Việt Nam, trung bình cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người thừa cholesterol trong cơ thể. Đáng chú ý, có hơn 50% phụ nữ trung niên trong độ tuổi 50-65 đang trong tình trạng thừa cholesterol.
Thừa cholesterol làm tăng nguy cơ đột quỵTheo Hội Đột quỵ TPHCM, ở Việt Nam, số ca đột quỵ tăng 3-4 lần so với 5-10 năm trước và ngày càng trẻ hóa. 75% các ca đột quỵ có liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến tình trạng thừa cholesterol.
02:01:18Thứ trưởng Bộ Y tế báo động thực trạng thừa cholesterol của người ViệtKhoảng 1/3 số người trưởng thành có tình trạng thừa cholesterol, trong đó có đến 50% phụ nữ trong độ tuổi 50 -69 tuổi. Đó là thủ phạm chính gây ra hàng loạt bệnh lý tim mạch: đột quỵ, nhồi máu cơ tim…
Bộ Y tế báo động - Cứ 10 người trưởng thành thì có 3 người bị thừa cholesterolTrong Lễ phát động “Tháng hành động đẩy lùi tình trạng thừa cholesterol trong cơ thể” do PGS. TS. Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì sáng 16/10, thứ trưởng đã đưa ra những con số cảnh báo về thực trạng thừa cholesterol của người Việt.
Dân sinh
Fica
DTiNews
