10 thực phẩm có lợi nhất và rẻ nhấtChỉ với một khoản tiền nhỏ, bạn đã có thể mua cho mình được rất nhiều thực phẩm có lợi cho cơ thể. 10 thực phẩm dưới đây, theo chúng tôi, là những thực phẩm rẻ nhất và có lợi nhất cho cơ thể mà bạn nên mua khi đi chợ.
Thực phẩm có lợi cho người cao tuổiNgười cao tuổi được ví von giống như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi. Chính vì thế một chế độ ăn đa dạng và đảm bảo tính cân bằng là một yếu tố rất quan trọng.
Thực phẩm có lợi cho người cao tuổiNgười cao tuổi được ví von giống như đèn treo trước gió, cơ thể ngày một yếu dần hơn. Tính tình khẩu vị cũng bỗng nhiên thay đổi.
Kim chi đứng trong tốp đầu các thực phẩm có lợi cho sức khỏeKimchi truyền thống được chế biến đơn giản từ cải thảo và nước muối, nhưng vào thế kỷ thứ 12, thành phần kim chi có thêm nhiều gia vị khác để tạo ra sự đa dạng trong hương vị.
Men gan cao nên ăn gì - nhóm thực phẩm có lợi cho người bệnh gan"Men gan cao nên ăn gì" là câu hỏi đang được nhiều người quan tâm. Theo chia sẻ của các bác sĩ, bệnh nhân men gan tăng cao cần có chế độ ăn uống khoa học và cẩn trọng.
Những "bộ đôi" thực phẩm có lợi cho sức khỏe bạn nên biếtBạn có biết rằng một số thực phẩm khi kết hợp với nhau có thể trở thành “siêu thực phẩm” rất tốt cho sức khỏe? Đây là 8 cặp đôi thực phẩm tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.
Thực phẩm có lợi cho cả sức khỏe và sắc đẹpBạn đã biết một số loại thực phẩm có thể mang lại cho bạn nụ cười tỏa nắng và làn da mịn màng, một số khác lại giúp bạn có trái tim khỏe mạnh và trí não sáng suốt. Nhưng ăn gì để có thể vừa xinh đẹp lại vừa khỏe mạnh?
Những thực phẩm 'vàng' giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lựcCó nhiều loại thực phẩm có lợi cho thị lực giúp đôi mắt sáng, khỏe mạnh bạn cần bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày.
Vì sao quả bơ là một trong những thực phẩm tốt nhất cho gan?Điều tối quan trọng để đảm bảo duy trì hiệu quả chức năng gan chính là ăn uống cân bằng và ưu tiên những thực phẩm có lợi cho sức khỏe.
Gan nhiễm mỡ nên tránh xa những loại thực phẩm nào?Đối với bệnh nhân bị gan nhiễm mỡ, chế độ ăn uống có ý nghĩa rất quan trọng vì ngoài những thực phẩm có lợi thì một vài thức ăn có thể khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
3 món ăn quen thuộc vừa đốt mỡ vừa dọn dẹp chất độc trong ganXây dựng và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, bổ sung các thực phẩm có lợi cho sức khỏe là phương pháp tối ưu trong duy trì và cải thiện chức năng gan.
Những thực phẩm “nuôi dưỡng” cholesterol tốtTăng cường những thực phẩm có lợi cho hàm lượng HDL - một loại cholesterol tốt có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
