Bạn có nên ăn kiêng để “thanh lọc” cơ thể?Thanh lọc cơ thể bằng chế độ ăn kiêng không thực sự có tác dụng như nhiều người tưởng.
Những món giúp thanh lọc cơ thể sau chuỗi tiệc tùng ngày TếtSau chuỗi ngày ăn Tết, gan và hệ tiêu hóa là những cơ quan cần được chăm sóc đặc biệt để thanh lọc cơ thể.
Không phải ai cũng thanh lọc cơ thể đượcThanh lọc cơ thể được lan truyền trên mạng như một “bí kíp” lấy lại vóc dáng hiệu quả, tiết kiệm, chỉ trong 12 ngày.
Cẩm nang giúp thanh lọc cơ thểĐã đến lúc bạn áp dụng một chế độ dinh dưỡng mới để thanh lọc cơ thể sau những ngày tết triền miên trong các món ăn ngấy mỡ và ngọt sắc.
Thanh lọc cơ thể ngày Tết khó hay dễ?Nói đến Tết là lại nói đến bánh mứt, những bữa tiệc linh đình với ngập tràn đồ ăn và rượu, bia, nước ngọt các loại dễ dàng làm cơ thể bạn bị quá tải. Thanh lọc cơ thể hay “Detox” trong những ngày này là một điều vô cùng cần thiết để duy trì sức khỏe, và nó cũng dần trở thành một xu hướng được nhiều người áp dụng.
Cải thiện sức khỏe sau Tết bằng thức uống detox thanh lọc cơ thểDetox là phương pháp thanh lọc cơ thể nhằm đào thải các chất độc hại và mỡ thừa có trong cơ thể, từ đó sức khỏe được cải thiện.
Nước kiềm: “Vitamin” thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóaThói quen ăn uống và cuộc sống hiện đại đã gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe, các bệnh liên quan đến dạ dày, tiêu hóa và nguy cơ mắc nhiều căn bệnh mãn tính. Thế nhưng, có một loại “vitamin” thanh lọc cơ thể tự nhiên, chống lão hóa… đang ngày càng được nhiều người săn lùng, đó chính là nước uống ion kiềm.
Nhiều cách thanh lọc cơ thểQuanh năm bề bộn với công việc, ăn uống không đúng cách cộng với ô nhiễm bên ngoài có thể khiến cơ thể trì trệ. Vì vậy, cần“giải độc” cho cơ thể để loại bỏ các độc tố, tránh được bệnh tật.
Thanh lọc cơ thể, làm mới bản thân dịp cuối năm theo cách của người trẻThay vì đắm mình trong các buổi tiệc ngập tràn đồ uống có cồn và thức ăn cay nóng dịp cuối năm, giới trẻ Việt lại thể hiện chất riêng bằng cách thanh lọc cơ thể, F5 (làm mới) bản thân để có sự tươi mát đón chờ năm mới.
Thanh lọc cơ thể sau TếtGiải độc cơ thể sau dịp Tết sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, đem lại sức khỏe sau 1 thời kỳ bận rộn và ăn uống khó kiểm soát. Áp dụng những lời khuyên dưới đây trong vòng 14 ngày để thay đổi thật sự cả về thể xác lẫn tinh thần.
Những thực phẩm “thanh lọc” cơ thể sau Tết bạn cần biếtSau những ngày Tết, việc nạp quá nhiều thực phẩm dầu mỡ và rượu bia khiến cơ thể bạn trở nên nặng nề hơn, thiếu hăng hái khi làm việc,… Lúc này bạn cần phải thanh lọc cơ thể đẩy lùi những trì trệ sau những ngày nghỉ kéo dài là rất cần thiết.
Cách gen Z thanh lọc cơ thể để luôn tươi mát mỗi ngàyNhững buổi tiệc tùng, lễ hội đầu năm đi qua, thời tiết chuyển mùa kèm "combo" ăn uống thất thường kéo dài cả tháng từ dịp Tết khiến nhiều người trẻ gặp tình trạng nóng trong người.
Dân sinh
Fica
DTiNews
