Nghiên cứu mới: Loại vitamin là chìa khóa trường thọKhông chỉ duy trì xương chắc khỏe, vitamin D còn được chứng minh có vai trò kéo dài tuổi thọ tế bào, mở ra hướng đi mới trong y học chống lão hóa.
Việc làm đơn giản này giúp kéo dài thêm 20 năm tuổi thọCác nghiên cứu gần đây còn cho thấy đi bộ nhanh có thể kéo dài đáng kể tuổi thọ của bạn. Những người đi bộ nhanh có thể sống lâu hơn tới 20 năm.
Các nhà khoa học đã tìm ra cách “cải lão hoàn đồng”Bằng một liệu pháp oxygen, các nhà nghiên cứu đã đảo ngược hai chỉ số chính của quá trình lão hóa là chiều dài telomere và sự tích tụ tế bào già.
Tìm ra cách tính tuổi thọ của các loài động vậtCác quan sát về đời sống động vật từ Sở thú Madrid đã giúp các nhà di truyền học Tây Ban Nha chứng minh rằng chiều dài lelomere (trình tự lặp lại của DNA ở các đầu mút nhiễm sắc thể) phản ánh tuổi thọ trung bình không chỉ của con người, mà của mọi cư dân trên hành tinh chúng ta.
Stress khi mang thai làm thay đổi ADN của trẻVới các thai phụ, có vô số những nguyên nhân khiến họ lo lắng, từ sức khỏe bản thân, sức khỏe của con, quá trình sinh nở... Tuy nhiên, nghiên cứu mới đây tiết lộ những bà mẹ từng stress trong quá trình mang thai sẽ có tác động về mặt di truyền đối với thai nhi.
Trường sinh bất lão - giấc mơ không xa?Các nhà khoa học đã phát triển được kỹ thuật kéo dài các telomeres - những chiếc “mũ” ở đầu nhiễm sắc thể có vai trò bảo vệ DNA - ở tế bào người trong phòng thí nghiệm, nhờ đó làm tăng tuổi thọ của tế bào.
Chị em muốn trẻ lâu, hãy "yêu" theo cách nàyCác nhà khoa học của trường ĐH California (Hoa Kỳ) vừa phát hiện ra lý do vì sao phụ nữ “yêu” ít nhất một lần mỗi tuần sẽ trẻ lâu hơn.
Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm "chuyện ấy"Mới đây, các nhà nghiên cứu đến từ đại học California ở San Francisco đã đưa ra kết luận rằng hoạt động tình dục một lần một tuần có thể làm chậm tuổi già ở nữ giới, kể cả khi họ không cảm thấy hứng thú với việc này.
Tập thể dục thế nào để giữ gìn sự trẻ trung?Tập sức bền, tập kháng lực, hay tập cường độ cao cách quãng - loại tập thể dục nào sẽ giúp cơ thể trẻ trung lâu hơn? Một nghiên cứu mới đã trả lời câu hỏi này.
Ngồi nhiều có nhanh già?Nghiên cứu mới chỉ ra rằng bạn có thể già nhanh hơn nhiều nếu bạn ngồi quá nhiều. Các nhà nghiên cứu Mỹ đã đánh giá gần 1.500 phụ nữ cao tuổi và thấy rằng, những người ngồi gần như cả ngày và ít vận động thường có tế bào già hơn tuổi thật tới 8 năm.