Những rủi ro sức khỏe đến từ thói quen ăn mặnNatri đóng vai trò quan trọng trong thực phẩm, là khoáng chất cần thiết cho cơ thể con người. Song việc nạp vào cơ thể quá nhiều natri có thể dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe.
Thói quen ăn mặn gây hại cho sức khỏe như thế nào?Ăn thừa muối là yếu tố nguy cơ chính gây tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, suy thận…
Thói quen ăn mặn của người Việt: Hiểu rõ để bảo vệ sức khỏeNgười Việt ăn số muối gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO, việc ăn giảm mặn để bảo vệ sức khỏe là cần thiết. Nhưng giảm mặn thế nào cho khả thi là câu hỏi cần chuyên gia trả lời.
Thói quen ăn sai lầm này đang âm thầm tàn phá sức khỏe của bạnThói quen ăn mặn sẽ dẫn đến những tác động xấu đối với sức khỏe như nguy cơ ung thư dạ dày, bệnh lý thận, béo phì... Chỉ cần ăn một bát phở bò sốt vang, bạn đã đủ nhu cầu muối cho cơ thể.
Ăn mặn và ít vận động gây suy giảm nhận thứcTheo nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Neurobiology of Aging, thói quen ăn mặn và ít vận động chính là nguyên nhân gia tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người cao tuổi.
Đời mẹ ăn mặn, đời con “mặn” theo!Các nghiên cứu cho thấy, thói quen ăn mặn của trẻ nhỏ thường đến từ người mẹ! Nếu mẹ thích nêm nếm món ăn theo kiểu đậm đà, nhiều muối thì trẻ sẽ quen với khẩu vị này.
4 cách ăn uống của nhiều người Việt rất hại cho xươngNhiều thói quen ăn uống đang khiến canxi bị đào thải ra khỏi cơ thể, gây hại cho hệ xương khớp.
Kỳ lạ loài nhện "ăn chay" có một không hai trên thế giớiNhện Bagheera kiplingi theo đó, không chăng lưới bắt mồi như các loài nhện khác. Chúng chuyển sang hình thức săn mồi bằng cách tranh giành, và cách chúng thực hiện điều này là vô cùng thú vị.
"Tết chay" và nỗi khổ tâm của người chồng thèm một bữa cơm mặnTôi từng nghĩ, khi cưới được người vợ đảm đang, gia đình sẽ luôn ấm êm, trọn vẹn. Nhưng sau 5 năm hôn nhân, đặc biệt là hai năm gần đây, cuộc sống của tôi có đầy mâu thuẫn khó giải quyết.
2 thói quen của nhiều người Việt khiến đột quỵ cận kềĐột quỵ là một tình trạng nguy hiểm có thể phòng ngừa được nếu chúng ta điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Nhiều người trẻ suy thận, bất ngờ "thủ phạm" liên quan ăn uống, sinh hoạtĐang ở tuổi thanh niên khỏe mạnh, nhiều người trẻ phải chấp nhận cuộc sống gắn với bệnh viện, cứ 3 ngày/tuần, họ lại phải đến bệnh viện lọc máu vì căn bệnh suy thận mãn.
Cách giúp con ổn định cảm xúc và nhanh vào giấc ngủ trong kỳ nghỉ TếtKỳ nghỉ Tết có thể đưa lại cho trẻ nhiều xúc cảm phấn khích, vì vậy, trẻ không muốn đi ngủ đúng giờ hoặc cảm thấy khó ngủ.
Dân sinh
Fica
DTiNews
