Thời điểm uống cà phê tốt nhất cho tim mạch, tăng tuổi thọThói quen uống cà phê tưởng chừng đơn giản có thể mang ý nghĩa lớn đối với sức khỏe.
Chuyên gia tiết lộ thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngàyCác chuyên gia cho biết hãy uống cà phê trong khoảng thời gian 2 tiếng này vào buổi sáng để đạt được nhiều lợi ích sức khỏe nhất.
Thời điểm uống cà phê tốt nhất trong ngàyNhiều người có thói quen uống một vài cốc cà phê ngay sau khi thức dậy. Liệu đây có phải là thói quen tốt?
Thời điểm uống cà phê đặc biệt tốt cho não bộMột trong những lợi ích quan trọng nhất của cà phê đối với não bộ là khả năng bảo vệ chống lại các bệnh lý liên quan đến tuổi tác như Alzheimer và Parkinson.
Thời điểm uống cà phê giúp đốt mỡ hiệu quả nhấtCà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Ngoài những lợi ích đặc biệt cho sức khỏe, cà phê còn giúp bạn đốt mỡ, giảm cân hiệu quả nếu thưởng thức đúng thời điểm.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để uống cà phêMột tách cà phê là điều không thể thiếu trong thói quen của nhiều người vào buổi sáng. Vậy có tiêu chuẩn vàng nào về thời điểm uống cà phê tốt nhất không?
Chỉ uống cà phê vào buổi sáng có tốt hơn cho tim của bạn không?Một nghiên cứu mới từ các nhà nghiên cứu tại Đại học Tulane (Mỹ) lần đầu tiên cho thấy tầm quan trọng của thời điểm uống cà phê đối với sức khỏe, thay vì chỉ là lượng tiêu thụ.
Cà phê công sở: Những điều bạn nên biếtCà phê có thể giúp bạn tăng hiệu quả làm việc, rất tốt nếu bạn làm việc trong quán cà phê, thời điểm uống cà phê tốt nhất ở công sở là khoảng 2h chiều…
Mối liên hệ giữa uống cà phê và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệtMột phân tích tổng hợp đăng trên tạp chí The BMJ ghi nhận nhóm nam giới tiêu thụ nhiều cà phê có nguy cơ mắc và tử vong do ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn ở nam giới.
Uống cà phê lâu năm cần nhớ điều này để tránh hại sức khỏeCà phê có thể giúp tỉnh táo, hỗ trợ chuyển hóa và mang lại một số lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều, sai thời điểm hoặc thêm nhiều đường sữa, thức uống này có thể phản tác dụng.
Kiểu uống cà phê quen thuộc tiềm ẩn nguy cơ với não và tim mạchCác chuyên gia cảnh báo nhiệt độ cao có thể làm tăng nguy cơ giải phóng vi nhựa từ một số loại cốc dùng một lần.
Nghiên cứu chỉ ra cách uống cà phê giúp kéo dài tuổi thọMột nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Ageing Research Reviews cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể giúp tăng tuổi thọ. Vậy uống bao nhiêu là tốt nhất?