Thói quen ăn uống tàn phá sức khỏe tinh thần nhiều người mắc phảiThực phẩm siêu chế biến không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, tim mạch hay tiểu đường mà còn có thể kéo theo hệ lụy ít ai ngờ là trầm cảm.
Thói quen ăn uống tưởng tiết kiệm nhưng lại rước nguy hiểm vào ngườiNhiều người chủ quan trước dấu hiệu mốc hay mùi lạ, không phải thực phẩm nào cũng an toàn để “bỏ phần hỏng giữ phần lành”.
Những thói quen ăn uống gây hại không ngờ của người ViệtĂn đồ tái sống, để thức ăn qua đêm và không rửa tay trước khi ăn là những thói quen ăn uống phổ biến và rất gây hại cho sức khỏe.
Người Việt "rước" ký sinh trùng vào người vì thói quen ăn uốngTheo bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai, thói quen ăn đồ tái sống, không vệ sinh kỹ bàn tay trước khi nấu nướng hay ăn uống... đều là con đường để ký sinh trùng xâm nhập vào cơ thể.
Một thói quen ăn uống hiện đại dễ tàn phá dạ dàyĂn nhanh tuy tiết kiệm thời gian nhưng đây lại là thói quen xấu vì làm phá vỡ nhịp sinh lý tiêu hóa tự nhiên, dẫn đến hàng loạt hậu quả
4 thói quen ăn uống khiến gan bạn ngày càng xuống cấpBệnh gan nhiễm mỡ đang trở nên phổ biến hơn bao giờ hết. Theo một nghiên cứu gần đây, khoảng 32% người trưởng thành mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu.
Dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnhBằng cách dạy con thói quen ăn uống lành mạnh và chính bản thân mình cũng thực hiện, bạn sẽ giúp con có được một cân nặng khoẻ mạnh và phát triển bình thường.
5 thói quen ăn uống lành mạnh cho năm mớiDinh dưỡng luôn là chủ đề “hot” trong những ngày này, và nhiều người rất vẫn đang vất vả trong việc xây dựng cho mình một thói quen ăn uống lành mạnh. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn từng bước tạo ra những thay đổi trong thói quen ăn uống trước thềm năm mới
Thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thưĐến nay vẫn chưa có nghiên cứu nào chỉ ra nguyên nhân chính xác gây ung thư. Nhưng có nhiều yếu tố khác nhau làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh. Trong đó có thói quen ăn uống.
Thói quen ăn uống ảnh hưởng tới bệnh huyết áp caoHuyết áp cao là một bệnh liên quan đến lối sống, thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Cần lưu ý rằng có tới 25-30% người dân đô thị và 10–20% người dân nông thôn bị tăng huyết áp.
Thói quen ăn uống giảm stressNhững thói quen ăn uống có lợi cho sức khoẻ sau sẽ góp phần giúp bạn và gia đình giảm stress hữu hiệu.
Người lớn nên “học” 5 thói quen ăn uống của trẻNhờ sự chăm sóc của người lớn, trẻ em học được những thói quen ăn uống chu đáo và khoa học. Trong khi đó, vì lý do công việc và cuộc sống bận rộn, người lớn đôi khi không giữ được những thói quen tốt này, dẫn đến nhiều vấn đề về hệ tiêu hóa. Vì thế người lớn cũng nên áp dụng theo như cách cho trẻ 5 thói quen ăn uống sau:
Fica
DTiNews
Nội vụ & Xã hội
