Thế hệ căng mắt căng não thức đêm vì nỗi sợ “đi ngủ khi bạn bè còn thức”Nhiều gen Z đang đánh đổi từng giờ nghỉ ngơi, xem thường sức khoẻ vì tự biến mình thành "máy chạy deadline".
Cán bộ thức đêm làm hồ sơ tặng quà mừng Quốc khánh 2/9Trong không khí rộn ràng chào mừng Quốc khánh 2/9, hàng nghìn người dân tỉnh Gia Lai nô nức và phấn khởi đến các điểm nhận tiền quà hỗ trợ từ Chính phủ.
Thường xuyên thức đêm xem điện thoại, cô gái chảy máu tiêu hóa nguy kịchBệnh nhân nhập viện trong tình trạng choáng ngất, mạch nhanh, huyết áp tụt.
Number 1 tiếp năng lượng giúp người trẻ tỉnh táo tức thì dù thức đêm, thiếu ngủNumber 1 trở thành lựa chọn được nhiều người dùng trẻ yêu thích giúp duy trì sự tỉnh táo và tập trung, tiếp sức cho hành trình trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Lưu ý khi thức đêmNếu có thói quen thức đêm hay buộc phải thức đêm để hoàn thành các công việc còn dang dở trong ngày, bạn đều nên lưu ý những điểm sau:
Thức đêm nhiều làm tăng nguy cơ trầm cảmNhững người ngủ muộn và dậy muộn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cao hơn.
Bồi bổ cho người hay thức đêmNhững người hay thức đêm, ngày hôm sau thường cảm thấy toàn thân thiếu sức lực, tinh thần uể oải. Mách bạn 3 cách dưới đây giúp giảm các tác hại của việc thức đêm.
Cán bộ xã thức đêm tìm hiểu luật, nâng cấp bản thân cho yêu cầu mới23h, chị Thanh Thanh (35 tuổi) vẫn còn trao đổi trong nhóm chat với cộng đồng những người làm việc tại Trung tâm phục vụ hành chính công toàn quốc.
Thức đêm có tác hại đến cơ thể như thế nào?Có những lúc thức đêm là không thể tránh khỏi, có thể bạn sẽ thấy mệt mỏi, nhưng tác hại của nó cụ thể như thế nào có lẽ bạn chưa biết.
6 chiêu cho người thức đêmĐối với những người thỉnh thoảng phải thức đêm làm việc, thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có thể minh mẫn ban đêm, tỉnh táo ban ngày.
“Hậu họa” từ thức đêmKhông chỉ đơn thuần là quầng thâm quanh mắt, sự lão hoá nhanh chóng của làn da hay những căng thẳng mệt mỏi khi thức dậy vào mỗi sáng, thói quen thức đêm còn là thủ phạm gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như:
Sài Gòn cuối tuần... Thức đêm cùng Sài GònSôi động, náo nhiệt, tất bật cả ngày với nhịp sống tưng bừng, sôi động cùng Sài Gòn. Thế nhưng, đêm đến, ở một góc nào đó, cũng có những người Sài Gòn... không ngủ. Cuối tuần, nếu bạn muốn khám phá Sài Gòn thức đêm như thế nào thì những địa điểm sau bạn không thể bỏ qua.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
