Có 21.398 tin tức, video về "

thói quen ăn mặn

"

Thói quen ăn mặn âm thầm “bào mòn” sức khỏe

Thói quen ăn mặn âm thầm “bào mòn” sức khỏe

Ăn mặn là thói quen phổ biến của nhiều người Việt. Theo các chuyên gia, việc này có thể âm thầm làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, bệnh tim mạch và tổn thương thận.

Những rủi ro sức khỏe đến từ thói quen ăn mặn

Những rủi ro sức khỏe đến từ thói quen ăn mặn

Natri đóng vai trò quan trọng trong thực phẩm, là khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Song việc nạp vào cơ thể quá nhiều natri có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.

Thói quen ăn mặn gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Thói quen ăn mặn gây hại cho sức khỏe như thế nào?

Ăn thừa muối là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, suy thận…

Thói quen ăn mặn của người Việt: Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe

Thói quen ăn mặn của người Việt: Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏe

Người Việt ăn số muối gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO, việc ăn giảm mặn để bảo vệ sức khỏe là cần thiết. Nhưng giảm mặn thế nào cho khả thi là câu hỏi cần chuyên gia trả lời.

Thói quen ăn sai lầm này đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn

Thói quen ăn sai lầm này đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạn

Thói quen ăn mặn sẽ dẫn đến những tác động xấu đối với sức khỏe như nguy cơ ung thư dạ dày, bệnh lý thận, béo phì... Chỉ cần ăn một bát phở bò sốt vang, bạn đã đủ nhu cầu muối cho cơ thể.

Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thức

Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thức

Theo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.

Đời mẹ ăn mặn, đời con “mặn” theo!

Đời mẹ ăn mặn, đời con “mặn” theo!

Các nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn mặn của trẻ nhỏ thường đến từ người mẹ! Nếu mẹ thích nêm nếm món ăn theo kiểu đậm đà, nhiều muối thì trẻ sẽ quen với khẩu vị này.

6 mẹo giữ nhà luôn ngăn nắp khi con nghỉ hè ở nhà

6 mẹo giữ nhà luôn ngăn nắp khi con nghỉ hè ở nhà

Mùa hè bận rộn với những chuyến đi, những buổi tụ họp và trẻ nhỏ nghỉ học khiến nhà cửa dễ rơi vào cảnh bừa bộn. Chỉ với vài thói quen nhỏ mỗi ngày, bạn vẫn có thể giữ không gian sống ngăn nắp.

Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống này

Muốn tránh sỏi thận, đừng bỏ qua 4 nguyên tắc ăn uống này

Sỏi thận là bệnh lý phổ biến nhưng có thể phòng ngừa bằng chế độ ăn uống hợp lý. Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai khuyến cáo 4 nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi.

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Học người Nhật 7 thói quen đơn giản để tăng tuổi thọ, sống khỏe

Sức khỏe và tuổi thọ đáng kinh ngạc của người Nhật không phải là ngẫu nhiên. Đó là kết quả của một lối sống kỷ luật và chú tâm, trong đó mỗi hành động nhỏ đều góp phần vào sức khỏe tổng thể.

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen ngày Tết làm người Việt nạp gấp đôi lượng muối được khuyến nghị

Thói quen phổ biến khi ăn uống dịp Tết khiến nhiều người vô tình nạp gấp đôi lượng muối được khuyến cáo.

Ăn đêm, uống bia rượu xem World Cup: Bài thử khắc nghiệt cho sức khỏe

Ăn đêm, uống bia rượu xem World Cup: Bài thử khắc nghiệt cho sức khỏe

Bác sĩ cảnh báo, thói quen ăn đêm và uống bia rượu khi thức khuya xem World Cup liên tục, tác hại cho sức khỏe sẽ tăng báo động theo cấp số nhân.

1

2

3

4

5

❯