Có 28.550 tin tức, video về "

thói quen tập luyện

"

Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra sai

Những thói quen tập luyện tưởng đúng hóa ra sai

Không ai có thể phủ nhận lợi ích của tập thể dục. Tuy nhiên, có những ý kiến chuyên gia, lời khuyên, và những nguyên tắc tập luyện xuất phát từ những thông tin lỗi thời.

Cụ ông U80 có bụng 8 múi và cơ bắp cuồn cuộn, tóc đen như trai trẻ

Cụ ông U80 có bụng 8 múi và cơ bắp cuồn cuộn, tóc đen như trai trẻ

Cụ ông gần 80 tuổi sống ở Trung Quốc suốt nhiều năm qua vẫn giữ thói quen tập luyện, rèn sức bền không thua kém những chàng trai trẻ.

Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cân

Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cân

Dù đã ở tuổi ngoài 70 nhưng bà Marry vẫn sở hữu ngoại hình quyến rũ, khỏe mạnh nhờ duy trì thói quen tập luyện cường độ cao suốt 10 năm qua.

Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cân

Ngoại hình ấn tượng của cụ bà U80 tập tạ trăm cân

Dù đã ở tuổi ngoài 70 nhưng bà Marry vẫn sở hữu ngoại hình quyến rũ, khỏe mạnh nhờ duy trì thói quen tập luyện cường độ cao suốt 10 năm qua.

Tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe khi gymer đi chân trần tập luyện

Tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe khi gymer đi chân trần tập luyện

Nhiều gymer truyền tai nhau bí quyết để chân trần tập luyện nhằm tối ưu hiệu quả. Bên cạnh những lợi thế, thói quen tập luyện với chân trần vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.

Sun Life trao tặng 110 trụ bóng rổ và 550 quả bóng rổ cho 81 trường học trên cả nước

Sun Life trao tặng 110 trụ bóng rổ và 550 quả bóng rổ cho 81 trường học trên cả nước

Tổng giám đốc Công ty TNHH BHNT Sun Life Việt Nam (Sun Life) - ông Larry Madge và Hoa hậu H’Hen Niê - đại sứ thương hiệu Sun Life Việt Nam mới đây đã đến 3 điểm trường tại Hà Nội để tiến hành trao tặng trụ bóng rổ với mong muốn khuyến khích các em học sinh xây dựng thói quen tập luyện thể thao ngay từ khi còn nhỏ.

Dân văn phòng vai lệch nặng, cột sống cong vẹo trước tuổi 30

Dân văn phòng vai lệch nặng, cột sống cong vẹo trước tuổi 30

Dù tập thể thao đều đặn, Mạnh vẫn có một cột sống "đầy bất ổn" vì một số thói quen nhiều người hay mắc phải. Những thói quen ấy tưởng chừng như rất nhỏ nhưng lại có thể để lại hậu quả lâu dài.

Đầu tháng ăn sang, cuối tháng hoang mang: Lời khuyên “vàng” cho sinh viên

Đầu tháng ăn sang, cuối tháng hoang mang: Lời khuyên “vàng” cho sinh viên

“Đầu tháng ăn sang, cuối tháng hoang mang" là thực trạng tài chính phổ biến của nhiều sinh viên, đặc biệt khi các bạn mới bước vào giảng đường đại học.

Tiêu hết 3 triệu trong 15 ngày, tân sinh viên tỉnh ngộ sau nhiều lần cạn ví

Tiêu hết 3 triệu trong 15 ngày, tân sinh viên tỉnh ngộ sau nhiều lần cạn ví

Từ háo hức ngày đầu nhập học đến nỗi lo “viêm màng túi”, tân sinh viên bước vào hành trình tự lập với nhiều cú sốc tài chính. Do đó, việc rèn luyện ý thức quản lý tiền bạc trở thành điều bắt buộc.

Thu Trang đón tuổi 41, hé lộ Tiến Luật không ghen khi vợ được khen trẻ đẹp

Thu Trang đón tuổi 41, hé lộ Tiến Luật không ghen khi vợ được khen trẻ đẹp

Ở tuổi 41, nghệ sĩ Thu Trang nhận nhiều lời khen ngợi vì nhan sắc ngày càng trẻ trung, phong cách thời trang đa dạng.

Mỗi năm Việt Nam phát sinh khoảng 3,5 triệu tấn rác thải nhựa

Mỗi năm Việt Nam phát sinh khoảng 3,5 triệu tấn rác thải nhựa

Theo Đại tá Trần Viết Phương, mỗi năm, Việt Nam phát sinh khoảng 3,5 triệu tấn rác thải nhựa, nhưng chỉ 1,28 triệu tấn (tức 33%) được tái chế.

5 tuyệt chiêu giúp phòng khách nhà bạn gọn bất ngờ

5 tuyệt chiêu giúp phòng khách nhà bạn gọn bất ngờ

Nếu bạn thấy mệt mỏi vì phòng khách chỉ gọn được vài giờ sau khi dọn thì hãy thử 5 thói quen thông minh từ chuyên gia. Chỉ với vài thay đổi nhỏ, bạn đủ giữ không gian thư giãn cả tuần.

1

2

3

4

5

❯