4 lợi ích không ngờ của bơi lội với sức khỏe não bộBơi lội giúp cải thiện hệ thống tim mạch, hoạt động cơ bắp và điều quan trọng không thể thiếu đó là cho sức khỏe não bộ.
Ngày nào cũng uống một cốc cà phê đen: Lợi hay hại?Hạt cà phê chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đây là những gì nghiên cứu nói về tác động của cà phê đối với sức khỏe tim mạch, sức khỏe não bộ, giảm cân và tâm trạng.
Đi tìm loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ!Để biết được loại thực phẩm nào tốt nhất với não bộ, chúng ta cần phải nắm được trung ương thần kinh cần những dưỡng chất gì để cấu trúc cũng như vận hành một cách hiệu quả!
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể có những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe não bộMột nghiên cứu mới cho thấy rằng những người lớn tuổi ăn theo chế độ ăn kiểu Địa Trung Hải sẽ giữ lại khối lượng não nhiều hơn qua một khoảng thời gian ba năm so với những người không tuân theo chế độ ăn uống kiểu Địa Trung Hải chặt chẽ.
Ăn gì giúp bạn tăng khả năng tập trung khi học tập, làm việc?Các loại thực phẩm sau đây có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe não bộ và là những lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần tập trung học bài.
Trắc nghiệm độ “khỏe” của bộ nãoCó bao giờ bạn băn khoăn về sức khỏe não bộ của mình? Bảng trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp trả lời câu hỏi đó.
Phim kinh dị tốt cho sức khỏe và tinh thần phụ nữNếu chị em nào không thích xem phim kinh dị hay những bộ phim ly kỳ thì cần phải xem lại vì chúng thực sự có lợi cho sức khỏe não bộ và tinh thần đấy.
Nói hai thứ tiếng làm chậm quá trình lão hóa nãoCùng với tuổi tác, sức khỏe não bộ của con người bắt đầu xấu đi. Dựa trên một số nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện một số yếu tố như chế độ ăn, mức độ hoạt động thể chất có thể góp phần vào việc hạn chế tốc độ lão hóa.
Lãnh đạo Bộ Y tế nói về ghép thận: "Cầu" rất nhiều mà "cung" thì ítPhó giáo sư Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, thực trạng mua bán thận đã được phản ánh thời gian qua, vì "cầu" rất nhiều mà "cung" thì ít.
Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn uống trà mỗi ngày?Trà là thức uống kéo dài tuổi thọ được những người sống lâu nhất trên thế giới yêu thích. Vậy thực chất, nó có tác dụng kéo dài tuổi thọ, bảo vệ chống ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào?
Thường xuyên không ăn sáng có sao không?Vì công việc bận rộn hay muốn giảm cân, nhiều người chọn bỏ qua bữa sáng. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn không ăn sáng?, nó có để lại hậu quả gì nghiêm trọng không?
Vụ nữ sinh lớp 6 bị đánh chấn động não: Nguyên nhân xảy ra mâu thuẫnTheo lời tường trình của người quay lại clip, nguyên nhân mâu thuẫn dẫn đến đánh nhau là do nữ sinh bị đánh có nói xấu 3 bạn ở lớp 8. Hiện sức khỏe, tâm lý của nạn nhân đã ổn định.
Dân sinh
Fica
DTiNews
