Có 21.730 tin tức, video về "

thói quen ăn vặt

"

6 mẹo hay hạn chế thói quen ăn vặt?

6 mẹo hay hạn chế thói quen ăn vặt?

Những món ăn vặt béo ngậy, ngọt ngào luôn làm bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc nhưng nó lại không thực sự tốt cho sức khỏe của bạn. Bỏ được thói quen ăn vặt ư? Với nhiều người, dường như nói dễ hơn làm. Tuy nhiên, không phải không có cách.

Quả bơ giúp bỏ thói quen ăn vặt

Quả bơ giúp bỏ thói quen ăn vặt

Bạn muốn bỏ thói quen ăn vặt vào giữa các bữa ăn? Hãy đưa bơ vào thực đơn ăn trưa của bạn. Các chuyên gia cho rằng ăn một nửa quả bơ vào bữa trưa tạo cảm giác no và làm giảm cảm giác thèm ăn vặt.

Khi trẻ có thói quen ăn vặt

Khi trẻ có thói quen ăn vặt

Đối với trẻ nhỏ, ăn vặt không phải là một thói quen xấu bởi bữa ăn chính không thể cung cấp đủ lượng dinh dưỡng mà cơ thể bé cần. Dưới đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn tạo cho bé thói quen ăn uống phù hợp với sức khỏe.

Bữa sáng tốt giúp tránh tăng cân như thế nào?

Bữa sáng tốt giúp tránh tăng cân như thế nào?

Ăn bữa sáng thật tốt và bỏ thói quen ăn vặt có thể là chìa khóa mở ra một cuộc sống lành mạnh và ngăn ngừa tăng cân cho nhiều độ tuổi.

Tại sao chúng ta nghiện ăn vặt?

Tại sao chúng ta nghiện ăn vặt?

Hãy đặt những gói snack xuống: thói quen ăn vặt của bạn không chỉ khiến bạn béo lên mà còn khiến cuộc sống của bạn trở nên buồn tẻ – điều không tốt chút nào.

Ngủ thêm 20 phút sẽ có lợi gì?

Ngủ thêm 20 phút sẽ có lợi gì?

Nếu bạn là người hảo ngọt, thật khó để biết đâu là chiếc bánh hay kẹo cuối cùng trong ngày. Nhưng một nghiên cứu mới đã phát hiện ra cách giúp bạn giảm thói quen ăn vặt này rất đơn giản.

Làm ngơ với đồ ăn vặt

Làm ngơ với đồ ăn vặt

Bạn có thói quen ăn vặt cả ngày và chẳng bao giờ cảm thấy đói nhưng bạn có biết nó sẽ dẫn tới thói quen ăn đêm và chứng thèm ăn?

Bí quyết giữ dáng cho chị em bận rộn

Bí quyết giữ dáng cho chị em bận rộn

Tư duy chăm sóc vóc dáng hằng ngày của giới văn phòng đã thay đổi. Thay vì ép mình vào những thực đơn khắt khe, nhiều người chọn đồng hành cùng các giải pháp thông minh để hành trình làm đẹp trở nên nhẹ nhàng, thảnh thơi hơn.

Vì sao đàn khỉ nhai đất sau khi ăn quá nhiều bánh ngọt du khách đưa cho?

Vì sao đàn khỉ nhai đất sau khi ăn quá nhiều bánh ngọt du khách đưa cho?

Kết quả nghiên cứu mới cho thấy, đàn khỉ macaque tại Gibraltar (vùng lãnh thổ thuộc Anh) có thói quen ăn đất để phục hồi cơ thể sau khi nạp quá nhiều đồ ăn vặt do khách du lịch mang tới.

Những món đồ tưởng vô hại nhưng đang đánh cắp giấc ngủ của bạn

Những món đồ tưởng vô hại nhưng đang đánh cắp giấc ngủ của bạn

Phòng ngủ tưởng là nơi thư giãn nhưng lại bị biến thành “kho chứa đồ”. Những vật dụng quen thuộc này đang âm thầm phá hỏng giấc ngủ và khiến bạn luôn mệt mỏi.

AJIDO Vietnam phát động chiến dịch “7 ngày ăn sạch sống chất”

AJIDO Vietnam phát động chiến dịch “7 ngày ăn sạch sống chất”

AJIDO Vietnam phát động chiến dịch cộng đồng “7 ngày ăn sạch sống chất”, diễn ra từ ngày 27/5 đến ngày 30/7 trên nền tảng Facebook và TikTok.

Bí quyết ăn uống giúp Messi vẫn thi đấu đỉnh cao ở tuổi 38

Bí quyết ăn uống giúp Messi vẫn thi đấu đỉnh cao ở tuổi 38

Không phải thực phẩm đắt đỏ hay bí quyết đặc biệt, chế độ ăn giúp Messi duy trì phong độ ở tuổi 38 chủ yếu dựa trên những nguyên tắc dinh dưỡng quen thuộc được thực hiện một cách kỷ luật.

1

2

3

4

5

❯