Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra saiKhông ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời.
Tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe khi gymer đi chân trần tập luyệnNhiều gymer truyền tai nhau bí quyết để chân trần tập luyện nhằm tối ưu hiệu quả. Bên cạnh những lợi thế, thói quen tập luyện với chân trần vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.
Cụ ông U80 có bụng 8 múi và cơ bắp cuồn cuộn, tóc đen như trai trẻCụ ông gần 80 tuổi sống ở Trung Quốc suốt nhiều năm qua vẫn giữ thói quen tập luyện, rèn sức bền không thua kém những chàng trai trẻ.
Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cânDù đã ở tuổi ngoài 70 nhưng bà Marry vẫn sở hữu ngoại hình quyến rũ, khỏe mạnh nhờ duy trì thói quen tập luyện cường độ cao suốt 10 năm qua.
02:49Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cânDù đã ở tuổi ngoài 70 nhưng bà Marry vẫn sở hữu ngoại hình quyến rũ, khỏe mạnh nhờ duy trì thói quen tập luyện cường độ cao suốt 10 năm qua.
Sun Life trao tặng 110 trụ bóng rổ và 550 quả bóng rổ cho 81 trường học trên cả nướcTổng giám đốc Công ty TNHH BHNT Sun Life Việt Nam (Sun Life) - ông Larry Madge và Hoa hậu H’Hen Niê - đại sứ thương hiệu Sun Life Việt Nam mới đây đã đến 3 điểm trường tại Hà Nội để tiến hành trao tặng trụ bóng rổ với mong muốn khuyến khích các em học sinh xây dựng thói quen tập luyện thể thao ngay từ khi còn nhỏ.
7 nguyên tắc để bệnh nhân tim mạch đón Tết an toànPGS.TS Nguyễn Thị Thu Hoài đặc biệt nhấn mạnh, người bệnh tim mạch cần tuân thủ thuốc điều trị, hết sức chú ý chế độ ăn uống, thích nghi thời tiết... để đảm bảo an toàn trong dịp Tết.
Liên tục các vụ đánh nhau, xô xát: Tầm quan trọng của kiểm soát cảm xúcTheo Thượng tá Đào Trung Hiếu, kiểm soát cảm xúc là kỹ năng quan trọng, cần được rèn luyện từ khi còn nhỏ, mà gia đình và nhà trường đóng vai trò then chốt.
Giải độc gan có hiệu quả không, đâu là cách tốt nhất?Có rất nhiều điều bạn có thể làm để ngăn ngừa bệnh gan, giữ gan khỏe mạnh. Bạn đã nghe nói rằng giải độc gan là một cách tốt để giữ cho gan khỏe mạnh. Vậy thực sự cách này có hiệu quả không?
Nhiều người trẻ suy thận, bất ngờ "thủ phạm" liên quan ăn uống, sinh hoạtĐang ở tuổi thanh niên khỏe mạnh, nhiều người trẻ phải chấp nhận cuộc sống gắn với bệnh viện, cứ 3 ngày/tuần, họ lại phải đến bệnh viện lọc máu vì căn bệnh suy thận mãn.
Thúc đẩy thói quen học tập suốt đời với bộ đôi ứng dụng học tập OVIBộ đôi ứng dụng học tập OVI giúp học viên không chỉ tiếp thu kiến thức một cách tự nhiên dưới hình thức mô phỏng trò chơi hấp dẫn, mà còn hình thành thói quen học tập vững chắc từ sớm, đặt nền móng cho hành trình học tập suốt đời.
Giáo sư Nhật 92 tuổi vẫn đi làm, tiết lộ loại cá luôn có trong bữa ănChỉ với những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn cũng có thể tạo nên một tuổi già khỏe mạnh và ý nghĩa.
Dân sinh
Fica
DTiNews
